Жим лежа, становая тяга, присед 70% от ПМ средняя нагрузка в 54 года

  Рет қаралды 338

красноперов игорь

красноперов игорь

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@БорисМихневич-р7д
@БорисМихневич-р7д 3 ай бұрын
Молодец! Спасибо за мотивацию.
@Igorbenchpress
@Igorbenchpress 3 ай бұрын
@@БорисМихневич-р7д Здоровья вам.
Жим узким хватом, становая тяга . Тренировочная программа в 54 года.
10:53
Жим узким хватом, становая тяга . Тренировочная программа в 54 года.
красноперов игорь
Рет қаралды 1,9 М.
Нужна ли аналитика? Харламов и Галыгин.
5:20
Нужна ли аналитика? Харламов и Галыгин.
ОЙЁ
Рет қаралды 1,3 МЛН
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
00:19
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
四小只吖
Рет қаралды 7 МЛН
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
00:48
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
Кушать Хочу
Рет қаралды 8 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:33
Smart Sigma Kid #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 8 МЛН
Я не из тех, кто ксивой машет - я скромный | Сериал «ПрАкурор» | 3 серия | КОНКУРС
21:38
Я не из тех, кто ксивой машет - я скромный | Сериал «ПрАкурор» | 3 серия | КОНКУРС
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,4 МЛН
КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
16:11
КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД
Тимур Полещук
Рет қаралды 57 М.
Китайский и Немецкий MERCEDES. Есть разница? Полный разбор
25:17
Китайский и Немецкий MERCEDES. Есть разница? Полный разбор
Поднебесный Гараж
Рет қаралды 212 М.
Жим лежа 160 кг с паузой, становая 200 + кг в 54 года
9:39
Жим лежа 160 кг с паузой, становая 200 + кг в 54 года
красноперов игорь
Рет қаралды 3 М.
ТРЕНБОЛОН. 9 ЛЕТ ЗАВИСИМОСТИ.
33:31
ТРЕНБОЛОН. 9 ЛЕТ ЗАВИСИМОСТИ.
ИВАН МАКАРОВ
Рет қаралды 33 М.
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Советский мультфильм про нашу жизнь !
Дедушка Аргентинца
Рет қаралды 6 МЛН
ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА
16:19
ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЖИМУ ЛЕЖА
Martin Steel
Рет қаралды 18 М.
Тест на МУЗЫКАЛЬНУЮ ОДАРЕННОСТЬ: 100% точный результат! Проверьте себя
9:29
Тест на МУЗЫКАЛЬНУЮ ОДАРЕННОСТЬ: 100% точный результат! Проверьте себя
Guitardo — Уроки фортепиано
Рет қаралды 1,3 МЛН
Как звучат Шварценеггер, Сталлоне, Ван Дамм, Сигал и Лундгрен
31:49
Как звучат Шварценеггер, Сталлоне, Ван Дамм, Сигал и Лундгрен
Ночная смена
Рет қаралды 324 М.
Начал новую программа жима лежа в 54 года
7:28
Начал новую программа жима лежа в 54 года
красноперов игорь
Рет қаралды 905
Как УВЕЛИЧИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. Выпуск без херни!
17:54
Как УВЕЛИЧИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. Выпуск без херни!
CleverMind
Рет қаралды 1,9 МЛН
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
00:19
一碗水真的能端平吗？不能也得能！#四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
四小只吖
Рет қаралды 7 МЛН