減量したいなら蒸し器を買え!ってのがオススメです。

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カズ飯/Cooking Kazu

カズ飯/Cooking Kazu

Күн бұрын

ダイエットの味方の蒸し器ですが他にも色々利点があるようです
例えば…
食材の水分が失われることなくジューシーでしっとり仕上がる。
食材の甘みや旨味を引き出す。
加熱にムラが少ない。
などが挙げられるようです。
これからじゃがいもや他の野菜が採れる時季なので色々試してみたいですね
編集担当めがねです
カズさんダイエットがんばってるなぁなんて感動している今日このごろ
なんか自分のお腹周りがもたつくなぁなんて思っていたら
た…体重が…
リモートワークに変わってちょっとずつ増えていた体重が
しっかり増え、気づけば4kgほど成長していました
という訳で私もカズさんを見習ってきちんと食べる
ダイエットをしていきたいと思います!
蒸し器はある!やるっきゃない!
↓カズさんが食べていたキムチはこちら↓
a.r10.to/hawbx1
↓ダイエットの味方!蒸し器はこちら↓
amzn.to/3wLPeE2
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【プロフィール】
福井在住のカズです。
小学校時代は遊ぶ友達があまりいなかったので
練り消し作り・一人学校探検で休み時間を過ごしてました。
えぇ、ごくごく普通の人です。
とりあえず一度きりの人生、後悔しないよう
いろんな事やってみてる所なう。
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〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階
カズさん宛
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楽曲提供:Production Music by www.epidemicsou...
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Пікірлер: 49
@dsk-wr1vc
@dsk-wr1vc 2 жыл бұрын
低脂質料理紹介ありがたいです😊 蒸し器なら余分な脂もなくて野菜なんかは食材本来の旨味も逃げないので美味しく頂けて良きですね👏😃
@紫星ししょー
@紫星ししょー 2 жыл бұрын
カズさん久々に実写見たらめっちゃ痩せててびっくりしました! ちゃんと食べて、筋トレしてダイエットしてあると思うのでしっかり成果でてますね 凄い😳👏👏👏
@yummyeveryday
@yummyeveryday 2 жыл бұрын
やはり蒸すって良いのか… うちには蒸し器がない。太った体がある🤣そーいうことか❗️
@ききララ-z1y
@ききララ-z1y 2 жыл бұрын
めっちゃかずさんシュッとした!
@siei66
@siei66 2 жыл бұрын
カズさん包丁使い上手になってる!キウイの皮むくのきれい!
@モンカエ
@モンカエ 2 жыл бұрын
ガスさんがやっていると、やってみたくなります!すごく簡単だけど、美味しそうです! 鶏ハムレシピ色々あれば教えてください✨ 宜しくお願いします。
@あさちゃん-h9z
@あさちゃん-h9z 2 жыл бұрын
カズさんほんと、痩せましたねぇ☺️👏 引き締まって細マッチョまであと少し! んで飯テローーー!笑 めちゃくちゃ美味しそうですね!
@michisan1204
@michisan1204 2 жыл бұрын
蒸し器いいですね~買おうかな😁
@kaede834
@kaede834 2 жыл бұрын
すごく引き締まってかっこよくなりましたね! 私も蒸し器買おうかな
@総子菰田
@総子菰田 2 жыл бұрын
カズさん久しぶり~💦😃 少し痩せられましたね☺️
@モークモーク
@モークモーク 2 жыл бұрын
カズさん更にシュッとしましたね♪
@tomonisi1
@tomonisi1 2 жыл бұрын
イモ類とか、野菜も蒸すと美味しいですよね。 オススメで、久しぶりに来たのですが なんか若くカッコ良くなられてる😯 カズさん凄い👏👏👏
@たまちゃん-c7j
@たまちゃん-c7j 2 жыл бұрын
久々に昼のおかず考えるのにカズ飯見たらすんげぇ痩せててびっくりしました!!! なんか痩せて筋肉がすごい…👏
@瑞紀西川
@瑞紀西川 2 жыл бұрын
カズさんは、本当に努力家です。
@よっしー-b5f
@よっしー-b5f 2 жыл бұрын
久しぶりに見に来たらカズさんがめっちゃ痩せててびっくり( °_° ) 私もリバウンドしてしまったので、蒸し器にお世話になろうかな!
@めろんぽっぷ-m4r
@めろんぽっぷ-m4r 2 жыл бұрын
