100 Отжиманий В День Вызов (30 Дней и Тебя не Узнают)

100 Отжиманий В День Вызов (30 Дней и Тебя не Узнают) #войтенко #отжимания #вызов
Тренируйся со мной. Качай приложение Next на Android: play.google.co...
Скачать Next на iOS: apps.apple.com...
Road to the Dream Скидки: roadtothedream...
Спасибо за съемку и монтаж Алексей Поляченков: / @alex_polyachenkov
Мой Инстаграм: / ingvarvoitenko
Музыка: NEFFEX

[@IgorVoitenkoVlogs]

Друзья привет! Подписывайтесь на мой новый канал по тренировкам! Еще больше крутого, качественного контента! kzbin.info/door/oy1oO6HYYsQ8860ytE4Tyw . На этом канале остаются влоги! Работаем вместе! Как Накачать Пресс в 2020: kzbin.info/www/bejne/rGPVpnSeg6yci6c Друзья привет! Подписывайтесь на мой новый канал по тренировкам! Еще больше крутого, качественного контента! kzbin.info/door/oy1oO6HYYsQ8860ytE4Tyw . На этом канале остаются влоги! Работаем вместе! Как Накачать Пресс в 2020: kzbin.info/www/bejne/rGPVpnSeg6yci6c

[@snews5484]

Первый ☺️

[@SSuper-o9k]

Если буду делать, как ты сказал все качественно, потом появится такая крошка, как у тебя?)

[@ВладимирРязанов-в7ч]

Возможно ли чередовать упражнения ото дня ко дню, так как, например, отжимания на трицепс получаются не качественные и их мало из за того, что просто остаётся мало сил в конце.

[@Макс9009]

Игорь а можно ли делиться твоими видео на своем инстаграме и потом указывать первоисточник ну ссылку на твой ютюб канал?

[@МаксимБолодурин-у2г]

братан 100 раз в день если буду утром 3 подхода по 10,в обед 3 подхода по 10,и вечером норм?

[@silvestor9319]

Куда ты направишь свои мысли, то и будет работать. Одно из лучших что я слышал!

[@РобертГеворгян-с9н]

Это из книги Наполеона Хилла "Думай и Богатей"

[@Kach_Men1.]

​​@@РобертГеворгян-с9н мае, сейчас читаю Магия утра, как раз следующую буду Наполеон Хилл!

[@АлексейВальков-ф9м]

Игорь, доброго дня! Начал челенж полтора месяца назад, делал не каждый день, но в общей сумме получил 30 дней! В начале Челенжа было 76 - 78 отжиманий, на сегодня 120 - 123 раза дорабатываю с резиной, каждый третий подход делаю до отказа. Да , забыл сказать , мне 51 год. Так что ваш челенж рабочий!!! Спасибо за мотивацию!!!!!

[@calistfamily8415]

Челендж принял ! *Игорь, спасибо большое за то, что вернул свой годный контент!Я глядя на тебя Решил тоже записывать свои ролики на своем канале на спортивную тему,не ради денег,а ради того, чтобы поделиться своими знаниями с тем, кто в этом нуждается!Это придает сил и море позитива, во время съемок, монтажа и тд.Спасибо большое тебе, за то , что изменил меня, и вагон удачи, братан!*

[@irus5266]

Это только я заметил что слишком увеличовался грудь Игоря

[@calistfamily8415]

@Lion Body - Научный подход к тренировкам и питанию Спасибо, братан, взаимно!

[@calistfamily8415]

@@irus5266 ну да, он же качает ее!:)

[@irus5266]

@@calistfamily8415 да но недавно грудь был намного меньше этого

[@АБВГДЕЁЖЗИЙКЛМНАркадий]

Эхххх.... Ещё один человек потерян . Я тоже таким был, но я смог вернуться. Земля бетоном челу.

[@ГлебКетросан]

есть здесь те, кто тоже пересматривает старые видео Игоря?)

[@БекзатОрныхан-ь2ш]

Я

[@АлиханМелис-е7с]

@@БекзатОрныхан-ь2ш о қазақ я тоже

[@ТЁМА999-ъ7е]

Нету

[@ФаТоГрАфЬ]

да

[@denbimka]

Я

[@FunnyVideos-pr5pe]

Уровень съемки вырос в разы. Мужик продолжай мы с тобой!! Лайк чтобы Игорь увидел

[@kamilchulakov]

Хоть что-то поменялось

[@user-shoroshiyi]

Да наконец-то он это сделал очень здорова и мотивирует,хоть я не спортсмен,но люблю спорт и футбол особенно.

