Искандер Ядгаров: о допинге, снобизме в спорте и о тренерах шарлатанах.

Беговое Сообщество и KZbin-канал Бег Вреден представляют субботний беговой подаст.
Приглашённый гость - самый известный бегун любитель Искандер Ядгаров.
Это не интервью. В течение 2х часов мы будем разгонять злободневные темы, касающиеся бега.
Вот некоторые из затронутых тем:
✔️ почему "Углеводная загрузка"?
✔️ снобизм в спорте
✔️ как берут пробы на допинг
✔️ тренер по бегу без образования - это плохо?
✔️ нужно ли контролировать пульс на тренировке
✔️ можно ли совмещать спорт, семью и работу?
✔️ каково это быть беговым лидером?
✔️ нужно ли бегунам брить ноги?
📷 Instagram / runcomrun
📷 Instagram / goooze
📷 Instagram / actala
📷 Instagram / tashevich
📷 Instagram / begvreden
👉 Facebook Бег Вреден
/ begvreden
👉 Facebook Беговое Сообшество
/ runcomrun
👉 Вконтакте Бег Вреден
begvreden
👉 Вконтакте Беговое Сообщество
runcomrun
Контактная информация:
💬 mssg.me/begvreden
📧 E-mail: [e-mail]
🌐 Site:

[@SkyTrekYouTube]

Молодцы! Было интересно! То что мало народу на стриме это пока нормально, я вот только в записи смог посмотреть. Продолжайте в том же духе, очень круто, не останавливайтесь!

[@Zloj44]

Ребят, по серьёзному - бег любителям продвигают сами любители, те кто бегают по утрам, по вечерам в городе в парках. Вот их, именно их и видят простые люди, которые понимают на реальном примере, что это не стыдно, не страшно, этим занимаются абсолютно разные по возрасту и по телосложению люди. Именно это и постики в соцсетях подобных пробежек: людей, которые никогда не бегали и тянет на улицу, попробовать и вот когда они уже немного втянулись - они начинают смотреть на глубину беговой тусовки, события в ней, ищут возможности проявить себя. Ну не интересуют неувлеченных людей беговые события, их надо хоть немного но увлечь. имхо

[@user-bx9ue1yg4c]

Когда человек становиться любителем тогда ему становиться интересно смотреть такое. Каждому свое

[@user-jp1ef8oz2v]

бег в городском парке - стыдно? я будучи студентом сексом с подругой в парке на воробьёвых горах занимался, а сейчас там собираются мужики подсракулет в коже и на чопперах, и всем не стыдно. стыд как сдерживающий фактор я бы не рассматривал, лень рулит

[@nbrains6380]

Поддерживаю. Для человека у которого сидячая работа, порог входа в бег очень высокий. Я вспоминаю себя, как мне было не удобно, как все болело, пробегаешь 5 метров и одышка. Но когда преодолеешь этот порог входа, понимаешь что оно того стоило.

[@user-xk2qx2vo1d]

Стыдно в парках сидеть пиво глушить и сорить

[@OldSchoolOfMasters]

@@nbrains6380 бегать вредно надо гулять пешком подолгу

[@SYaroslavV]

Благодаря вам и вашим тревел блогам я как раз и смотивировался бегать. Сейчас спустя 1,5 месяца бегаю 40км в неделю. Спасибо вам.

[@dr.KoveshniK]

А че так мало 😁

[@tendlook_137]

Алексей Ковешников самое то ему на данный момент, если он совсем не бегал перед этим:)

[@TheSanSanch]

@@dr.KoveshniK ахаха)))

[@gg0rbati]

@@dr.KoveshniK ахах хорош))

[@krosmaister]

Тоже 42 норма

[@user-ny7um1mu2c]

Очень круто,что именно такой формат реализовали. Не занимаясь бегом . Прям захотелось стать Форестом. Очень правильный посыл у вас привести людей к бегу ))))

[@kutukas1673]

Таш задолбал навязывать Искандеру своё мнение про то, что Икандер должен делать для популяризации бега. Я думаю, он твою точку зрения и после первого озвучивания понял. Зачем 100 раз к ней возвращаться.

