堅果的神奇健康功效
Рет қаралды 85,555
Күн бұрын
@user-zw9mv6pj4q Жыл бұрын
我的懶，造成了健康呀！😂 星期一~五，早上順序是喝水，牛奶，多種無調味低焙堅果+蔓越莓，最後香蕉，不用開火方便。謝謝您
@weifenchen878 Жыл бұрын
自從我用了多種堅果打成粉狀然後加入水或牛奶雞蛋煮開當早餐，我的壞膽固醇降低了許多
@linchen3309 Жыл бұрын
你每天的用量是多少？
@weifenchen878 Жыл бұрын
@@linchen3309 大约4汤匙
@seeboongiok6246 Жыл бұрын
我每天早上用破壁机煮疏菜浓汤时都会加入三种坚果，味道非常棒！
@anthonyyang3345 Жыл бұрын
謝謝楊醫生! 5':40'' 照片中顯示的堅果是夏威夷果 Macadamia Nut.
@dimonlin1256 Жыл бұрын
謝謝楊醫生❤
@qinshen9660 Жыл бұрын
谢谢杨医生！
@user-pz7xh2ph4t Жыл бұрын
我就很喜欢吃榛子
@georgesun6340 Жыл бұрын
非常感谢
@user-yt2xv8lz4r Жыл бұрын
平安吉祥
@shirleyliu585 Жыл бұрын
谢谢分享
@yk3813 Жыл бұрын
Thank you!
@user-kn8mg3np6x 8 ай бұрын
楊醫師你好，我想請教您..您說吃巴西堅果對甲狀腺有幫助，甲狀腺有分：甲狀腺抗進和甲抗低下！是兩種都有幫助嗎？
@lindani5216 Жыл бұрын
杨医生，能不能谈谈豆类食物
@siweijiankang Жыл бұрын
您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@speedysmall8913 Жыл бұрын
So drink extra virgin olive oil? 🙂
@user-yy2th7qg1z Жыл бұрын
40萬的訂閱人數 沒人有這方面的困擾嗎? 有的幫頂一下吧 拜託了~ ; 可以加強音量的品質嗎? 就是比其它的youtuber的音量低太多 (後製就可以拉高音量又不用重錄) 觀看完影片, 下一個影片就會太大聲了
@siweijiankang Жыл бұрын
谢谢您的建议，会进行改进。--杨医师助理
@60yoself-taught Жыл бұрын
花生瓜子不算吗？是否有类似效果呢？
@yanscorsonelliwang9510 Жыл бұрын
要生吃比较好还是熟吃也可以？
@shirleyliu585 Жыл бұрын
熟的比较好吃，生的吃不下
@huolujin1869 Жыл бұрын
请教杨医生，坚果生吃好还是烤成香脆了吃好？
@siweijiankang Жыл бұрын
您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@wonghungyee2569 Жыл бұрын
我的早餐，是有堅果的，牛奶必加，提子乾，芝麻粉，麥片，雞蛋，也有加杏仁粉，再加肉鬆，便成自己的一個早餐的餐單了！ 有糖尿病呀？ 所以，定下這個選擇，已經是經過很多的，考量及探討如何的內容了！？😊
@carmelo665 Жыл бұрын
牛奶 could be carcinogenic according to some research.
@katiesong5207 Жыл бұрын
为什么你的视频都是这么小的声音？每次跳到别人的KZbin之后，别人的声音都很好
@siweijiankang Жыл бұрын
谢谢您的建议，会进行改进。--杨医师助理
@meizhen1591 Жыл бұрын
請問医生胃食道逆流可以吃堅果吗
@user-jc2cg6zc6q 10 ай бұрын
可以的喔！😊
@vwilburn808 Жыл бұрын
我每天吃兩至三个核挑
@chooleeng7761 Жыл бұрын
Item 2 and Item 7 are the same?🤔 They walnuts. Can explain. Thanks in advance.
@zhizhenzhong2630 Жыл бұрын
请问生吃好还是熟吃好
@malingpei3605 Жыл бұрын
楊醫師,巴西堅果和山核桃的英文名字是什??? 在Trader Joe‘s 可否買到?
@CMLee-dq7bi Жыл бұрын
Brazilian nuts. 巴西🇧🇷堅果
@CMLee-dq7bi Жыл бұрын
「山核桃」應該就是普通的核桃Walnuts 吧。
@mirandawang5514 Жыл бұрын
山核桃是pecans, 核桃是walnuts.
@CMLee-dq7bi Жыл бұрын
@@mirandawang5514 好，謝謝。 但這中文翻譯也太讓人無語了🙄️。 Pecan 和 walnuts 完全味道不同是兩回事。而且pecan 並不是只能在「山上」生長。
@CMLee-dq7bi Жыл бұрын
Trader Joe 有巴西堅果。
@user-hv9pd3yk8g 10 ай бұрын
有氣喘病的人可以吃堅果嗎
@dinoleung4659 Жыл бұрын
为什么只说好处，不说说坚果的坏处？ 比如说杏仁OMEGA6高， 还有坚果有植酸，草酸对肠胃不好呢？
@siweijiankang Жыл бұрын
谢谢您的建议，已提交给杨医师。--杨医师助理
@linLin-py1om Жыл бұрын
花生沒有在排名內，好可惜！
@fookyu6202 Жыл бұрын
花生不是堅果，是種子
@calbeeb8615 Жыл бұрын
花生是豆類。
@jennyyip8456 Жыл бұрын
花生常会引起过敏症 😒
@user-lu7cg4vq1w Жыл бұрын
还是少吃坚果为妙，市面上售卖的大多数坚果都有黄曲霉素。
@vwilburn808 Жыл бұрын
明刘@ 沒这回事, 尤其是在加拿大
@user-ov9ds4bz4b Жыл бұрын
吃带壳的没事吧？
@fontaineip4571 Жыл бұрын
當然要小心選擇。
@isud05 Жыл бұрын
收音很差!!!! 聽得很吃力
@fontaineip4571 Жыл бұрын
對啊。麻煩改善一下。
@siweijiankang Жыл бұрын
谢谢您的建议，会进行改善。--杨医师助理
@FS-fn8rf Жыл бұрын
榛果英语是什么？谢谢你🙏
@mirandawang5514 Жыл бұрын
Hazelnuts
@freeyq Жыл бұрын
是的，这期音质差。
@siweijiankang Жыл бұрын
谢谢您的建议，已提交给杨医师。--杨医师助理
@user-kb4im1rq7m 5 ай бұрын
牛奶。堅果。蔓越莓。香蕉 …
@user-lb7be1fp9z 2 ай бұрын
不用吃飯
@user-by5lr4tr9s Жыл бұрын
有黃麴毒素 而且他有沒有發霉 根本看不出來。你也看不出來廠商 是怎麼保存 建議還是不要自己沒事找事 倒不如從日常 清淡飲食做起
@user-we4hu2iq7d Жыл бұрын
影片中的各種堅果我每天早餐都各吃兩顆，搭配牛奶豆漿，半熟蛋
@user-qe4oy8zj6n Жыл бұрын
謝謝楊醫生😊