[@hologen1338]

Не вырос, а просто скопирован) как в принципе и многое другое. Крис Хериа стайл)

[@ericmamleev]

*Парни, я снял Лучшую Воркаут Игру* *Поддержит пожалуйста*

[@magickinematograph]

Зачем ему это видеть?

[@Шафа-х8е]

Игорь красавчик! Озвучка стала какая-то другая. И монтаж стал выше. Круто))

[@AssAsian_001]

Озвучка? Он же, вроде как, не озвучивал, а в лайве говорил..

[@IgorVoitenkoVlogs]

Рад слышать мужик!!

[@Шафа-х8е]

@@AssAsian_001 ну все равно, посмотри старые видео. Там как-то по-другому.

[@ИлияСазоний]

И качество

[@AssAsian_001]

@@Шафа-х8е я заметил разницу в голосе только, как будто заболел

[@otann]

Новый стиль съемки - огонь!

[@darkhankebekbayev2843]

Ну.. Крис Хериа так уже давно снимает

[@ДимаВасильев-я3г]

Anton Chebotaev Косит под Криса, но оригинал всегда лучше породии

[@baltabaevich]

@@ДимаВасильев-я3г снимать качественно это пародия?)

[@АлександрИстомин-е1ы]

@@baltabaevich снимать качественно в стиле Криса Хериа - пародия

[@User-nd2ls]

"Куда ты направишь свои мысли, то и будет работать"-сделал пробежку, но думал о бицепсе, накачал бицепс

[@lil_ppb]

Ну так и работает

[@ІванСтепаненко-ы1я]

Ти даун

[@markii4677]

Думал о бицепсе, накал трицепс

[@islamevloev7504]

Пойду поиграю, но думать буду о том чтоб накачал пресс😂

[@nailsalmanov4078]

@@islamevloev7504 пойду пожру, но буду думать о пресе

[@olegrachevsky7492]

Я принимаю челендж , стартуем друзья , удачи всем парни ! Спасибо тебе Игорь респект дружище !!!

[@ДимаДима-ю6ю1е]

kzbin.info/www/bejne/amG0Y5aNe69mj7c привет , оцените пожалуйста)

[@IgorVoitenkoVlogs]

Респект мужик!!! Успехов!! Будет тяжело!!

[@rasdiantro]

Игорь Войтенко удачи мужик я принимаю челендж но есть одно но если мне хватит дыхалки можно ли это всё делать после других упражнений

[@СлавикТ-щ5ф]

Го

[@svenplay5616]

Я тоже принимаю вызов всем удачи

[@didarorazov]

Съемка улучшилась, очень круто! 😂 Возможно это та новая камера, про которую ты говорил

[@ПадлаВанючая]

Он это спиздил у THENX, как и многие другие идеи для видео

[@crazycuber2173]

1)Прожимаем Грудь Классика 4 секунды вниз х1 вверх ( 3 подхода по 10) = 30 1,5 мин. Между подходами 2)Прожимаем Плечи L-отжимания 4х1 (3 подхода по 10 ) = 30 1,5 мин. Между подходами 3)Прожимаем Трицепс Алмазные отжимания 4х1 (3 подхода по 10) = 30 1,5 мин. Между подходами 4)Отжимания с Доп. Весом (1 подход по 10) = 10 Итого : 100 В топ , чтобы все видели :)

[@crazycuber2173]

@clash royale gamer всегда пожалуйста😉👉

[@Артём-р9ъ4ъ]

1,5 минуты перерыв между подходами

[@NaPoLnYaToR]

@@crazycuber2173 1 - 1,5 минут между подходами

[@mr.fnafik1792]

Почему я не могу скопировать?

[@Артём-р9ъ4ъ]

@@mr.fnafik1792 потому что это ютуб

[@искандерфайзуллоев-ф4я]

Игорь единственный человек, который в фотошопе убирает мышцы , а не добавляет их)

[@ChelJockiy]

Ахахах круто

[@danilakuznetsov9395]

Вот это картинка, совсем другой уровень!

[@NikSamuraya]

а можно нам видео, где ты выполняешь весь сэт, чтобы можно было синхронно с тобой работать и по затраченному времени было удобнее ориентироваться? В топ, для нашего же удобства!

[@LifestyleLabUK]

отлично тролльнул, лайк!