[@user-er1re4ro6j]

Тут собрались "амбициозные" советчики которые советуют Искандеру уйти с работы, "развивать свой бренд" "развивать рынок" но за последствия как обычно отвечать Искандеру которому семью содержать, а ребята хоть и классные но оторванные от жизни своей обеспеченностью и за базар не отвечают! К примеру даже многократный мистер олимпия Колман не уходил с работы полицейского это простая прогматичность! Всегда нужно отталкиваться от реальных предложений, а амбициозные фантазии лучше оставить для режесёров на картины типо "в погоне за счастьем"

[@Korrrki]

Только ради возможности спокойно наяривать макарохи, пиццу и пончики можно полюбить бег. Уверен, что Саня только ради этой возможности и бегает)))

[@user-ey2es9md8c]

Блин, никому не рассказывай.

[@yuks5677]

Формат отличный. Даёшь канал подкастов!

[@rupakov]

кстати да! Подкасты можно слушать на пробежке, должны хорошо зайти

[@bogdansiromashenko2818]

спасибо!!! прекрасное направление для канала,интересно смотреть и слушать,ждем следующих бесед и гостей.

[@genaperm]

Зашло супер! Делайте такой формат дальше! Хотя бы раз в неделю!)

[@danyarunner5612]

Крутой формат, красавчики!) С удовольствием поделюсь

[@mashav.8501]

Ребят, без обид, но можно послушать истории гостя и о нем, чем рассказы Таша о себе. Про него мы все уже поняли. Готовится. А гостя то можно без длительных прелюдий и отступлений о себе просто послушать

[@user-qz1pw7st9q]

Бля, реально

[@user-ot2ge8bc7g]

Таш, вечно начинает уточнять, вещать...

[@stansim9158]

Ребята, было очень интересно, весело и познавательно, ни капли не пожалел вчерашнего времени=) Давайте такой формат почаще!

[@user-dz5ie6hq7v]

Все предельно круто,как всегда. Смотреть одно удовольствие, молодцы👍👍👍

[@user-gf3lw1xp6f]

спасибо за стрим! время не зря провел! будет круто если еще такое будет

[@diskrixus]

Круто, к сожалению только в записи посмотрел, молодцы, было очень интересно 👍🏻

[@sportenthusiast]

наконец-то посмотрел, это топ! понравились съемки, в том что беседа будет интересной - я был и так уверен

[@user-ns5kc6ov9l]

Ребят, большое спасибо вам, за то что взялись за такое сложное дело, развитие любительского спорта, вы большие молодцы, могу сказать за себя, меня вы и Лёха Лихарев ( здоровья ему ) смотивировали заняться, пускай пока что хотя бы бегом и я уже второй месяц бегаю и наконец то мне это приносит удовольствие и исправляет большое количество проблем со здоровьем из за сидячего образа жизни. Большое спасибо вам.

[@prosto_run_stvo9092]

Крутейший стрим, ребята! Интересно провел время, не жалко полтора часа своего времени! Лайкос однозначно!

[@lou_self]

Спасибо, было круто вас послушать! Если это интересно, то: >мне немного не хватило структуры в беседе, потому что где-то с середины моё внимание начало ускользать. Хотя тут Таш реально постарался держать мысль, не давать беседе слишком расползтись, за что спасибо ему отдельное. >мне понравились перебивки на шуточки и чтение комментариев - это освежало беседу и их бы как-то тоже более централизованно вставлять (например, каждые минут пять или сколько там), чтобы все участники или участницы (мысли о будущем 😁) знали об этом и были более-менее готовы, не приходилось бы никого перебивать или сбивать с мысли. >Саша и Алёша - вас было мало (относительно беседы вообще), перекос был сильный в сторону Таша (красиво стелет, я сейчас не про содержание). Было бы клёво, на мой взгляд, сделать беседу более равномерной в этом плане. >Конец с идеей подведения итогов был хороший, но, по-моему, смазанный, тоже бы тут какую-нибудь фишечку вставить, хоть ту же "всем чмоки". >отдельное неироничное ВАУ качеству съёмки и вообще всей замороченности вокруг этого - было очень приятно смотреть, это выглядело прям серьёзно, спасибо! Это всё, всем стрим. :)

[@BGVRDN]

Спасибо за отзыв!

