【筋トレ解説】宅トレ追い込む下半身トレ4選🦵🍑

[@maimo_cb]

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[@るな-v7d]

先日Amazonですがこういうのを買ってちゃんとやり方調べようと思ってたので助かります…！

[@maimo_cb]

参考にしてくださりありがとうございます！

[@ちろすちろす]

まいもさんの身体、スリムなのに筋肉が美しくて本当憧れます…！

[@maimo_cb]

ありがとうございます！

[@さつまりこ-k3b]

まいもさん　はじめまして！ まいもさんの解説動画解りやすく参考にしています。各種目何回×何セットを続ける事が理想ですか。全く筋力ないですが、まいもさんのような綺麗な身体を目標に筋トレ頑張ります！