[@edyardedzzz3290]

Глаголишь истину сын мой

[@ilyasshigapov4595]

Instagram

[@mr_adik6555]

Игорь всегда говорил, что надо выходить из своей же зоны комфорта

[@TimTim-jk1yu]

Mr_Adik ну не в этом же смысле .... Иди бегай по библиотекам ищи нужную информацию или возьми телефон и найди её за пару секунд... Лично я понимаю это так: мне стрёмно на природе , вообще без всяких удобств. Поэтому я постоянно отказываюсь от лагерей на природе в лесу. Но в тоже время я очень хочу там побывать. Для меня это будет и стресс и интерес одновременно. Поэтому в следующий раз я стопудов поеду в этот лагерь в августе)

[@ТопФильмов-ж8р]

Игорь, спасибо! Что ты делаешь такой топовый контент.

[@ДостонРахматов-з9г]

Игорь , спасибо тебе благодаря тебе я стал другим человеком , продолжай в том же духе , желаю тебе сил , терпения .

[@IgorVoitenkoVlogs]

Друзья время пришло 30 дней до 1 сентября! Пора меняться!!! Принимай вызов, делай пост с фото "ДО" в инстаграм с хештегом #100отжиманийвызов и начинаем работать, 1 сентября нас будет не узнать! Вперед!

[@РауанЖанкелдин]

Думал ты сейчас на английском заговоришь в начале)

[@danilakuznetsov9395]

Принимаю #100отжиманийвызов разорвем это друзья!

[@islamaka4337]

Я не понял как делать

[@islamaka4337]

В одном подходе 10 аджиманий что ли

[@ЕгорКрид-р4ь]

Игорь сделай видеоролик: "Один день глазами Войтенко" или "Мой день". Я уверен многим это будет интересно!

[@tomjom9848]

#ИхарьОтветь надеюсь мы добьёмся этого!!!

[@vladntt2960]

++++++

[@vladntt2960]

Конструктивная критика

[@hollyshow5092]

Давно пора

[@HipsteR-gp2lk]

Я с вами!!! хD

[@ДинарШахмухаметов]

Тоже после Alive

[@marismith420]

Игорь -- это человек который мотивирует людей,подростков для того чтобы они достигли своей цели,он вправляет мозги подросткам Я много чего поняла из его безумно крутых видео Я занимаюсь спортом уже 5 лет но это были 5 ленивых лет,но Игорь на столько замотивировал что я стала отличатся в республике

[@McFerson777]

Да, время идёт. Много лет уже Игорь с нами. Сейчас когда я нахожусь на дне своей жизни, только этот чел может повлиять на меня! Я искренне рад за него, это мотивирует

[@Volkolak3]

Солнце вышло, пора работать (С) Войтенко Я запомнил 😂😂😂

[@deilkron2403]

А если не выйдет? Придется отложить

[@milkabubbles8962]

самый крутой момент

[@godrubick1228]

#ИхарьОтветь

[@zirconloud]

GOD Rubick что это значит ?

[@buggysclown8946]

Ставьте лайки буду постепенно отписывать результаты! Тренировка #1 Подход 1: 10 10 8 Подход 2: 10 4 3 Подход 3: 3 2 1 Тренировка #2 Подход 1: 10 10 10 Подход 2: 10 5 3 Подход 3: 3 2 2 Тренировка #3 Подход 1: 10 10 10 Подход 2: 10 7 5 Подход 3: 5 5 3 (понятия не имею как) Тренировка #4 Подход 1: 10 10 10 Подход 2: 10 7 5 Подход 3: 6 5 3

[@3edd949]

Брат, топи дальше!

[@3edd949]

Не забыл с отяжелением сделать?

[@buggysclown8946]

@@3edd949 не забыл 👌

[@3edd949]

@@buggysclown8946 💪

[@maxshevchenko12]

Красава, бомби дальше вместе с нами всеми!

[@ВикторияЗвягинцева-ю3ж]

Смотреть так легко ! Попробовала чуть не сдохла 🤪 От души спасибо 🤝

[@Oleg_krd23]

Во время просмотра этого видео я похудел на 2 кг) Игорь, красавчик! Кто принял вызов, ставим лайк♠️♣️

[@MisterKrutoi2005]

Челик, а у тебя тоже на первом упражнении плеси болели, а грудь ты не чувствовал?

[@Oleg_krd23]

@@MisterKrutoi2005 нет, я сидя на диване похудел)))

[@МихайлоБуркацький]

Сделай похожий видос, но только про подтягивания (спина и бицепс), буду очень благодарен

[@moneygain-f4v]

++

[@FpaHCy3uk]

@Samodelka TV а обратный хват,не?

