Hướng dẫn từng bước tập kĩ năng L Sit Hold cực kì đơn giản | SUN Movement

[@LuanNguyen-id9fo]

Hướng dẫn cụ thể dễ hiểu lắm a ạ. Cảm ơn a

[@SUNMovementVN]

Chúc bạn tập luyện thành công!

[@tailee9793]

Hay anh ơi, đúng cái em cần

[@satboy6296]

Chân em nó cứ bị co ý nếu cố duỗi ra thì bị chuột rút có cách nào khắc phục k ạ

[@SUNMovementVN]

Bạn cần giãn cơ đùi sau và cơ mông

[@khiemnguyenang7355]

​@@SUNMovementVNgiãn bằng cách uốn dẻo hay dùng foam ạ

[@sonhainguyen7207]

anh ra hướng dẫn V sit đi anh!

[@16hungnguyenduy37]