2 Million Views! Slimming Dance Workout!! | DanceWorkout@脂肪燃焼ちゃん

[@HinataKato]

キツくて無理！！！って方は1回だけでもいいし途中の2回だけでもいいしやれるところまででぜんっぜん大丈夫だからね🔥🔥🔥 だって今までやってなかった動きなんだから1回やっただけでもマジで偉いでしょ！！！！！！ でも、できるって方は3〜4回やってみて👊🏻🔥❕✨ もっと簡単なものは脂肪燃焼ちゃんっていうちゃんねるに載ってるから見てみてねーっ👊🏻🤍❕ kzbin.info/door/gmbjeKJK3OsYP1c3rRQPtg

[@みおとぉ民隊長]

頑張ります✨笑

[@nanamori_rinuosi8]

頑張ります！！

[@amane7998]

動画ありがとうございます！！ 頑張ります！！！

[@ラングレー-e2o]

この動画を３周するってことですか！？

[@さすぺんだー-p5d]

@@ラングレー-e2o おそらく、この12分の動画が同じ曲を4回繰り返しているので、この動画を4回ではなく、この動画で4回やってるって事だと思います！！

[@ns-sw7qc]

ここに３年前のコメントと一年前の自分がしたコメントが残ってる。　 学生時代から１０年以上自他ともに認める脂肪の塊デブ人間だった自分（８２ｋｇ）が今現在５８ｋｇまで落ちました。このダンスとなわとびと他の筋トレ動画しかやってないですけど痩せれました。みんなも頑張れ。

[@m9ro4]

ひなちゃん、最後までずっと笑顔なのが凄いよね。

[@田中博之-u2m]

やる気出るよね！

[@muki-e2u]

ずっと笑顔のひなちゃん見てたら元気になります😂

[@dey._.o0]

ひなちゃんのずっと笑顔な顔見てたら私も笑顔で頑張らなきゃって思う！

[@na_cha05]

可愛い可愛いひなちゃんの笑顔を見ながらだから出来ることもある…😌🤍

[@ドナルドファン]

多分きつくて疲れてると思うけど笑顔になれてるってことはよっぽど視聴者思いなんだろうね😊

[@んにんに-j7v]

今日から始めました🙌🏻✨ いつも筋トレやストレッチをする度、ダルいなーとか楽しくないとか考えながら痩せるためならと嫌々とやってたんですが、この動画は音楽とかリズムが癖になるのですごく楽しく笑顔で出来ました😭自分の中で運動するモチベがものすごく下がってたのでほんとに助かりました、本当にありがとうございます🥹🫶🏻

[@sayukoroOoo]

ダイエットって団体戦だよね。。。 みんな頑張ろ

[@なつみ-d7l9z]

団体戦っていう表し方素敵すぎる😍

[@hiyogon797]

めっちゃいいこと言う

[@むーたぴ]

表現の仕方好きです笑 頑張りましょー！

[@woaininine]

やったろかみんなで！！！ コロナへの憎しみを勇気に変えて！！！

[@heiwasekai9542]

名言誕生したな

[@コッケイ-u3g]

1週間、毎日2回して3キロ落ちました🥲🥲🤍 めちゃくちゃ汗かけるし最高！！😌

[@たなか-g1s]

毎回運動する格好がオシャレやなぁ

[@るは-g6d]

いやそれ、ww うちなんか中学の体操服で踊ってんのに

[@user-cg8eo1nv6r]

H a r u 自分も体操服でしてます！🙋‍♀️笑 こうゆうウェア高いけんお小遣いからだすってなったらまあまあきついですよね…💦

[@sana7a]

体操服です😂😂😂

[@iiik.n.m_2675]

うちも中学校のジャージです！

[@らじもらら-i2d]

私暑すぎて上ほぼ脱いでる笑

[@まる子-v9s]

ここに50の壁超えられない者ここに居るか？40になりたいよなァ…

[@user-gm1dw3te3e]

ここにいます.....🙋🏻‍♀️

[@yukari4527]

一緒にがんばろおおおおお!!!

