JAK ZDROWO PRZYTYĆ

Jak przytyć?
Dziś poroznawiamy sobie o tym jak zdrowo przytyć. Jakie są przyczyny tego, że Ci to nie wychodzi i jakie są sposoby by przytyć.
► Daj znać jak to jest u Ciebie z tyciem i jakie są Twoje sposoby na zdrowe tycie
♡ Dużo więcej Helfikowych inspiracji znajdziesz tutaj - IG / healthyomnomnom
♡ FB / healthyomnom. .
---------------
WIĘCEJ FILMÓW:
ZDROWE ODŻYWIANIE, ODCHUDZANIE, WEGANIZM, zdrowa dieta, zdrowe odchudzanie: bit.ly/2r2lRuq
ZDROWE DESERY: bit.ly/2HoL6lz
ZDROWE OBIADY: bit.ly/2lC2I1T
ZDROWE ŚNIADANIA: bit.ly/2FfyBmj
-------------------
Kontakt: [e-mail]
--------------
Muzyka:
Trip by KV / kvmusicprod Creative Commons - Attribution 4.0 International - CC BY 4.0 www.creativecommons.org/licen...
--------------
Zostań na dłużej! ♡♡ Subskrybuj! ♡♡
Healthy Omnomnom

[@sjkurczak]

Super byłoby, gdybyś zrobiła foodbook z podwyższoną kalorycznością 2500-3000 kcal

[@SzynatThe]

Ludziom ciezko jest zrozumiec ze ktos chce przytyc a ja tak bardzo chce przytyc by wygladac normalnie i zdrowo.

[@zuziamalczewska5257]

Boże dziękuję ci za ten filmik , mało kto porusza takie tematy wszędzie tylko porady jak schudnąć a przytyć to też nie lada wyzwanie od paru lat mam z tym problem i nie mogę przytyć

[@dontcarex]

Kiedy jesteś na redukcji ale mimo wszystko oglądasz filmik o tym jak przytyć.. 😂 No cóż, nieważne jaka tematyka, najważniejsze że to film od Ciebie! ❤️

[@iwwsz7675]

Ciesze się że ktoś poruszył temat osób które chca przytyć ❤️ ❤️ większość osób dyskryminuje takie osoby jakoby one nie mialy prawa czuć sie ze swoja masa ciala czy waga źle. Super ze rozumiesz i wspierasz osoby chude 😍

[@nikkichan77]

Mój chłopak całe życie mówił, że nie może przytyć, wystarczyło, że zamieszkalismy razem i problem się rozwiązał 😆😆. A rozwiązaniem było wprowadzenie regularnych posiłków, bo on często o nich zapominał, albo jeść zaczynał o godzinie 15-stej.

[@Queen17092]

Ja mam problem z niedowagą 10 kg mam 12 lat i waże 32.800 kg powinnam o 10 kg wiecej ważyć i mam odstające łopatki :(

[@paulawyszkowska4543]

Tak bardzo żałuję, że ten filmik mnie nie dotyczy 🙈 obecnie jestem 30kg na minusie. Tak, chwale się 😎

[@kryptozwierz]

Nie mam potrzeby przytyć, a nawet powiedziałabym, że wprost przeciwnie, ale Irena wstawiła film, to oglądam :D Powodzenia wszystkim, zarówno tym chcących schudnąć, jak i przytyć!

[@agata6341]

Z doświadczenia po sobie widzę, że bardzo pomaga regularne jedzenie i nie pomijanie posiłków w ciągu dnia

[@happ1090]

Świetnie że poruszasz ten temat, wszyscy skupiają się na odchudzaniu, a niektórzy mają naprawdę ogromny problem z przytyciem :) 💕

[@dismoll4899]

z mojego doświadczenia bardzo pomocne motywacyjnie okazało sie zapisywanie kalorii w aplikacji i śledzenie efektów. czesto nie zdawalem sobie sprawy jak mało jem :D

[@majacuber90]

Dziękuję za filmik 🙂

[@barbaragarczynska326]

Nareszcie dzięki wielki :)

[@raviolipaw9015]

W KOŃCU 👍🏻 dziękuje i lovik ❤️

[@anja200]

Najgorsze w byciu chudym są te ciągłe uwagi innych, jak bardzo tego zazdroszczą (np. Pod tym filmem). Naprawdę, ja nie widzę nic pięknego w wystających kościach, rękach jak patyki i sporadycznych pytaniach od niektórych, czy mam anoreksję. -,- Myślę, że gdyby ktoś dłużej siedział w takim ciele i przeżył parę sytuacji, wcale by już tak tego nie zazdrościł.

[@klaudiaiwanowska1126]

O, jak miło że ktoś wypowiada się na ten temat *. * Też za nic w świecie nie potrafię przytyć. W mojej rodzinie wszyscy są szczupli i może coś w tym jest na rzeczy. Próbowałam nawet z dietetykiem. Ale teraz w sumie lubię siebie taką jaką jestem ;) A ile razy byłam pochopnie osądzana o anoreksję to nie zliczę (i to głównie przez lekarzy! Niestety) Ludzie nadal nie rozumieją problemu anoreksji (problem na poziomie psychiki a nie samej wagi) i każdy szczupły człowiek to dla nich anorektyk. I to jest smutne, bo osoby które rzeczywiście mają z tym problem są "olewane". Bo przecież "jestes chuda więc się ciesz"

[@LukaszSkyWalker]

Dzięki!!

[@staszekowata7606]

O jejku, dzisiaj właśnie miałam zacząć... Dziękuję za ten filmik <3

[@aknaas]

kurcze ale jesteś pozytywną osobą. Zostaję na dłużej!