HOW IS MIGRAINE PAIN GOES , Causes of Migraine , Physiotherapist Aynur BAŞ

HOW IS MIGRAINE PAIN GOES , Causes of Migraine , Physiotherapist Aynur BAŞ
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
kzbin.info...
POPULAR TOPICS
HERNIA OF THE WAIST - PAIN RELEASING TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
BACK AND NECK PAIN - HOOD PAIN EXERCISES: • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
DEAD BOT SYNDROME - HIP PAIN EXERCISES : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
BACK PAIN - SPINE PAIN : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
A SINGLE EXERCISE FOR HUNCHED POSITION: • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
URINE INCONTINENCE - INCONTINENCE EXERCISES: • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
SHOULDER PAIN - IMPINGEMENT - MUSCLE TAP IN THE SHOULDER - MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER: • Omuzda Kas Sıkışması /...
HOW TO DO CUP MASSAGE - CUP DRAWING: • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
KNEE PAIN TREATMENT EXERCISES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HOW DO WE TREAT OUR KNEES OURSELVES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HIGH WAIST STRENGTH - BACK PAIN : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
WHAT HAPPENS IF OUR LEG CONTINUOUSLY CRAMPED: • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
PLAYLISTS:
NECK SHOULDER BACK VIDEOS : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
WAIST HIP KNEE FOOT DISEASES : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
WEAKNESS WITH WALKING EXERCISES AT HOME : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL SCHOOL : • BEL OKULU
Hello , I am Physiotherapist Aynur BAŞ . On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, pain treatment, as well as exercise - sports programs at home without equipment. I can say that I focus on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy weight loss in order to lead a more comfortable and healthy life.
#AynurBAŞ #Sinop #manueltherapy #healthyliving

[@elifgultepe7587]

Migren hastası olup buraya gelen kardeşim sende hoşgeldin

[@hudahuda7478]

Hoşbuldum

[@sevimkaraaslan3057]

🤕🤕

[@sinanpoyraz1960]

Böyle bir ağrı yok

[@mahmutali47]

En sonunda kafamı kesecem yeter yaww

[@themurko1873]

Hoşbuldum😂🎉

[@monorello]

İnsanların en hayırlısı, insanlara faydalı olanlardır. Allah sizden razı olsun .

[@nurayceviz9198]

Hayırlı cumalar bilgileriniz için teşekkür ederim Aynur hanım hepimizin ihtiyacı olan şeyler çok sağolun

[@nesrinergun7318]

Ne güzel anlatmışsınız, sağolun 😘🙏

[@saygiliburcin]

Pek yorum yapan bi takipçi değilimdir ama size özellikle teşekkür etmek istedim. Emeğinize sağlık, iyiki varsınız.

[@aynurbas]

Sağolasınız

[@zamiqsuleymanov5821]

D o k t o r l ı

[@seraytosun298]

Anlatımlarınız o kadar akıcı ki bayıldım size, Teşekkür ederim Bir migren hastası olarak👏👏👏

[@hasankorsen9615]

Allah razı olsun, teşekkür ediyorum.. 🥰 🙏

[@humeyrayigit6227]

Allah razı olsun hocam 🌹 🌸 Dualarimdasiniz inşallah

[@emrebenli5686]

Hocam Allah razı olsun. Bilginizin zekatını ne güzel verıyorsnuz. Allah gücünüzü kuvvetinizi arttırsn. İnsanlara faydalı olmak belki en güzel en ulvi davranış. Çok teşekkür ediyorum

[@nazoshh]

Kıymetli hocam beğendiğim videolara layk atarım, ama yorum yapmayı pek sevmem. Ama sizin bilgileriniz gerçekten bir mücevherden 💎 daha kıymetlli inanın. Bu sebepten dolayı size minnettarım , Rabbim sizin gibi millete ve ümmete yararlı olanların sayısını artırsın İNŞALLAH 🙏

[@hamiyetankara7271]

Binlerce tesekkurler sayenizde iyilestim.

[@burakhasar5812]

Migren rahatsızlığını en güzel bir şekilde anlatmışsınız. Emeğinize sağlık, Rabbim razı olsun. Çok fayda gördüm.