[@neazz3893]

Mi csa заходишь на канал Efimov Evgeniy и принимаешь марафон

[@АрманАвтандилян-г3ъ]

Mi csa заходи на мой канал, где есть интересная обучалка на бицепс kzbin.info/www/bejne/rKa1nGeNqc-rhJI&feature=share

[@user-shoroshiyi]

Нет подтягиваться не мой уровень,а вот отжимания обожаю.

[@ГеоргийСтасевич]

Нууу сука.. моя ленивая жопа захотела поработать. Начинаю епта 2.08.19) Лайкните что бы не забыл

[@bard1812]

начни сегодня

[@gylok8574]

Может он на Сахалине живет

[@ГеоргийСтасевич]

@ у меня уже 2)

[@the_alex_andro3913]

Я с тобой, завтра начинаю

[@realboy_Kabuu]

Я тоже завтра начинаю

[@kolyasmetana7179]

Твои видео это магия , я начел худать , и появляется форма ,ты говоришь очень внушительно , просто супер земляк я из харцызска )

[@sergeyvyukhov9464]

Игорь, попробуй тренировку Сайтамы. 100 отжиманий, 100 приседаний, 100 на пресс и 10 км бег.

[@deckards6288]

@yej entai а ты сделай все это за 1 подход и с хорошей техникой)

[@danifit24]

yej entai а ты делай с отягощением, не торопясь, посмотрим, какая это фигня. Бег можно опустить

[@Helioror]

@@danifit24 бег это основа этой тренировки лол

[@KubaevSH]

Ты хочешь лысого Игоря? (звучит двусмысленно)

[@TRAPPABOI]

@yej entai Треню по этой схеме 2 недели,и она реально даёт результат!

[@xx-nj6lu]

Неужели это новое качество, новый уровень, я удивлён Игорь!

[@druhalin1840]

Нет , у него просто закончились идеи и он спиздил с thenx полачу

[@mralex6543]

Я, как практикующий йогу, также порекомендовал бы все пальцы рук прижимать к полу во время отжиманий (чувствовать как каждый палец берёт на себя часть нагрузки), это позволит задействовать ещё больше мышечных волокон.

[@nowayazemlya]

Занимаюсь уже месяц по приложению Next. Очень очень нравится! Супер комфортная программа тренировок! До этого пробовал несколько разных приложений, но быстро бросал. Благодарю 🙏🏻☀️

[@tiyyciyog]

Мотивируешь меня уже больше чем год! Спасибо, Игорь!

[@MurZZZilla]

Я отжимался 100 раз в день, теперь не могу пройти в дверь. Что делать теперь?

[@АртемДенисюк-ю3л]

Опять ты со своим синтолом

[@MurZZZilla]

@@АртемДенисюк-ю3л Не, я реально теперь шкаф. Если бы не сок "добрый", то я бы начал убивать.

[@beezy3304]

@@MurZZZilla тумбочка, а не шкаф

[@МатвейМатвей-е6к]

@@MurZZZilla )))))))

[@islamdjavan8849]

Меняй дверь 🚪

[@cheeraferrara8147]

Игорь, вот это уровень! Очень много сути и качество видео - ТОП! Это то, что хочется смотреть 💪🏽

[@АвиЛевин]

Вот и прошёл месяц, результат виден. К сожалению не могу по 4 секунды спускать выходит 3. Но сколько комплексов не выбирал, это реально первый действенный. В совокупе с правильным питанием, прессом, планкой,обручем, приседаниями и подтягиваниями -9кг за 30 дней и появился рельеф. Останавливаться не собираюсь. Спасибо за совет, всё работает!

[@pavelignatov6078]

блин а если я хочу набрать вес ахаахахха

[@pavelignatov6078]

@Fordy спасибо)

[@dragomarik6095]

#ИхарьОтветь

[@vangouler]

Поясните за додиков,пжлста.

[@banckflow8045]

Lan aya крч, один казах разобрал по фактам игоря и попросил запустить этот хэштег под его последним видео и вот, если ты про это

[@Externalintention]

@@banckflow8045 можно ссылку на разбор казаха? Интересно

[@АлексСазонов-и4о]

Трапеции до жжения.Го в топ чтобы Игорь увидел

[@ДимаДима-ю6ю1е]

kzbin.info/www/bejne/amG0Y5aNe69mj7c понравится подписывайся)

[@Рики-о6о]

Трапеция?

