【筋肉食材】そもそも何を食べれば良いの？今さら聞けない「タンパク質って何なの？」絶対に食べて欲しいおすすめ食材＆解説です。

○【新企画】効率よく筋肉をつける為にどっちなんだ！？
生卵orゆで卵、蕎麦orうどん、牛肉or豚肉 編
• 【新企画】同じ食材でも効率よく筋肉をつける為...
○そもそもたんぱく質って何？
• 【たんぱく質】そもそも筋トレ、ダイエット(減...
○プロテインの飲み方＆タイミング
• 【徹底解説】プロテインっていつ飲めばいいのか...
○おすすめのたんぱく質食材BEST3
• 【筋肉食材】そもそも何を食べれば良いの？今さ...
○最強食材『卵』の全て
• 【#25】 最強食材、卵の最新情報&毎日5個...
○ザ・きんにくTV 2nd
/ @themuscletv2nd
○【The Muscle English TV】
/ @tv-qt2sp
大好評『なかやまきんに君のLINE筋肉スタンプ』
line.me/S/stic...
『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
なかやまきんに君.com
『ザ・プロテイン』大好評発売中
theprotein.jp
Instagramもフォローしてね
www.instagram....
Twitterもフォローしてね
/ kinnikun0917
#タンパク質 #低脂肪 #脂質