[@serpilkarakus5045]

Yürekten tesekkurler,yolunuz daim ve açık olsun

[@Nilgunes777]

Hocam teşekkürler, daha önceki videoyu izlemiştim, çok yardımcı olmuştu. Onu bulamadım.Tekrar bu konuyla ilgili bilgilendirme yaptığınız için teşekkürler

[@zahidegokmen2724]

Yine her zaman ki gibi harika bir üslup harika bir anlatım ve harika bilgiler.Rabbim Siz den razı olsun

[@zuhalyilmaz3866]

Keşke her fizyoterapist sizin kadar eğiten ve ilgili olsa... malesef sizin kadar araştırmacı ve mesleğinde uzmanlaşmış değil buradan aldığım bilgilerle rahatladığım kadar birebir gidip gördüğüm tedaviden sonuç alamadım... siz muhteşemsiniz... hakkınızı helal edin lütfen...

[@tarkbozdam559]

Migren atağı esnasında nasıl güzel geldi bu video Allah razı olsun 🤲🏻

[@aysuntorlak7939]

Günaydın çok teşekkürler ilk defa bu kadar detaylı ve yardımcı bir video izledim . Migren ağrısı nasıl işkence çeken bilir.Ağzına sağlık Hocam♥️

[@nuraydn102]

Çok doğru tespitler, çok teşekkürler.

[@ozcanfettahoglu7860]

Teşekkür ediyorum emeğinize sağlık

[@hamiyetcengiz4744]

Ağrı kesici almaktan bıktım gerçekten Rabbim bizleri migrenden kurtarsın inşallah 🤲😔

[@orkidecicegi8084]

Kardesim 15senedir çekiyordum taki gecenlerde gogleden magnezyum keşfedene kadar araştırmanı tavsiye ederim doktorlar herkese tavsiye etmiyor hemen ilac sadece tavsiye ediyorlar onlarda böbreklere zarar magnezyum çok iyi mis herseye kesfettim tavsiye ederim

[@sumeyyetemel88]

@@orkidecicegi8084 merhaba ben de magnezyuma yeni başladım siz hangi formunu kullanıyorsunuz? Ve gerçekten ağrıya etki ediyor mu ben de her gün çekiyorum neredeyse 😔

[@hafizeakgun1366]

Allah razı olsun çok faydalı videolar

[@hayriyekokdemir7744]

Herkeslere sizi anlatıyorum yolun bahtın açık olsun

[@onderboran]

Siz ne iyi insansınız kardeşim ya 3 gündür sanki gözlerim cıkacak dı geçmiyor hareketleri yapdım düzeldim şükür baya rahatladım. Sayınız artsın inşallah iyilik iyidir

[@munireozdemir8230]

Hayırlı cumalar Aynur hanım.

[@aytendenizozel5747]

Harikasınız, sizi seviyorum. Allah razı olsun sizden. 🧿🧿🧿♥️♥️♥️

[@zehraaltin3867]

Emeğinize sağlık.

[@aysegulgecitt]

Gecenin üçünde agrıdan kıvranırken bulduğum sizden allah razı olsun iyiki varsınız❤

[@hayriye2031]

Allah razı olsun yaptım ve çok sürmeden geçti baş ağrım teşekkür ederim ☺️

[@imrancelikada2368]

Çok çok faydasını gördüm.Esneme hareketlerinizide yapıyorum.Çok teşekkür ederim.❤

[@sacitcirit991]

Cok tesekkür ederim Aynur hanim ilac oldu bir anda,güzel insan

[@aytencicekdag198]

Allah sizden ve sizin gibi insanlardan razı olsun ,biginizi arttırsın inşaallah 🤲

[@serapcidem9145]

Aynur hanım çok teşekkür ederim atağımdaki hafiflemeyi hissettim gun icerisinde yapmaya devam edeceğim 🎉

[@fggun]

Öğrettiğiniz hareketler beni baya rahatlattı çok teşekkür ederim ❤😊

[@iremahlazumra4588]

2 gündür kabızlık sorunu çekiyor ve baş ağrısından duramıyordum. Şifa gibi geldiniz Allah sizden razı olsun yaptıklarınızı denedim ve ense tarafımda hem bi rahatlama hemde yaptıkça esneme farkettim. Çok teşekkür ederim :)