[@user-or1pi9fg4h]

После Ваших видео зимой "пятюню" без улыбки давать больше не получается. Сопли по колено, улыбка до ушей. Вы большие молодцы! Продолжайте традицию стримов, приглашайте новых известных спортсменов. Спасибо за крутые видосы!

[@1amangel]

Спасибо вам !

[@user-yj4ng7tf9y]

Парни было интересно слушать и смотреть вас, продолжайте пжлст данное направление)

[@user-ku4is1qw5u]

Очень классные ребята! Интересно было!!! P.s. Над тоже пончиками начать загружаться перед забегами. Судя по результатам забега Апрель.

[@eugenebenkovskiy5411]

Ребята, привет! Спасибо Вам за видео. Формат очень интересный. Смотрел в записи. Затронули очень много волнующих тем - продолжайте! Удачи Вам ;)

[@user-nl5vt1vy6o]

Очень круто и очень вдохновляет!!! Вдохновляет именно прикоснуться к этому сообществу. Начал месяц назад. Зарядился отлично , после просмотра!!!!

[@katesmith1651]

Замечательный ролик. Приятная атмосфера. Легко и интересно смотреть. Спасибо за то, что вы делаете👍

[@alexandermakarov2799]

Супер выпуск! Молодцы и продолжайте

[@Barnaul199]

Вы молодцы ребята 🤘🏻 спасибо за ваш канал и вашу работу) расскажите в следующем выпуске о своём опыте , как вы начинали бегать и что вас в этом привлекло и что вас заставляет двигаться дальше?

[@user-gb5ow8xz7n]

Ребята, вы крутые, с большой буквы К, продолжайте делать то что делаете, видео зашло полностью, смотрел не отрываясь, хотя поначалу кажется что видео с продолжительностью более часа это скучно и нудно, но в результате видео получилось очень даже интересным со всех точек зрения. Спасибо👏👏👏

[@user-um8de8tw7j]

Очень клевый формат. Ждем еще👍

[@stmueller369]

"У меня бомбит когда мне что-то говорят о моей технике, но человек имеет право сказать что он думает, медленно это, правильно или нет" золотой фонд Искандера.

[@alexkarpov9339]

Спасибо за видео, тока начал смотреть, но уже интересно!

[@nikolaisalnikov8086]

Чуваки, вы мотивируете! Keep on rocking and running!

[@Recce6th]

Спасибо, молодцы. Очень интересно.

[@user-yk4bf8vi8o]

Смотрю и радуюсь за вас. Бегал пока мениск не удалили. Сейчас даже ходить больно. 40 лет. Берегите колени!

[@user-gx8sh1qh8s]

Очень интересный формат. Побольше крутых гостей.

[@HECHOCHYI_DED]

Вах вах вах!!! Изумительный выпуск, очень зацепило. Красавчики). Огромное спасибо!

[@TheSergeyVlasenko]

Отличный формат, спасибо.

[@user-ss8bl7ur8z]

Спасибо, реально интересные темы затронули! Очень круто!!!

[@user-rd8oh8en5i]

Ребята, на следующую углеводную загрузку срочно нужен Степа Киселев!)

[@user-pk8wg6cy6f]

Отличное интервью, посмотрел на одном дыхании и пульсе) Спасибо!

[@morelamore]

ребята огонь тема!!!! молодцы,давайте дальше такие видео заряжайте ) на полтора часа залипла у монитора .

[@maxklimen]

Здорово! Спасибо за отличный стрим и канал в целом.

[@IgorGlushakov]

Ташу надо в велоспорт. Здесь никто не скажет: "Почему так медленно?". Скажут, что ты красавчик и тебе пора на соревнования. :)

[@iwillwatch]

И велосипед похвалят

[@ruslan8493]

...и расскажут, что такой велосипед не годится, а надо вместо тройника двойник, вместо двойника овальную одинарку, и вообще не шимано а срам. И наоборот)))

[@grimarin]

Спасибо автору за чудный стрим , особенно понравился послы в самом конце !!!

[@msaccessorize]

Посмотрела через год, спасибо) интересно

[@user-go4mn9ue3j]

Класс , очень понравилась , хороший формат !