[@АлексСазонов-и4о]

@@Рики-о6о Да трапеция.Мышца есть такая

[@БогданЗ-з2в]

*Друзья посмотрите пародию на Войтенко* kzbin.info/www/bejne/pGHMlmSJZ5qVpNU

[@rasim9293]

@@БогданЗ-з2в не смешно нихуя

[@alexanderalexander1637]

Мужик, я тебя уважаю. Подавляющее большинство дергается с попой на месте и гонится за количеством. Неси правду людям.

[@ОлегКапризов]

Разбил голову на втором упражнении

[@technohuawei4162]

Красаучег

[@ВоваКазанцев-ь6щ]

Научи дурака отжиматься, он и голову разобьёт😂😂

[@manhunt7254]

@@ВоваКазанцев-ь6щ и пол проломит

[@dmitry_ivanovich]

Бля я упал и не встал на 7 подходе

[@ИванИванов-с6р8л]

Красавчик!Одевай каску!😃

[@soundmax6982]

6:02 - "Заводишь себе блокнот и ты распиздуешь!)) "

[@ЮраПетров-к9ь]

🤣🤣🤣🤣

[@danila3754]

Хахаха 🤣🤣🤣

[@robin_good1745]

Сука ооооооррр ахахахааха

[@МаратГаджиахмедов-ч8д]

Ждал этот комент😹

[@_.David_.]

Хаа

[@bongo7615]

#ИхарьОтветь A'Life

[@92tical]

Отличное качество! Ты вспомнил, за что полюбили твой канал. Обучающие ролики. Так держать!

[@TrofikBossIT]

Игорь, большое спасибо за контент!! Вы очень хорошо объясняете, вдохновляете и мотивируете!

[@halonshow708]

#ИхарьОтветь

[@robinbad8445]

У меня челлендж-100 дней подготовки к этому челленджу

[@ВіталійМахін]

Ага, потом 2 дня отдыхаешь и продолжаешь 100 дней готовиться и главное помни, всю подготовку делай через день!

[@TeSteronik-st8nq]

@@ВіталійМахін орнул😂😂😂

[@eldikg6850]

😂😂😂😂

[@jim8503]

Нужно просто начать брат

[@ElzhanSerikhan]

Слобак

[@shvedpiter]

Прикольно Полное ощущение, что со мной говорят по-английски, но на русском.

[@chee6351]

Кривой перевод

[@rorreerro]

@@chee6351 в том то и дело что это не перевод

[@justaglitch.]

@Данил Гилёв дак он в варшаве жил же некоторое время

[@hamzaumarov9728]

Игорь Красавчик братан!!! Дай Бог тебе крепкого здоровья и благополучия, счастья в жизни.

[@iliyas.serik_uly]

#ИхарьОтветь

[@mansur9616]

#ИхарьОтветь

[@gurban_gurbanow_]

В чем суть?

[@sunmoon1322]

ИГОрь -~-

[@alexmatting839]

Пост сдал, а вызов принял. Я не знаю, как у остальных, но я сказал-я сделал. Все кто принял вызов, удачи парни.

[@sayat0016]

Никогда не поздно начат 28.07.2020 Лайкните чтоб не забыл

[@БирюковАлександр-я1з]

давай, морально готовься к тому, чтобы отписать

[@СергейВася-г9ц]

Ну че тси

[@_e1_dark_a_]

Ну и как?

[@nurzhanualiev2841]

Ну че братан

[@resp3ct648]

Ну как успехи братан?)

[@МаксЦой-и4б]

Мне кажется или у Игоря видосы стали похожи на видосы Криса Хериа?)))

[@maximus0797]

100%

[@minev_ss1338]

Не совсем, но чем то да

[@АйдарЭсенгулов-т7м]

На 80%

[@МаксЦой-и4б]

Особенно вступление))

[@vasyamys8468]

Мужик спасибо за годнейшую мотивацию!!! Спасибо, бро!!!

[@НакрызбекТурганбаев]

#ИхарьОтвет!

[@robin_good1745]

Бл яяя хейтер блять рукалицо

[@НакрызбекТурганбаев]

@@robin_good1745 смешно

[@sviatoslavpokhvalenko9248]

Я с этого начинал 🙏🏻 Легендарное видео которое смотивировало менятся

[@ТотктоСамый]

*съёмки в студии очень приятно смотреть* *Крутая идея с челленджем*

[@vladikvid2837]

Во время просмотра мой трицепс увеличился в 2 раза !!!

