Jak radzić sobie z trudnymi emocjami

👉 Zobacz darmowy kurs radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami ► promentalnie.p...
👉 Posłuchaj podcastu: promentalnie.p...
Media społecznościowe:
/ promentalnie
Jeśli szukasz terapeuty, zerknij tutaj 👉 wojtekwisniews...
Trudne emocje, jak gniew, smutek potrafią zupełnie zdominować nasze życie. W tym filmie opowiadam o bardzo prostej metodzie, która pomoże Ci zapanować nad trudnymi emocjami.
#emocje #psychologia

[@zenobiuszkowalski1435]

Coś w tym jest. Już starożytni hebrajczycy uważali, że jeśli dajemy komuś, czemuś nazwę, imię, to panujemy nad tym, jesteśmy tego panami.

[@promentalnie]

Czyli mieli wyjątkowy dar obserwacji, bo dzisiaj wiemy, że to działa i jak dzięki neurobiologii ☺️ pozdrowienia

[@arkekkaczor5007]

Dziękuję, chciałem zapytać o zazdrości M do K i złość oraz negatywne myśli z tym związane