簡単運動で細胞を活性化して【若返る】

こんにちは！
ピラティスーLifeです！
＼私と一緒に動きましょう！／
＜注意事項＞
●この動画上映中におきたいかなる事故や不調も、責任を負い兼ねます。
●自己管理のもと安全に取り組み、気分が悪くなったり痛みが発生した場合は、動きを中止し十分な休息を取りましょう。
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#細胞 #若返り #運動

[@精神世界潜降ーアストラルダイ]

簡単な動きですが、とても気持ちよく、体がとても温まったことに驚きました！

[@pilates-life]

コメントありがとうございます。 体を動かし「細胞」を元気にしていきましょう。カラダが温まって「元気！」良かったです👍