[@AndreMicko]

#ИхарьОтветь

[@MaXxudoW]

Единственный человек от которого воспринимается эта пафосная подача мотивации 😄🤟. Отжиманий на плечи вижу впервые 😄 очень интересно, попробую , но без чужих глаз 😂

[@BerserkerOfKhorn]

#ИхарьОтветь

[@shahikdiamond470]

Формат,монтаж видео стал лучше

[@ilya7190]

#ИхарьОтветь

[@sichalcor2247]

Игорь , я восхищяюсь тобой . Ты меня замативировал . Через несколько месяцев скину результат.

[@iOsGamesObzori]

Я принимаю челендж вместе с Игорем Войтенко! Кому ещё не слабо? Встаём с диванов, ноги в руки и вперёд *Кстати я ТОЖЕ Ютубер делаю видео ;) ✅ наберём 1.2к?¿* *Ещё Снимаю короче говоря, каждый кто то такой*.

[@vssemyon8551]

TheVeryFunny в какой перед?

[@abermix6763]

Надолго тебя хватит?

[@iOsGamesObzori]

@@abermix6763 посмотрим, помтораюсь выполнить

[@kostyaqwer]

@@iOsGamesObzori фотки до и после будут?)или видос

[@lexey_v777]

второй месяц уже кааюсь с 2700 за мес до 4500 в легкую

[@ДенисПанчук-р2д]

Принял челенж! Начало 01.08.2019 Сделал фото,отпишу через месяц Сейчас вес 56кг Лайк чтоб не забыл!

[@arsik2253]

у

[@antichained]

Рост какой, у меня такой же вес просто

[@bestmusic8671]

Я тоже принял челлендж !!!

[@ДастанМасгутов]

@@antichained я 58 кг рост 183

[@ilyacapperfield]

@@ДастанМасгутов вот это ты дрищ

[@lalkevich9401]

Крис Хериа,ты изменился!Отрастил бороду??

[@staskhomukha889]

Тоже хотел написать но ты меня опередил))

[@ДанилСиделёв-р5ч]

Отнюдь, Крис бы жилет надел)) или отжимания в планше делал)

[@lalkevich9401]

Данил Сиделёв даа,это вам блять не воин спарты

[@АлександрДобрый-у9д]

@@ДанилСиделёв-р5ч Крис Херия Калистеникой занимается, всегда сухая мышечная масса, на диете.А Войтенко занимается в зале и есть 3500ккалорий, не надо тут пиздеть что человек который занимается Калистеникой всегда сухой и тренит всякие сеты, пресс, кардио и он сделает лучше чем Игорь, ясен пень блеать, Игорь в зале занимается уже и по 3500ккалорий ест понятно что ему тяжело

[@ТимурТагаев-с4т]

"Фуууух"

[@mydese3588]

Одна из лучших тренировок, спасибо, Игорь👏🏾💪🏾

[@NIKXLAI]

#ИхарьОтветь

[@brsnkv]

в чём суть?

[@androiddd5394]

@@brsnkv чекни канал A live

[@НурсултанИбрагимов-ъ5т]

В следующий раз сделай челлендж про ТУРНИКИ!!! В ТОП!!!

[@НурсултанИбрагимов-ъ5т]

@Иван Алексеев могу но нужен как-бы стимул чтоли и четкая программа)))

[@НурсултанИбрагимов-ъ5т]

@Иван Алексеев да! Ты прав 👍👍😁 спасибо

[@Yaroslav-j2l]

Нурсултан Ибрагимов лучше посмотри Криса Хериа

[@НурсултанИбрагимов-ъ5т]

@@Yaroslav-j2l и так смотрю его

[@Yaroslav-j2l]

Нурсултан Ибрагимов у него приложение с программами есть ( одна программа 2 месяца )

[@zabivzhestkii1140]

Ставль лайк, если хотел бы иметь такую форму как у Войтенко

[@florig495]

@@Dima-ve7dl пожалуйста, с прогрессируй в русском

[@Dima-ve7dl]

@@florig495 нет пусть лучше прогрессирует Ваш ёбаный Вайтенко,а то все как лох на одном месте топчется🤣

[@КоляХейтер-п5п]

Тебе следует не хотеть такую же форму, а стремиться к ней, стремиться стать лучше. Бомби, парень, все получится.

[@kogarashi8910]

Не совсем.

[@Danyakras]

@@Dima-ve7dl лол, брат, она он срвершененствуется, а я вмесе с ним

[@ВасилийЛапин-ж5у]

Игорь ты просто красавчик! Ты мотивируешь! Вчера только увидел в контакте твоё видео, это просто класс. Меня сразу же заворожило. Ты все раскладываешь по полочкам, открываешь секреты по питанию, про Тренировки и т. д. Класс !!! Продолжай в том же духе. От меня подписка. Спасибо тебе.

