Рет қаралды 13,576
Делюсь итогами похудения с большого веса прошедшей недели.
Похудение со 160 кг.
00:04 - первое взвешивание (160 кг)
00:15 - новая неделя/новая привычка
00:32 - мед.осмотр (здоровье)
01:00 - первая новая привычка
02:55 - вторая новая привычка
04:12 - третья новая привычка
04:39 - результаты первой недели (сколько удалось сбросить)