🧇🥞🍳🥛Ideas de desayunos saludables

Рет қаралды 4,925

8 ай бұрын

deas de desayunos saludables
Huevo con costra de queso
40 gr de queso ranchero
1 rebanada de cebolla
1 jitomate
2 huevos
1 puñado de cebollín
Sal y pimienta
Ensalda fresca de garbanzo
1 lata de garbanzo
1/2 pepino
1 rebanada de cebolla
2 cdas de chía
1/2 limón
Sal y pimenta
1 puñado de cilantro
Pimientos con huevo
1/2 pimiento
2 huevos
2 cdas de queso cottage
Sal y pimienta
Salsa
1/2 aguacate
1 puñado de cilantro
1/2 limón
1 rebanda de pimiento o jitomate
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Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS

Пікірлер: 14

@esthelavalencia6959 8 ай бұрын

Saludos y gracias por compartir tan ricas resetas bendiciones para ti y famila buen dia

@florramos9561 8 ай бұрын

Excelentes ideas de desayuno gracias me encantaron 😋💯👍

@biatrizbarrera3723 8 ай бұрын

Adria todo se ve bien rico yummy 😋

@erikaes2563 8 ай бұрын

Gracias! Me encantan tus videos de recetas 😊 se ve rico y fácil de preparar

@BalanceandoLaVida 8 ай бұрын

Muchas gracias 😊

@mariafelicitasrodriguezbad6748 8 ай бұрын

Gracias Riquísimo, me encantaría un vídeo sobre la alimentación para tratar de combatir los quistes y miomas si esque esto es posible.

@rosamoreno7905 8 ай бұрын

Se ve super rica esa quesadilla! Me late como para cena, gracias😊

@ruthhdz1006 8 ай бұрын

Riquisimo muchas gracias😊

@lupitaortiz9947 8 ай бұрын

Solo de verlos se súper antojan! Cómo pasé tantos años de mi vida sin saber cómo comer saludable⁉️ Gracias Adriana

@elsymoguel6962 8 ай бұрын

La ensalada de pepino se ve, deliciosa!! Gracias. Saludos guapa ❤

@lorenaestrada2829 8 ай бұрын

🙋🏻‍♀️😋😋🤗🤝

@liliadelgado7468 8 ай бұрын

❤

@Anonymous-ym1sc 8 ай бұрын

Buen video,estaría perfecto que pusieras las calorías de cada plato

@anamariaalvareztamayo503 8 ай бұрын

❤