[@candycandy8875]

わたしすぎてびっくりしました🥺 50の壁越えてやる！！！！！ 頑張りましょう！！！！🙋‍♀️

[@信長織田-h8e]

ここにも

[@うえさき]

ここにいるよ　　50キロ　今

[@Mxzxkx2]

このダンス脂肪燃焼ちゃんでやっててこっちで長いバージョン出してくれて凄く嬉しい！ 正月太りならぬ正月痩せする！

[@user-yr6xd9to4h]

ひなちゃんねるも他の方のトレーニングもやるけど、継続となるとなんか結局ここに戻ってきます！これが1番続けられるトレーニングです！

[@jk-dt2fl]

これで痩せてひなちゃんみたいに可愛くなって彼氏つくってやるぅぅう！！！ 振りわかりやすくしていただいてありがとうございます🐩✨

[@HinataKato]

彼氏作るぞおおおおおおお🔥🔥👊🏻👊🏻👊🏻

[@ばつまる-l4w]

うｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ‼️

[@niconicopiano_]

関係ないけどアイコンに運命を感じた() 一緒に頑張りましょおおおお！！💪✨

[@jk-dt2fl]

@@niconicopiano_ お互い推しいますが彼氏作り頑張りましょ🌼

[@すなはまだ]

案外、筋トレ！！！みたいな感じよりこうやって踊る方が私に向いてるのかも… 受験でなかなか出来なくやってきたから、また始めようかな！！

[@Wanu-z8f]

受験シーズンにダイエットにハマる私w 勉強そっちのけでdanceしてるw

[@user-jm3ys9gg3j]

停滞期に入ってしまい、どうしてもあと3キロが落ちないので、ひなちゃんとがんばる！みんな応援来てください！ 彼氏も出来たので、もっと可愛くなりたい。。

[@user-gt8no1sq4d]

私も停滞期入って6日目です😭もう体重落ちないのかな？一緒に頑張りましょ✌️

[@HinataKato]

一緒に頑張ろう🔥🔥👊🏻❕

[@莉聖]

頑張ってね！応援してます📣

[@むーたぴ]

私も停滞期です…！一緒に頑張りましょう！！！

[@てぃぶがっ-h8f]

@@むーたぴ 停滞期ってまったく運動しても落ちないですか？

[@もも-w1p1x]

最近動画見てます！ 1週間で-3キロ痩せれました！ 元々体質がいいみたいで すごい汗かいてます💦 ありがとうございます✨ 続けられるように頑張ります！😆

[@Love-uk1pp]

曲がかっこいいから、めっちゃやる気出る

[@Rimin222]

345グッド目いただきぃ！

[@絶対痩せてやる]

今やってる人いるー？一緒に頑張ろう！

[@magical.sa-nya]

いるよー！頑張ろう！！

[@ちびたぬき-k1i]

やってるよー！頑張ろ！

[@MIMI-up5ub]

今日から頑張ります！

[@みょうがあきこ]

やってるー🤗 一緒にがんばろー❤️

[@しゆ-e7f]

やってます♡ 汗だくになりながら(笑) 頑張りましょ！

[@かにぱん-n3m]

最近また太ってMAX乗りそうだったので、今日から初めて見ました！ 9分間動画見ながらダンスしただけで季節もあってなのかマラソンレベルで汗かいて衝撃です！！ ひなちゃんねるの筋トレ動画と合わせながら毎日続けようと思います！！🔥 前ひなちゃんねるの他の筋トレ動画のをやったら4日で約2キロ落とせて革命起きたと思いました、本当にありがとうございます！！

[@user-vr6di1si5g]

1回を耐久じゃなくて、最後まで一緒にやってくれるから凄くありがたい😭😭😭 頑張れる！！

[@勉強垢-p1z]

三日坊主…いや、一日坊主だけど153cm54.1kg 50kg切れるように頑張ります。一ヶ月受験でできない日もあったけれど4/25の時点で52.8まで減りました！これからも減らしていけるように呼び戻してくれると嬉しいです！☺️