[@Begu_k_celi]

Из всей Углеводной загрузки это эфир самый лучший! Искандер умный и лёгкий в общении парень.

[@romas2180]

Супер парни,столько позитива,удачи!

[@artem_csx]

Я не бегал и не бегаю, я больше люблю велосипед...пока. Ваш канал смотрю около месяца и ловлю себя на мысли, что потихоньку начинаю думать о беге. Вы, ребята, умеете завлечь, ваш юмор мне по душе)) Смотрел и слушал от начала до конца и мне всё было интересно!

[@lamervk]

Как-будто интервью Таша, а не Ильдара. Дайте слово гостю!

[@sergeybobkov9354]

Кто такой Ильдар?) Его зовут Искандер

[@user-ph4ej5xp5p]

Благодарим очень понравилось!👍

[@user-gv9cz9tj1r]

Спасибо, за отличный подкаст.

[@yandmailru]

Спасибо!

[@andreykuzminykh]

Спасибо! Вы молодчики! Интересно смотреть!

[@user-kl6fm2ln7y]

бомбезный эфир!!! СПАСИБО

[@sglivich]

классный стрим, спасибо!

[@erogazx364]

Я тоже обычно в записи смотрю Мне нравится💪🏽

[@StanislavCh-ss6ss]

Как Вы сами себя называете: Алеша, Саша и Таш, Вы молодцы и делаете очень полезное дело! Спасибо за информативные видео! Удачи Вам во всех направлениях!!! P.S.: когда в видео есть метки - это высшая мера лояльности к зрителю.

[@gooddha]

начало было такое, что хотелось выключить, но дальше просто вышечка! Наиинтереснейшее видео!

[@user-kt4oj5eg9g]

Очень понравилось) тоже захотел пончики

[@user-cg8xr5sg4r]

Чуваки, топите дальше!! Благодаря Вам я поставил себе цель в своей спортивной жизни, стремлюськ ней. Вы очень сильно мотивируете💪

[@user-wb4ef3dj5x]

Ещё давайте!!!!!!!!

[@grygoriimyronenko1359]

КрасаУчики!! мега интересный, позитивный и информативный формат!!

[@user-es1jh1iw4g]

Спасибо за углеводную загрузку!

[@yunusova_t]

Как вы аппетитно едите! А вообще выпуск крутой! Давайте таких уютных стримов почаще!

[@taniae3live68]

Ждём второй стрим) Искандер красавчик 😊

[@bystritskiy_b]

Топ! Было круто провести время в компании таких мужиков :)

[@wavasravas9143]

Полезно время от времени подобное делать, но часто не стоит. Я, да и многие, подсели на приключения и драйв. В целом неплохо.

[@user-lx9bd2qf7y]

Молодцы, ребят! Очень прикольно получилось)))

[@MirEholotov]

Привет, после ваших роликов решил пробежать ironman 113 который будет 28.07.2019, если до этого ничего из этого не тренировал, возможно ли пройти эту дистанцию, если осталось 2 месяца на подготовку? Задача пройти и не придти последним.) стоит ли на это расчитывать или же лучше в медленном темпе входить в это направление.

[@danielfinch7290]

очень интересный стрим! приятно смотреть и слушать! 🔥 Искандера с победой!

[@user-fr1ih8yu3u]

посмотрел с удовольствием!!!

[@user-sj4kc2zm5l]

смотрел год назад, пересмотрел еще, просто кайфанул

[@user-comrade]

Супер!

[@user-ql3kg6cd2l]

Оч красиво, темы животрепещущие, круть! топите дальше!!!

[@user-rg8rd8ex8b]

Зашло!

[@sergeyivanenko9827]

Искандер мегакрут! Спасибо

[@PavPetukhov]

Ребят, спасибо. Пойду побегаю

[@user-yo5jm1sx6n]

Супер. Очень интересно. как всегда

[@sagadatnurmagambet8041]

После 2 сезона охота пересмотреть весь 1 сезон

[@p0hmel]

Вопрос про тренеров очень серьёзный, я как специалист в области физической культуры считаю, спортсмен чемпион не значит хороший тренер. Все же тренерская деятельность это профессия которой надо учится. Тренер может не быть спортсменом но как научить тому или иному двигательному действую он обязан) поэтому когда вы ищите себе тренера лучше смотрите где,когда,зачем он учился))

[@antonyglushenko976]

И кого он воспитал из спортсменов.

