Жим гири на попа тренировка с гирями

Долгое время не занимался с гирями из -за дискомфорта в плечах, наработанного отжиманиями на брусьях с дополнительным весом. Но рука порою так и тянулась к гирям, но я говорил себе нет, надо сначала полностью восстановиться. И вот это время пришло. Тренировка с гирями, после более полугодовалого перерыва.
Выполняю:
Жим гири на попа 16кг,
жимы и толчки 24 кг
Толчок гири 32 кг.
Спасибо за просмотр!
Подписывайтесь на канал!

[@user-bn2wi2ry7s]

МОЛОДЕЦ!!!

[@Dimaimama]

С удовольствием посмотрела!

[@vlastilinastrip5337]

Круто, что опять будешь заниматься с гирями! Я бы тоже так хотела, но недамское это все же дело...

[@KhomaTV]

Тяжело наверное)

[@blogerMG]

Крутой видос, сними видос где с кем нибудь боришься на руках, с таким же крупным как ты)

[@AlexeyIgnatev]

bloger MG Я не особо крупный, все не могу 90 закрепить, вес пляшет 87-90. Посмотри в моих видосах вк, там есть борьба с дня рождения и соревнований, но на соревах не очень успешно))) m.vk.com/video23917246_456239028

[@supersisters21]

Здорово! Супер! Забегайте в гости друзья! лайк 7

[@user-tk2oh2gk7k]

Да такую гирю еще и не каждый поднять сможет!!!!