[@ありんこ-v6s]

ぉぉお私だ〜 一緒に頑張ろ〜٩(´･ω･`)و

[@uma_KETSUANA]

戻ってこおおおい！

[@ナスゥビ]

あ

[@なここ-g6x]

めっちゃ私だああ 頑張りましょう！

[@かびぱんさん]

気が合いますね（ 私も一日坊主です😇

[@凡人-r7y]

153cm51kg 最近太っちゃって、痩せたら好きな人とデート行けることになったから本気で痩せたい。 三日坊主にならないように通知で呼んでください！！！

[@lesseom]

1ヶ月経ったけどやってる？

[@ナスゥビ]

あ

[@kosyo_syox2]

戻っておいでええええぇ!!!痩せてやれええええ！！

[@ブラックコーヒー-f6r]

4ヶ月経ったけど続けてるかーーーー！！！

[@hinata2184]

5ヶ月経ちましたよ〜！

[@smilehappy213]

1週間くらいこれして4分のダンスもしたら、親友に「足めっちゃ綺麗」っていきなり言われました！10年間一緒にいて初めて言われたのでこのダンスのおかげかなと思いました！！ほかの友達にも「足綺麗だね！」って言われて嬉しかったです！足の形や太いことにコンプレックスだったのでしてよかったと思いました！これからも続けていきます！

[@user-gi2be1ku4c]

何回してましたか？あと､他にもやってましたか？

[@0zdul]

骨格教えて欲しいです🙇‍♀️

[@smilehappy213]

@@0zdul 骨格ストレートだと思います！

[@にゃん-n5g]

この動画ともう1つのダンス動画を 1日1回ずつやり始めて今日で1週間目です！ きついけど笑顔でダンサーなった気で頑張ってます！ 卒業式までに少しでも痩せる！

[@mama-tg6hn]

この動画やり始めて2日でどうしても超えられなかった60キロの壁を超えれて今とっても幸せです！ これからもこの動画やり続けたいと思います！ ひなちゃんありがとう😭

[@伊吹琴]

マジで休校中痩せようって事を1ミリも思ってなかった自分を殴りたい。。。

[@moonnorthriver6014]

ほんっとそれなです…!!

[@luv_96]

私その逆で「みんな太っててくれ〜」とか思ってた性格悪い人です…笑

[@wh2259]

永遠と｢明日こそ！｣ を繰り返してました笑

[@ミルクショコラ-g1x]

分かります！！！

[@半田歌織]

それな！！ なので今ダイエットして 痩せようぜ！！！☺️

[@うえさき]

今年から自衛官になる女子です。　157cm 50〜51キロ　　47キロになって自衛官なりたいです。　ダイエット初めて半年マイナス７キロ痩せました。卒業まで頑張る💪

[@みさ-p4p]

自衛官！格好良いですね😆 頑張って下さい！！

[@うえさき]

@@みさ-p4p ありがとうございます😊

[@うえさき]

@山﨑彩稀 そうです！

[@ろお-w3w]

55〜56をいったり来たりしてて40kg台を夢じゃなくて現実にするって決めた!!!

[@army942]

曲がなんかアラジンのジーニー感あってノリノリでやりやすそう好き！！（伝われ

[@SeikaElisaJo]

それな！！

[@れいか-v7g]

ダイエット諦めてたけどすっごい楽しいし汗もかけるし勉強に集中できなかったりするときにできるからいいなって思った！プラスで足痩せも頑張ります！！！まずは1週間続けられるように勉強と一緒に頑張る！！！ひなちゃんが「頑張れ〜！あと少し！」って言ってくれるからすごい助かる！

[@akit1620]

まだ2週間も経ってないんですけどこれを毎日やってたら2kg落ちました❕❕これからも続けます✊🏻😽

[@パイナップル-n4s7u]

す、凄いですね……すみません！質問なのですが1日何回くらいやりました？(´・ω・｀)

[@user-yg8lz8jx3i]

食事制限など、この動画のこと以外何かしましたか？

[@JK-ln1ke]