[@kezibanozdemir1069]

İşin rast gitsin güzellik ben çok faydasını gördüm yaptırdığın egzersizlerin, kel alaka ama kabızlık poroblemimi yavaş yavaş yeniyorum tavsiyeleriniz sayesinde,

[@nailtunarmemmedli]

Allah rezı olsun sizden çok iyi geldi bu video ❤

[@miraygul6574]

Allah razi olsun ❤

[@gonulyemisi4348]

Teşekkürler Aynur hanım

[@asumankorismailoglu8105]

Hocam Allah razi olsun bizleri bilgilendiriniz 💐

[@eyyubeliyev461]

ALLAH razi olsun hocam.

[@miraciyekdl5984]

Çok teşekkürler sağolun

[@ozdensaricam]

Ağzına diline bedenine ruhuna allah uzuuunnn sıhatlerin bereketlerin en hayrlısını nasip etsin inşaallah sevgi ve selametle 😊 Daralan ruhuma bir ışık olduğunuz için allah razı olsun .😊😊😚

[@selihaasan6862]

Migreni tetikleyen seyler ozellikle soguk hava, asiri yorgunluk, kas sertlesmesi, asiri sicak guneş onunde durma gibi, aşiri sinirlilik, uykusuzluk ve adet oncesi, en bastaki tetikleyen sebepler, bunlar disinda yiyeceklerin pek tetikledigini sanmiyorum ama bazilarinda olabilir kisiden kisiye degisebilir.

[@nisebek]

Allah razı olsun iyi geldi elhamdülillah🌹🌹

[@aynurbas]

şifa olsun

[@meliha3428]

Emeğinize sağlık , birde bir sorum olacak. Bir kaç haftadır ellerimde ve ayaklarımda güç kaybı yaşıyorum ve bacaklarımda ağrı , sizce neden olabilir ?

[@RobloxCemiss]

Selam hanımlar ben de aranıza katıldım daha önceki yıllarda da vardı bu migren rahatsızlığım. ama hep ihmal.ettim şimdi de dahada ilerledi auralıi migrene çevirdi 😢maalesef .Rabbım hepimize şifalar versin amin❤

[@nurayyesilcicek9956]

Nuray Yesilcicek cok faydaliydi teşekkürler

[@nuranucar8617]

Çok teşekkür ederim ❤️

[@fevziyeemin9356]

Allah sizden razı olsun

[@ozdensaricam]

😊o kadar naif kibar bir anlatımki terapi gibi geliyor hareketleriniz allah razı olsun😊

[@GizemTurk1989]

Büyük ölçüde ağrım azaldı, teşekkürler Aynur hanım 🫶

[@lalek.1857]

Tesadüfen videoyonuza denk geldim, mutlaka denicem...

[@gametime6867]

Teşekkürler

[@miracefe7238]

Allah razı olsun hocam ben buna benzer uygulama yaptım bide daha farklı uygulumada bulundum faydasını gördüm 20 yıldır çekiyodum allah migreni olana şifa versin

[@BRN.72]

aynur hanim konuyla alakali degil ama bilginiz oldugunu dusundugum koah rahatsizligini hafifletecek bir oneriniz varmi.tesekkurler iyi calismalar.

[@gulcandogrucan260]

3:09 Migren ağrısı çekerken biran önce uygulamayı öğrenmek isteyenler için bırakıyorum.

[@sabriyeyuksel2552]

sağolun deneyeceğim kalça hareketlerini mutlaka devamlı yapmaya çalışacağım hava basıncı çok etkiliyo beni⚘⚘⚘⚘

[@mehmetemir6658]

Bende de migren vardı,aktardan biberiye aldım cayini iciyorum hic migrenim tutmadı ilk başta 1.haftada 1 kere.2.haftada bir kere sonra ayda 1 e veya 3 haftada 1 e düşürmek gerekiyor sonrada duruma gore 2 aya bir 5 aya bir içebilirsiniz. normalde haftada 2 kez tutuyordu. Denemenizi tavsiye ederim .çayı yapması cok basit kaynamış bir suya bir tutam biberiye atıyorsunuz sonra 9 dakika demlemeye bırakıp içiyorsunuz(ben biraz limon birazda bal koyuyorum icin böyle daha güzel oluyor).yan etkilerine bakıp öyle içmenize de tavsiye ederim.