[@vladosya3223]

:)

[@astafyevworkoutteam3818]

Вызов принят! Завтра у тебя в зале буду!😎

[@Gangstashhitaas]

#ИхарьОтветь

[@aibekmeerbekov968]

Вызов принят!!! Реальный ролик с интерактивчиком))) лайкните хотя бы до завтра, чтобы не забыть

[@johnsmit6645]

И че как?

[@aibekmeerbekov968]

@@johnsmit6645 хватило на три занятия, а потом сдулся( дело даже не в самой тренировке, а в общей лени какой то

[@shelzybeatz1874]

Как успехи

[@Endi_End.]

Спасибо!!!! Зарядил, начал выполнять!!! 20 декабря будет 30 дней, это только начало!!!💪💪💪💥

[@ДимаАнисимов-э1б]

Тоже самое седня начинаю принимаю вызов!

[@azizbekrajabov9646]

Что получилось

[@___Fate]

Игорь, сначала показалось что кликнул на видос Криса Хериа, но нет, тут чел который топит не хуже него) Всё новое - давно забытое старое (или незабытое:)) тем не менее всё чётко, красава, спасибо за старания и удач

[@paulkyle]

Крис и Игорь - одни из лучших в фитнес сфере

[@creeomaster2337]

Игорь и рядом не стоит с Крисом. Только и умеет пиздеть топим, бомбим.

[@___Fate]

@@creeomaster2337 ахах, есть такое. Но знаете, быть "успешным" фитнес блогером это такое.. молодец он, конечно, это его путь, и всё же куда сложнее быть реально полезным инженером, как практически любой из команды Илона Маска

[@impostordetected8179]

каждый божий день 100 отжиманий, 100 приседаний, 100 на пресс, 10 Км пробежка на протяжении 3 лет. Так ты обретешь не человеческуюсилу, но облысеешь

[@qwerty6826]

Почему облысеешь?

[@ДаниалКутымуратов]

Никита Андрей Сайтама

[@chpocker3310]

@@qwerty6826 будет зашкаливать тестостерон

[@bogdan_x27]

@@qwerty6826 пішов в армію?

[@Gabriel-hg7fl]

То же самое написать хотел!)))

[@Косячник-я6з]

1.08. 2019 1 день готовь✔️ сфотографировался, через месяц посмотрим)

[@apriori915]

Ты можешь в день отжатся 100 раз??

[@ross_s09]

Странный Челоек а что в етом сложного?) ето ж не 100 раз за один подход.

[@ИванХаруцкий-е7т]

Я его вызов принимал и где 300 отжиманий было

[@apriori915]

@@ross_s09 Ой я просто видос не смотрел)

[@ilyasshigapov4595]

Поехали💪🔥🔥

[@Пингвин-ж5у]

Завтра 1Мая 2020года я начну тренироваться обещаю прошу поддержите СПАСИБО!

[@gamepro5565]

Месяц прошёл - результат?

[@youtubishe]

1марта может быть?

[@investator]

Ну как ? (06.04.2020)))

[@themartian4423]

Ну как ты там , живой?

[@КарабахскийАрмянин]

Игорь Калинин умер от передоза отжиманий 😂

[@151Vlad]

#ИхарьОтветь

[@eskalate4783]

Уже неделю занимаюсь , результат есть - 0.5 кг + выросли бицепсы ( помимо 100 отжиманий делаю 2 кардио и тренировку на ноги ) . Поддержите лайком

[@АлександрИстомин-е1ы]

А давно в отжимания задействованы бицепсы?

[@ufosun7215]

Нахуй тебе тот лайк?

[@eskalate4783]

@@АлександрИстомин-е1ы месяца 2

[@eskalate4783]

Продолжаю заниматься , сегодня сорвался и не сделал 100 ( прокрастинатор ) . Результат есть - 0.4 кг , начал появляться контур груди

[@АртёмРулит-ы8й]

Это не бицепс, а трицепс называется

[@ГеоргийБелый-п7и]

#ИхарьОтветь

[@9ecolla]

Привет , друзья Сейчас 88 день из 100 с момента принятия челленджа , это уже вошло в привычку . Делаю через день . Бицепс улучшился в разы , я даже удивился . Грудь стала заметно больше . Единственное , что трицепс увеличился , но не так , как остальные части т.к. техника подводила . Всем , кто думает начать , советую однозначно . Пацан 15 лет

[@thomasizhere]

Когда запуск Road to The Dream Workout Championship?