もうひなちゃんねるのダイエットほんとにすごい、、 私自粛中にサボらずやったら5キロ痩せて 最近また2.3日やりはじめたら1.1キロ痩せました😳😳😳❕❕❕ この調子であと4キロ痩せられるように頑張ります❕❕❕

[@くぅ-l2i]

とっても汗がでて気持ちいいです！！音楽のチョイスのセンスと、振り付けのセンスどちらも良すぎて、楽しい♪これで夏本番始まるまでに目標まで行きます！ひなちゃんありがとうございます！

[@カルオケンシュタイン]

曲が流れて一緒に踊るだけで楽しいし痩せれるしありがたい！！ 汗もかけれて家族とも一緒にできる🥰🥰

[@みり-o5g]

再生リスト脂肪燃焼3日目たどり着きました😭 三日坊主にならないように頑張ります！！！！

[@雨-w1u]

今までのダイエットで筋トレしかやってなかったし、しかもその筋トレすら続かなかったんだけど有酸素運動やってみてこんな楽しいんだね！！？続けます！！

[@kaiko_____m___s]

筋トレも好きだけど、こういう楽しくできる有酸素運動嬉しいー！！！！ロングバージョンupありがとう！！絶対やる！！

[@--182]

これ本当に汗かく！！目に見えたダイエット効果は今の所ないけど、楽しく有酸素運動できて健康にもいい感じがします🥰

[@のるむ-s4i]

なんかこの有酸素運動なら続けられる気がする！！ 好きな人を振り向かせるため、好きな服を着るため今日から頑張ってみます！！

[@MR-su3xj]

他の辛いやつやっても全然汗でないのにこれやったらダラダラ汗出るのなんでwしかも楽しいから最高！

[@rumi6517]

他のひなちゃんねるさんのダンスや筋トレして 1ヶ月で10キロ痩せることが出来ました😭♡ 元々筋肉質で大丈夫かなって不安もあったりしたのですが目標達成すること出来ました💭 まだまだ痩せたいので引き続き頑張ります！♡

[@Wanu-z8f]

筋肉質でも痩せられましたか？

[@rumi6517]

@@Wanu-z8f 元々陸上6年しててほんとに筋肉質でしたが 上の書いてあるメニューして痩せれました！

[@user-sn4it7bl7m]

自分磨きしようってガチで思ったからひさびさしてみたらきついけど楽しいし続けたい！！！

[@すんすん-l3i]

楽しいから二週間毎日続けれてます！！ひなちゃんねるに出会えたおかげで、毎日1時間の運動半年以上続けられているので会う人みんなに痩せたと言ってもらえてひなちゃんにとても感謝しています！みなさん頑張りましょう〜！

[@kiki-ow6vo]

年末から年明けってなんやかんや人に会うしな…痩せた？って言われるくらいまでスリムになってやる！！！ 音楽かっこいいし振り付け楽しそうだし普通にモチベ上がる☺️

[@れもんみるく-h4s]

これ初めてから脚綺麗になったね❕とか腕細くなった❕とか言ってもらえてめちゃくちゃモチベ上がってます❕途中で励ましてくれるテロップあるおかげで最後まで頑張れてます💦 ひなちゃんと頑張る❕

[@user-bk1bz1qg5y]

また戻ってきました‎🤍 楽しくてほんとに踊っててあっという間でした✨

[@ゆい-o8u8u]

受験で中々筋トレ出来てなくて…これなら楽しそう！！ 頑張って好きな人と自信もって話したい〜〜！

[@蒼井-y2x]

休憩のタイミングでCM入れてくれるのすんごい有難い

[@かなとくん-e3e]

大学の入学式までに－10㌔頑張る！！！ 応援してください🙏🏻 1月25日 －2㌔達成

[@渡辺麻美-g2e]

頑張ってください！ 私も、頑張るので一緒に頑張りましょう！

[@maron4256]

汗やばいですよね💦スッキリしますよね！頑張ってください！！！

[@hare977]