[@haticeyenigokgoz4757]

Çok teşekkür ederiz sevgiler

[@mehmetemin9049]

Hak razı olsun

[@ummuabdullah562]

Allah razı olsun

[@mehmetelis8838]

Evet kesinlikle bu doğru ve hormonsalda oluyor

[@gozdecansahin1155]

Allah Teâlâ razı olsun dün akşam 5 ten beri baş ağrısından mide bulantısından kendimi kaybetmek üzereydim daha başlar başlamaz ağrımda hafifleme oldu 5 dk geçti neredeyse ağrım yok denecek kadar az şu an 🌹☺️

[@BayramTKM-tu9ig]

Merhaba hocam. Allah sizden razı olsun. Dünden beri başım ağrıyordu ilaç iğne almama rağmen geçmiyordu. Şu an geçmeyen baş ağrısı diye ararken size denk geldim. Gösterdiğiniz egzersizleri yaptım valla geçdi. Tekrar Allah sizden razı olsun.

[@lalegul16]

Şu an aynısı 😢

[@BayramTKM-tu9ig]

​@@lalegul16 Allah şifa versin

[@tugisterk5043]

Allah sizden razi olsun. Çok fayda ediyor. Ílk başta inanmamiştim ama denedikçe çok faydasini gördüm.

[@aynurbas]

şifa olsun

[@barbi_turk7199]

@@aynurbasbenimki migrenim sinüzitmi bilemedim 😢 ? O kadar kafamda sersemlik varki bide buna rağmen kimse inanmıyor 😒

[@caglarcelik1453]

Tesekkurler hocam

[@eminesunar7997]

Merhaba Benim kuyruk sokumu üçe bölünmüş ne gibi tavsiye önerirsiniz

[@yunusyunus4626]

Hocam çok sağolun

[@esmayilmaz6901]

Emeklerinize sağlık, Allah razı olsun Aynur Hanım, benim de bir sorunum var, yardımcı olursanız memnun olurum, bel düzleşmesi var , fizik tedavi dediler ama iki küçük çocukla bulunduğum yerde çok zor, ne önerirsiniz

[@aynurbas]

Hangi şikayetlerle başvurmuştunuz doktora

[@esmayilmaz6901]

@@aynurbas düz şekilde yatamıyorum, yan tarafa dönmek zorunda kalıyorum, eğik vaziyette bir dk ve ya fazla kalamıyorum. Mesela çocuğu banyo yaptırırken biraz eğik kalsam o halde kalıyorum hemen düzelemiyorum, nefesim kesiliyor.. tabi bu eğilme rukuû halinden biraz daha eğik galiba, uzun süre rukuû rahatsız etmiyorken diğer türlü kasılıp kaldığım oluyor

[@sudealp2114]

@@aynurbas geçmeyen tiklerim var başimd omuzumda karnımda napacam bilmiyorum

[@gulsencayak2453]

Aynur Hanım çok teşekkür ediyorum, mutlaka deneyip sonucunu yazacağım.

[@merttolgacan3618]

Demekki hiç bir işe yaramıyor 😂😂😂

[@gulsencayak2453]

Aynur Hocam size yazdığım ilk günden beri neredeyse 18 gün olmuş,1 tane bile baş ağrısı ilacı almadım.Her gün yapıyorum,inanılmaz ama 1 defa bile başım ağırmadı. Hocam size minnettarım, birçok arkadaşıma da önerdim

[@gulsencayak2453]

Ve Hocam egzersizlere başlamadan son 15 gün öncesi, 15 tane avmigran bitirmiştim.Her gün 1 adet alıyordum sadece uyuşukluk yapıyor ve geçirmiyordu.Size ne kadar teşekkür etsem azdır.