[@p0hmel]

@@antonyglushenko976 Совершенно верно, согласен.

[@polak_ov6804]

Согласен с комментарием ,добавлю,что умение научить кого то чему угодно это одно ,плюс нужно хорошо тренеру владеть знаниями о том чему учить ,в данном случае (физиология,биохимия,биомеханика!!!!!),что бы небыли разговоров типа «с пятки,так как,кто то там крутой так бежит»,таким топ спортсменом можно вдохновиться и имея 100 кг,веса убить своё здоровье ,как пример. По поводу формата -огонь ,только и мне было мало Саши и Алёши ,Таша много,гость отлично . Хотелось бы увидеть -вопрос и мысли ВСЕХ участников об этом

[@user-rg8rd8ex8b]

Всё индивидуально

[@tvoydedtv7817]

Тяжело читать без запятых. Найми тренера по русскому языку)

[@Uralskiy157]

Это в формате подкаста надо ещё транслировать

[@klem4ify]

супер, ждем следующие выпуски

[@nz4204]

Выпуск СУПЕР, спасибо ребят!!! Ваш канал вдохновил меня опять бегать. Всего Вам доброго из Новой Зеландии. Хотелось бы иметь такое же общество здесь ☺️ Если можно расскажите подробнее про питание и восстановление бегунов, в рамках интервью, но не лекций (информация не воспринимается, очень скучно и нудно) Заранее спасибо 😊😊😊 Н

[@yuryvolkov6090]

Огонь

[@Maksim_Khasanov]

Я повелся с Яндексом) А потом посмотрел на дату видео-и все понял) парни, вы красавчики! С сухим sportjet 100 тоже весело было! Чмоки)

[@user-tp1tg5nd6m]

А что там с сухим?

[@Maksim_Khasanov]

@@user-tp1tg5nd6m sukhoi sportjet 100 - типа вела-разделочника весом 5кг

[@altRU1st]

а что с яндексом? я не в курсе

[@tim6633]

Спасибо

[@user-tv2ys1cq2i]

Отличный выпуск

[@aleksandrivakin8765]

У бегунов узкая тусовка =D Представьте, какая узкая у трейлраннеров. Хороший выпуск. Спасибо!

[@NikolayNY]

В Нью- Йоркском марафоне , бенуты который пробегают не больше 5 часов часов попадают в газету :)

[@TheJevGen]

❤️ зачетно!

[@daincube]

Супер

[@user-ym6gj8jx1u]

Я доволен! Я побежал! Всем вреда и бега!!!

[@doctor7265]

Спасибо.

[@kotjatina1]

Смешно , право . На начальном этапе человек соревнуется с самим собой : дай бог начать и продолжать тренироваться . Затем , посмотрев вокруг , понял , что другие тоже это могут , начинается соревноваться с другими ( пока такими же чайниками , как он ) . Дальше - больше . Но , достигнув определённых вершин , он может вернуться на круги своя , продолжив соревноваться опять с самим собой . Но ... "Маячки" всегда , ну или очень часто , служат для нас мотивацией двигаться в их направлении . И это ни плохо и не хорошо . Это КАК ты соревнуешься с ними .

[@user-kc6lt9mc4p]

Тот ,кто хотя бы, подумал учавствовать в таком мероприятии как IronMen, а тем более учавствовал,это уже ВЕЛИЧИНА ! А за сколько ,медленно, быстро преодолел дистанцию,...ты уже Герой.Это похоже на мем"Я угадаю эту мелодию за семь нот,а я за пять,....да хрен с тобой угадывай.хоть с одной ноты,только нас героических людей ,которые победили самого себя не трогай.те))))ребята молодцы,а Таша зауважал красавчик.

[@usual7418]

Мне начало напомнило знаменитую сцену из кинопленки пол названием Lords of locker room

[@propractice]

А будет ли продолжение углеводной загрузки?? Это был очень крутой формат 👍👍👍