一緒にマイナス10キロしましょ！！！！！

[@umeumefes]

頑張りましょ！私も頑張るから！！！

[@コメントで登録者増やそ]

一緒に頑張ろう💕

[@ちぃやん-l8y]

動きついてくのに必死であっという間に終わります🤣 まだぁ？長い😭ってならないので楽しいです👍 昨日初めてやって早速筋肉痛になりました笑 体脂肪減らすぞぉ〜✨

[@Mari-ym4lj]

明日から1月31日まで臨時休校になってしまったので、これ見て頑張ります！ 目指せ－10kg！！🙋🏻‍♀️

[@marian0914]

4日くらい前から見ながら始めましたが脚が真っ先に効果出ました！ヒール履いた時に足首の細さがくっきり分かるようになりました！今時期寒いので暖房の節約代わりに踊ると暫くポカポカするし何より夜ぐっすり眠れるという…！これからも続けます✨

[@加藤美優希]

初めてやったけどめっちゃ楽しいし、終わったあと達成感すごいから続けられそう！！頑張る！！

[@mai6066]

楽しすぎて午前と夕食後の２回やってしまいました😅あと、筋トレも。ひなちゃんの笑顔が素敵なのと、ひなちゃんねるじゃないとやる気が出ないんですよ。ひなちゃんねるに出会えて良かった。ありがとう。

[@どらやき-m2r]

ほんとに頑張ってダイエットしようと思って頑張るんだけどやっぱり挫折しちゃう。 けどひなちゃんねるの動画見るともっかい燃えてやりたくなる。。ほんとすごい。。

[@moka7483]

このダンス初めはこんなので痩せるかって思ってたけど本気でやったらありえんくらい汗出て痩せた

[@もっぴー-r2e]

前髪薄いのめっちゃ似合ってる！！可愛い💖

[@もも-m3b]

外が暑くて縄跳びができないので、お家でできるコレを代わりにやります‼︎運動すっごい嫌いだけど音楽に合わせてできるやつは好き！

[@ひな-w6i]

ダンス全然踊れないけど、めっちゃ楽しく出来ました！最後まで楽しくできたので、続けられそうです！これで痩せたいと思います

[@user-od4xl7rn2i]

痩せて可愛くなって自分のこと好きになる〜！😭😭 ひなちゃんみたいになれるように頑張ります👊👊🔥

[@かおる-r9e]

これやってると生後半年の息子がめちゃくちゃ笑う🤔 痩せるし笑ってくれるし最高の動画です笑

[@ayuss2156]

お正月で過去最高を更新してしまった、、頑張りますダイエット

[@キラ-h1u]

リズム感皆無で全然踊れない笑 これをひなちゃんみたいに踊れる日が来たら痩せてるはず！！！がんばります！！！

[@かもめ-f8i]

今ずっと部屋にいて、体力が無くなりそうで始めました！楽しい！！

[@ななみ-k1l4n]

これと暴飲暴食を0するやつを毎日やったら1週間で3キロ痩せました、、！ 続いたのも初めてだし楽しいしすぐ効果でたのでこれからも続けようと思います！ もっと頑張りますっ！！

[@yuipi-man]

ダンス大好きだから頑張れるー！これ楽しいー！！！これで痩せるー！

[@ちきさー]

ダイエット中です🥺始めて1ヶ月半、8キロ痩せて今停滞期です、、、😢痩せて可愛くなりたい😭いつものダイエットにこれ取り入れて頑張ります🥺

[@きょうか-n7g]

初めて踊ったんですけどすぐ覚えられて簡単で最高に楽しいです！！ 今日から毎日踊って痩せたいと思います！

[@ah-fh3bb]

体幹がものすごくしっかりしているのだろうな…

[@ITOHENseason]

日々のストレス解消にダンス系のトレーニング探していたので凄く嬉しいです！！真冬ですがサウナ並みに汗かきました😆 さらにひなたさんが「頑張れ！」「もうちょっとだよ！」「お疲れ様」って声掛けしてくれていて目からも汗ちょちょぎれてバスタオル必須です。