[@sinanpoyraz1960]

Allah razı olsun , hareketlerin hepsini yaptım özellikle baş boyun ağrıyı aldi

[@YaDe.x]

Hocam gerçekten Allah razı olsun inşallah. Bu egzersizler vesilesiyle Allah'ın izniyle her türlü baş ağrısını bitiriyor. Hiçbir ilaç falan yaramıyor. Sadece bu egzersizler işe yarıyor. Gerçekten Allah bin kere razı olsun inşallah

[@aynurbas]

şifa olsun

[@KiymetGuler719]

Bilye kekik demleyip için. Allah şifalar versin

[@thevaedit]

allah razı olsun hocam, hastaneye gitmekten kurtardınız beni 🧡🧡

[@aynurbas]

şifa olsun

[@caglaakcagoz6775]

Sagolun doktor hanım dediklerinizi yaptım ağrı gitti umarım geri gelmez

[@hkya958]

Aynur hanıııımm hayırlı cumalar

[@aynurbas]

Hayırlı cumalar

[@ebruessadun6598]

Hocam benim vestibüler migren faydası olur mu bu harekletin yada ne yapmalıyım

[@serkanmemis9671]

Aynur hanım son hareketi belinden ameliyat olanlar yapabilirmi

[@nagihanyakan7927]

Çok teşekkür ederim

[@aynurbas]

rica ederim

[@ozdensaricam]

Canım hocam birde çene eklemi hakkında da nasıl yaparızda rahatlatırız .benimki takılıyor ve çok kötü bir durum şittetli bir ağrı oluyor yerine koyma şansım yok.bilen dişçi yok gibi tanıdık sayesinde koydurdum sonrası ameliyat oldum kemik başlarını kestik dediler artık cıkmaz dediler di fakat malesef oanlarım hiç degişmedi lütfen hakkınızı helal edin bir yardımcı olursanız çok sevinirim birde hangi bölüme gideyim işte takılı kaldıüım nokta iyi dr u nası bileceğim ankaradan başka yere gidemiyorum .teşekkür ederim allah razı olsun hayrlı günler 😊

[@nezaketakkaya5355]

Allah razı olsun sizle birlikte yaptım tekrarlıyacağım hareketleri çok miğren ağrım var inşallah bu hareketlerle geçer size yazarım

[@aynurbas]

şifa olsun

[@minedogan3551]

Aynur hanımın bütün uygulamaları takdire şayan. Bende bir tamamlayıcı tıp tedavileri yapan biri olarak migren tedavileri yapıyorum. Ayrıca kendimde bir migren hastası olarak hem kendi tekniklerimi hemde Aynur hanımın teknikleriyle başarılı bir dönüş elde ediyorum. Kendisine sonsuz 🙏. Fakat migren iki çeşittir. Soğuk ve sıcak migren olarak kişinin mizacına göre değişir ve buna göre tedavi uygulandığı takdirde daha hızlı sonuçlar alınır. Kendi kuzenime yaptığım bir yıl önceki tedavi sonucunda kuzenimin sadece iki defa başı ağrımış sadece yani migren demiyorum strese dayalı sıradan bir baş ağrısı. ❤

[@rabianurbaki650]

Nasıl tedavi uyguladınız

[@minedogan3551]

@@rabianurbaki650 Belli migren meridyen noktarından hacamat sülük ve akupunktur seanslarıyla tabi yeme içme düzenide değiştirilerek

[@haticekartalkaya1174]

Uzun yolculukta sonra mutlaka migrenim tutuyor ne yapabilirim

[@defneay4055]

Sizi taniyali vücudumun neye ihtiyacı olduğunu buldum beni anlayan birisine paylaştığınız her video bana hitap ediyor . Çocukluğumdan beri başağrısı çekiyorum .evlendikten sonra hızla arttı .çıldırtan bir ağrım oluyor basima çekiçle vuruluyor işine gelince simara bildiği kadar simariyor . Az uyusam çok uyusam çok soğukta çok sıcakta çok yemek karistirirsam baharatlı sütlü tatlı ceviz fıstık sucuk tipi birçok şey ağrıyı arttiriyor . Kavga ve stres ortamında artıyor . Olduğu zaman hastanede igne veya serum kullanmadan asla gecmiyor Yemin ederim olduğu zaman dünyadaki en iğrenç ne akliniza gelirse verseniz ye deseniz gecsin diye yerim Hiç ses duymak hiç bir şey görmek istemiyorum zaten görme bozuklugumda oluyor Dediklerinizi yapacağım bel rahatsızlığı için kendi fizyoterapistimin yani sıra sizin dedikleriniz den çıkmıyorum . Sizi geç bulmuş olabilirim ama bundan sonra asla bırakmam Allah razı olsun

[@serapcoban5580]

Defne hanım cok gecmiş olsun iyi geceler sizi çok iyi anlıyorum benim oğlumda sizin gibi 3 sene oldu geçmeyen bir başarısı çekiyor ne yapsak nerelere götürsek bilmiyoruz hastaneyede yatı hic bir tehşiz koyamadılar .