[@IgorVoitenkoVlogs]

мы работаем над этим! Спасибо что ждешь!

[@erematv9130]

kzbin.info/www/bejne/amG0Y5aNe69mj7c понравится подписывайся, буду рад)

[@b2zer]

@@IgorVoitenkoVlogs я все еще жду проект икс

[@Тадас]

А про что эта тема?

[@МаксМаксюта-у9м]

Open Street Workout Championship - заявляйся, ждем тебя! Бесплатно! 89853964166

[@groznyjairan6887]

#Ихарьответь

[@АлександрЧелышев-в1с]

Жалею о том,что не увидел это видео первого августа,хоть и подписан,но готов начать прямо сейчас!

[@JOKER-ir7bm]

+

[@Gipsyboy94]

+

[@dexplay-m7e]

+

[@АндрейП-й7с]

Ну, а начал то???

[@Murphy_shorts]

+, ток щас на канал подписался

[@danny_8703]

Игорь,большое вам спасибо за это видео,если бы я его не посмотрел,то у меня не было бы мотивации💜

[@dugaxy713]

10.08.19 обычный школьник задрот (я) принимаю вызов пожалуйста полайкайте хотябы чуть чуть что бы я не сидел на жопе в компе а качал себе мышцы

[@Savva_Alex]

Учи русский

[@aleksey.shkrab]

@@Savva_Alex да, пусть кладёт учебник русского языка перед носом, и толкает пол с двойной пользой))

[@aleksey.shkrab]

А вообще хватит быть задротом, лучше забей на монитор и возьмись за спорт 😉

[@Savva_Alex]

@@user-jb5oe2uf8e , не дождётесь)))

[@Feedya0505]

@ГОБЛИН TV он ток 10 числа напишет, лучше сам начни делать, и сам увидишь результат или его отсутствие. А то все такие ждут , пока кто-то другой сделает, но ведь так можно всю жизнь прождать.

[@ganggang9875]

Как будто посмотрел фильм. Видео бомба🔥🔥

[@volk533]

Я 5 ть месяцев занимаюсь через день и чуствую себя великолепно,хожу в спортзал...Мотивация отличная смотря на Игоря, это круто!

[@igorivanov6519]

Вот это контент, зря не посмотрел сразу, музыка огонь, всё по полочкам разложено, как мне нужно было, Игорь ты лучший

[@footballtv659]

Вызов принят! 02.08.2019 Через неделю напишу, поддержите!!!💪

[@rustyexe9378]

Поддержу

[@theman7794]

+++

[@mirakbazhenov]

Погнали 2.08.2019,я в деле!!

[@islamdjavan8849]

Ну давай посмотрим !

[@АлександрГромов-е6ъ]

Поддержу , я тож начал сейчас

[@itspopov2]

Нереально крутые ролики! Съемка просто мощь

[@itspopov2]

xd

[@Фейкос2]

плюсую!

[@Фейкос3]

мантаж жестко растет

[@itspopov2]

@@Фейкос3 я об этом как бы и сказал мать ЕГО

[@biktorborus4473]

#ИхарьОтветь

[@danilakustarev3583]

Че это значит?

[@danilakustarev3583]

Объясните

[@biktorborus4473]

@@danilakustarev3583 то что ти тупой, нажми на хештег и перейдеш на видио там и узнаеш

[@danilakustarev3583]

@@biktorborus4473, спасибо конечно, но можно было и нормально ответить

[@Handyman-777]

Куда ты направишь свои мысли , то и будет работать , браво 😀

[@musicforalloccasions6206]

Не понимаю почему люди так говорят в отрицательном ключе про то как Игорь объясняет Он же показывает упражнения и сам делает, а не пересказывает литературный роман😂

[@lemonxz7086]

Мне хоть и нравится Войтенко как человек,но как тренер он к сожалению ужасен

[@dmytro5134]

@@lemonxz7086 Можете посоветовать хорошего тренера на просторах ютуба? Заранее спасибо

[@websamurai4697]

@@lemonxz7086 почему ты так считаешь?

[@dreamworkout9744]

Как паз давно хотел подтянуть руки, их силу. Правда, мне нужно работать над техникой, работаю месяц над отжиманиями!💪👍

[@БатоНадагуров-в4в]

Ну что,как?

[@pavel1090]

И реально чувствуется ,что это уже твоя зона комфорта и ты пока что из неё не выходишь братан ;(

[@sunsey_23]

Расширяй зону комфорта