[@マヤ-t8c]

今日の髪型過去1くらい似合ってる〜💞

[@えむ-k1s]

心折れそうになった時にひなちゃんからのメッセージ(字幕)が出てくるとほんとに頑張れる😭ありがとうございます💖

[@ぁい-m2u]

高一153cmで47kgです！40kgくらいまで落としたいのでひなちゃんの動画見て頑張ります！♡♡元々52kgでひなちゃんの動画見まくって2ヶ月で5kg落とせたのでほんと感謝してます！！

[@user-yq3np3ik5b]

1月16日〇 1月17日〇 1月18日〇 1月19日〇 1月20日〇 1月21日〇 1月22日〇 1月23日〇 1月24日〇 1月25日〇 1月26日〇 1月27日〇 1月28日〇 1月29日〇 1月30日〇 1月31日〇 2月1日〇 2月2日〇 2月3日〇 2月4日〇 2月5日〇 2月6日〇 2月7日〇 2月8日〇 2月9日〇 2月10日〇 2月11日〇 2月12日〇 2月13日〇 2月14日〇 2月15日〇 2月16日〇 １ヶ月達成!!!🎊 2月17日〇 2月18日〇 2月19日〇 2月20日〇 2月21日〇 2月22日✖️(初めてのバツ)

[@ことまる-c8u]

すごい！続いてる！！頑張ってください応援してます！！！

[@user-yq3np3ik5b]

@@ことまる-c8u ありがとうございます☺️ 頑張ります!!!

[@유유-m1i]

凄い続いてますね❕ 応援してます📣📣

[@user-yq3np3ik5b]

@@유유-m1i ありがとございます☺️ 頑張ります!!!

[@陽真莉]

どんくらい今体重減りましたか？？

[@らんどらら-z1q]

これほんとに楽しい！！リズムに乗って楽しく痩せるのが一番続けやすい！！ひなたちゃんみたいに痩せて可愛くなる！！

[@桜庭望華]

こういう有酸素運動の30分ver出して欲しいです！

[@たゆめろ]

なんで痩せなきゃいけないんだろって危うく暴飲暴食期に入りそうな中でひなちゃんねるの筋トレとこのダンスやったらモチベ上がったので引き続きダイエットがんばります！✨

[@UoxoU_UoxoU]

しんどいけど楽しく身体動かせる~~~ みんなも一緒に頑張ろ💪

[@じみに-d2l]

ひなちゃんいつまでも笑顔キープがスゴすぎます!!148cm49kg今年で小6頑張ります！

[@yokomatsumoto5937]

汗だくだけど、毎日がんばってやってます！ひなちゃんありがとうございます❗

[@優-d8p]

ダンスめちゃくちゃ好きなのでこれなら続けられそう…!!!!頑張って痩せて高校デビューするぞー！！！

[@えびちり-d2h]

めっちゃ息上がるけど全力でやるとすっごい楽しいし汗かくと達成感✨ 新学期向けて痩せる‪‪.ᐟ.ᐟ

[@momoka246]

これやったらじんわり汗かいた💦 これからはお風呂前にやるべきやな🔥

[@hukkin7]

ひなちゃん。 最高にトレーニング楽しいです。 なかなか痩せない私ですが、ひなちゃんの動画で頑張ります。

[@ゆらら-m7v]

わたしがやると暴れてるようにしかみえないｗ

[@user-ck9zz1ny5c]

上手く見えるまでやる価値あるかも？？ そしたらダンスも上手くなって痩せられる最強じゃね？🎶🎶

[@なきうさぎ-l3j]

暴れてても動いてるから脂肪燃焼できてる(●︎´▽︎`●︎)

[@user-gm1dw3te3e]

おなじすぎる。がんばりましょ！

[@alo__03]

自分の踊ってるとこ見たら爆笑したよwめっちゃわかるw

[@だぶるぴーす]

飽きっぽいからこんな風に楽しみながらできるの嬉しすぎ……！ 絶対絶対痩せて自分の体好きになる！！

[@natsumikan.74]