[@defneay4055]

@@serapcoban5580 çok teşekkür ederim nöroloji bölümüne gidin bana çok faydası olmuştu ama ben devlet hastanesine gittim ilaçlar bitince kontrole gideceğim zaman pandemiden dolayı hastanelere hasta kabul edilmiyordu .daha sonra da gitmedim ama gideceğim doktorum çok çok iyiydi . Birde fizyoterapistlerin çok faydası var .aynur hanımı takip edin

[@mehmetemir6658]

Bende de migren vardı,aktardan biberiye aldım cayini iciyorum hic migrenim tutmadı ilk başta 1.haftada 1 kere.2.haftada bir kere sonra ayda 1 e veya 3 haftada 1 e düşürmek gerekiyor sonrada duruma gore 2 aya bir 5 aya bir içebilirsiniz. normalde haftada 2 kez tutuyordu. Denemenizi tavsiye ederim .çayı yapması cok basit kaynamış bir suya bir tutam biberiye atıyorsunuz sonra 9 dakika demlemeye bırakıp içiyorsunuz(ben biraz limon birazda bal koyuyorum icin böyle daha güzel oluyor).yan etkilerine bakıp öyle içmenize de tavsiye ederim.

[@defneay4055]

@@mehmetemir6658 uzun zamandır olmuyor .neyin faydası oldu diye düşünüyorum .düzenli tansiyon ilacı kullanıyordum yarı yarıya geçmişti .demekki tansiyonda tetikliyormus dedim Daha sonrasında alakası varmi bilmiyorum ama belimdeki ağrılar sebebi ile kas gevşetici kullandığım zaman da ve yine fizyoterapistimin verdiği egzerzizleri duzenli yapiyorum ya heralde onun da faydası oldu .inşallah bir daha olmaz .biberiyeyi de alacağım ve deneyeceğim çoook sağolun

[@mehmetemir6658]

@@defneay4055 Rica ederim bende, bende faydalı oldu dedim bu acıyı da çeken bilir her tarafa yaymaya çalısıyorum:)

[@leylaymn2121]

Gercekten de migren atagımı geçirdi Alllah razı olsun🤲

[@aynurbas]

şifa olsun

[@lililili4187]

Rahimdeki myomlarin tedavisi icin ne yapabiiliriz

[@sprinq3r740]

Ablacım 3 sene önce omzum çıkmıştı hala ağrılar ve güvensizlik var kanaldaki esnetme ve stabilizasyon videolarını gördüm fakat direk omuz çıkığı üzerinde bir video çekersen çok duamı alırsın lütfen yardımcı olurmusun ayrıca vücut geliştirme yapıyorum rotator cuffları çok iyi ısıtmama omuz sağlığını zorlayacak egzersizleri yapmamama rağmen güvensizlik tam geçmiyor

[@cambiare668]

Ben kabızlığım migrenimi tetikliyor dediğimde inandıramıyordum, çok teşekkür ederim Aynur Hanım

[@mehmetemir6658]

Bende de migren vardı,aktardan biberiye aldım cayini iciyorum hic migrenim tutmadı ilk başta 1.haftada 1 kere.2.haftada bir kere sonra ayda 1 e veya 3 haftada 1 e düşürmek gerekiyor sonrada duruma gore 2 aya bir 5 aya bir içebilirsiniz. normalde haftada 2 kez tutuyordu. Denemenizi tavsiye ederim .çayı yapması cok basit kaynamış bir suya bir tutam biberiye atıyorsunuz sonra 9 dakika demlemeye bırakıp içiyorsunuz(ben biraz limon birazda bal koyuyorum icin böyle daha güzel oluyor).yan etkilerine bakıp öyle içmenize de tavsiye ederim.

[@sumeyyekose231]

Merhaba hocam yüzme migrene iyi gelirmi

[@Hktv353]

Doğru .bende de var soyledikleriniz doğru . Doktorlar neden söylemiyorlar anlaiyaıyorum hocam 👏😞

[@ibrahimbadam3259]

Biberiye çayı da çok iyi geliyor uzun bir süre kullandım günlük ağrılarım geçti

[@sevilfandal3376]

Peki ışık ses ve koku hassasiyeti neden olur hocam?

[@pelinuyar1083]

Merhabalar , atak geldiginde ve midem bulanmaya başladiginda yapmaya basladim. Gercekten faydasini gördüm su an agir hafifledi. Çok tesekkurler

[@flower3613]

Migren olunca yapacağım cok tsk ederim hic bilmiyordum kabizlik

[@nergis..2882]

Aynur hanım Allah razı olsun 🤲sizden dün gece geldi biliyorum atak yaşayacağımı çok zor bir durum boyun masaji okadar iyi geldi ki sabah iyi uyandım yoksa 2,3gun aç susus ışıksız sessiz berbat gün gecirecektim.

[@stardust451]

Siz varya cennetliksiniz cennetlik sizi yaradan Rabbime kurban olurum hiç umudum yoktu fakat tarif ettiğiniz uygulamayı denedim yıllar sonra ilk defa ilaçsız atlattım uyguladıktan 1 saat sonra geçti Allah sizden razı olsun ne muradınız var ise versin inşallah 🤍💐💐💐💐

[@enesalt9963]

Pencere, dolap,yuksek yerleri sildigimde boynun agriyor ağrısı gözüme vuruyor gözüm cikacakmisgibi agriyor ve birkaç gün sürüyor ,boyunfitigi düzleşme kireçleme var bundan dolayı gözüm agririmi ne yapabilirim

[@huriyegocmen3051]

Hayırlı cumalar aynur hanım iki gün önce yaşadım migren atağını ve 24 saat çektim ağrıyı yorgunluk ve gerçekten çikolata migren atağına sebeb oluyor

[@gulsahmadan]

Mrb 3 sene 3 aydir 1 saniye bile gecmeyen bas agrim var bazen zonkluyor bazen biri basima vurmus gibi bazende basima bir yerden civi girmis bir yerden cikmis gibi bi alnim bi ensem bi sakagim bi basimin arkasi dolasiyor agri eskiden cok siddetliydi sonra cok azaldi simdi bazen siddetleniyor sonra hemen azaliyor devamli esniyorum unutkanligim basladi konusma bozuklugum var gozume elektrik carpmis gibi oluyor migren miyim?

[@mehmetemir6658]

Bende de migren vardı,aktardan biberiye aldım cayini iciyorum hic migrenim tutmadı ilk başta 1.haftada 1 kere.2.haftada bir kere sonra ayda 1 e veya 3 haftada 1 e düşürmek gerekiyor sonrada duruma gore 2 aya bir 5 aya bir içebilirsiniz. normalde haftada 2 kez tutuyordu. Denemenizi tavsiye ederim .çayı yapması cok basit kaynamış bir suya bir tutam biberiye atıyorsunuz sonra 9 dakika demlemeye bırakıp içiyorsunuz(ben biraz limon birazda bal koyuyorum icin böyle daha güzel oluyor).yan etkilerine bakıp öyle içmenize de tavsiye ederim.

[@gulsahmadan]

Mrb 3 sene 3 aydir 1 saniye bile gecmeyen bas agrim var bazen zonkluyor bazen biri basima vurmus gibi bazende basima bir yerden civi girmis bir yerden cikmis gibi bi alnim bi ensem bi sakagim bi basimin arkasi dolasiyor agri eskiden cok siddetliydi sonra cok azaldi simdi bazen siddetleniyor sonra hemen azaliyor devamli esniyorum unutkanligim basladi konusma bozuklugum var gozume elektrik carpmis gibi oluyor migren miyim?

[@patriot1508]

Hocam teşekkür ederim

[@gruproj6103]

allah razı olsun ablam valla 3 .4 dakikada ağrı geçti