このダイエットダンスめっちゃきついけど縄跳び好きなのでずっと跳んでるの楽しい！ サビのバスケ🏀みたいなダンスもとても楽しいです！ 楽しくダイエット皆さん一緒に頑張りましょう！🔥🔥🔥

[@まるみ-y1w]

やってる間ずっと動画のひなちゃんのコメントに励まされるありがとうひなちゃん🥲🥲💖💖

[@k.yooa6758]

今日で１週間！ちょっと脚に隙間できて嬉しい！！継続！！

[@海鉄道]

鬼ヤバイくらい、難しい！けど、それと同時に、楽しい！

[@あげは-l2x]

これ他の人の動画よりエクササイズってよりダンス！って感じがして元々ダンス習ってたからすごい楽しい！！し、疲れる笑笑 今日から毎日がんばります！！ もっと早く見つけたかった…！！♡

[@hamsand173]

最初難しいかなって思ったけど楽しいし汗かいて気持ちいい！続けられそうです💪

[@ほの-g7j]

これ、終わった後の汗の量半端じゃない笑笑だけど誰よりも最初から最後までテンション爆上げでやれてるちょっとだけ自信ある😂

[@嫁数原の]

ひなちゃん！昨日フルでダンスしたら朝脚が細くなってた！！ 感動すぎて何度も鏡みちゃった笑

[@madoka1733]

お風呂前に踊ってます！心拍数がバリ上がります‼︎　ひなチャン表紙S Cawaii!もゲットしたことですし本気モードに！筋トレもしながらいい報告できるように絶対痩せる！！

[@sprose7187]

ひなちゃんねる見て毎日トレーニングやってます！１週間ちょっとでウエストに変化が出てきました🎉きついけどひなちゃんが応援してくれてるみたいで頑張れてます！ダンスもやっていきます🧸🎶

[@彼岸葵]

たーーーのしい！！！！！筋トレ後にやってます！！！！いつもありがとうございます！これからも頑張ります！！

[@rurun2336]

成人式まで-3 キロ目指すぞー🔥 よかったら応援してください🙇 12/16:○ 12/17:○ 12/18:○ 12/19:○ 12/20:○ 12/21:○ 12/22:○ 12/23:○ 12/24:○ 12/25:○ 12/26:○日課になってきた！😆 12/27:○ 12/28:○ 12/29:○ 12/30:○ 12/31:○ 1/ 1:○ 1/ 2:✕生理痛😭 1/ 3:✕ 1/ 4:✕ 1/ 5:○ 1/ 6:○ 1/ 7:✕ 1/ 8:○ 最終日:✕熱出た😭 前日になって成人式延期が決まりました😂応援してくださってありがとうございました！

[@及川琳音]

ファイト！

[@a_mura_p]

6日続いてるのが凄いw 今日も頑張れ！応援してる！ 　　∧,,∧　きゅっ 　 (´・ω・) ⊂ノ　　ニつ （`(´　ノ 　|｜ ﾉ （_(＿)

[@user-rh2wm6jz3f]

効果ありますか？

[@rurun2336]

@@user-rh2wm6jz3f 顔がシュッとしてきました！

[@maron4256]

スゴいですね！！！一緒に頑張りましょ(ง🔥Д🔥)ง

[@7isung25]

汗すごすぎる、、、、、 こんなに汗かいたことないってくらい、、 体育でやる運動とか長距離走った後でもこんなに汗かかないのに、、すごすぎる、、！ ひなちゃん頑張るね！！！😾❤️‍🔥❤️‍🔥

[@user-ml1kr9qk6w]

めっちゃキツイけど… 痩せるって気持ちが強いから頑張れる！！

[@ちゅむり]

脂肪燃焼ちゃんのやつだ！ 物足りなかったからたすかる……

[@user-kj7en4zj6c]

めちゃくちゃ余裕やんって一回目やった時思いながらやってたら３回目から息上がるし汗だくなるししんどかったけど達成感スゴイ！！