久々に見たらものすごくしぼられていてびっくりしました! かっこいい!
@ダッフィくまさん
@ダッフィくまさん 2 жыл бұрын
ちょうどスチームベジタブル挑戦したいなぁと思っていたので、参考になります
@harut7971
@harut7971 2 жыл бұрын
カズさんのウエスト凄く細く見える✨私も蒸し器で料理しようかな😊
@岩崎正義-g1l
@岩崎正義-g1l 2 жыл бұрын
カズさん今日はダイエット飯作ったんですね😛 カズさんダイエット頑張ってますね😛
@エミ-s3d
@エミ-s3d 2 жыл бұрын
カズさんこんにちは👋😃 カズさんの動画いつも見てて楽しいです😆👍️エリちゃんさん良い奥さんですね‼️😆💕 カズさんシュッとしてていつ髪切るのか楽しみです😄
@sakura.hime_hana
@sakura.hime_hana Ай бұрын
最近「蒸し器」にハマってKZbinで検索していたら まさかのカズさんの動画が…✨ しかもあすけんも! いま、蒸し器とあすけんにハマってて… カズさんは2年前にやってたのですね😂 ずっとマイクラ動画ばかり見ていたのでビックリしました😊 私もカズさん目指して蒸し器使って、健康に過ごします🍚 2年前の動画にコメント失礼しました (*ˊ˘ˋ*)
@ako0415
@ako0415 2 жыл бұрын
私も健康的に年始から7キロ減です。蒸し器買おうかな?夫も最近お腹がぽっこりしてきたし。
@user-s.k-0902
@user-s.k-0902 2 жыл бұрын
またカズ飯復活? 最近投稿多くてうれしいです
@ねずみねこ-r3i
@ねずみねこ-r3i 2 жыл бұрын
わー!カズさん髪型良いなあ まだまだ若々しいのすごいなあ 栄養にも気を使ってるからなのかなあ
@cocoamanatu
@cocoamanatu 2 жыл бұрын
キノコ類を蒸し器使うと甘くなって美味しい! 他の野菜もそうですがとってもヘルシーね♪ 手作りキムチ挑戦してみてくださーい✨
@めぐ-z2z
@めぐ-z2z 2 жыл бұрын
カズさん、めちゃめちゃ痩せましたね❗顔が小さくなってる👀散髪に行ける日も近いですね😁 自分は先日2年間伸び放題だった髪を30センチくらい切りました。さっぱりしました🎵
@tadanorisu8146
@tadanorisu8146 2 жыл бұрын
すっかりパワー型(?)になっててかっこいい😏
@魂-v4g
@魂-v4g 2 жыл бұрын
美味しそう
@まめひとつぶ
@まめひとつぶ 2 жыл бұрын
炭水化物ないとやっぱり無理だぁ! 蒸し器ないから電子レンジでもいいかな?
@mamiken321
@mamiken321 10 ай бұрын
はじめまして。 私は糖尿病に近く体重も落とせと病院に行く度に先生にうるさく言われています💦 ふと蒸し器を思い付き検索したらこの動画に出会いましたッ‼️🎶 早速蒸し器を買って頑張ってみようと思いました。感謝ですッ‼️_(..)_
@まひまな-n6b
@まひまな-n6b 2 жыл бұрын
カズさんふくよかだとゆるキャラみたいに可愛いけど、痩せると漢‼︎になる
@あきちゃん-e6m
@あきちゃん-e6m Жыл бұрын
今まで上から目線で見てたワーママですが、今回だけはかずさんが先輩感、料理毎日作ってる感あるなあ。
@ai8635
@ai8635 2 жыл бұрын
私も最近カズさん見習ってお肉は、鶏ムネ肉ばかりです。 今日の夕食も鶏ムネ肉の塩麹炒めです 痩せると良いなぁ~(*^^*)
@shinya.youko.
@shinya.youko. 2 жыл бұрын
久々にカズさんみました 痩せましたね〜〜
@pg9625
@pg9625 2 жыл бұрын
蒸し器めちゃくちゃいいですね( ^ω^ )
@inae-MaM
@inae-MaM 2 жыл бұрын
この動画みたからか、ツインバードのスチームオーブンレンジのCMが流れててめちゃ気になってます!蒸し器<レンジで手軽に作りたいですよね! スチームオーブンレンジ、どうなんだろー(=゚ω゚)ノ カズさん、以前は毎日のように甘いもの油もの食べてて老婆心ながらものすごい心配してたので(笑)今のダイエット企画は応援してますよー!
@Kのん-u3z
@Kのん-u3z 2 жыл бұрын
細くなっててカッコよくなってる(*'▽'*)すごい
@govonmitsuru
@govonmitsuru 2 жыл бұрын
旨そうな。
@エビと鮭のホイル焼き
@エビと鮭のホイル焼き 2 жыл бұрын
白米を食べたいんだよなぁ
@ミフー-u4n
@ミフー-u4n 2 жыл бұрын
スタミナ料理もお願いします
@_goldcat
@_goldcat 2 жыл бұрын
あんこは羅漢果やトレハロースで作ると我慢しなくてもいいですよ~。 大福や団子が食べたい時はオートミールを粉砕して代用してますよ~。 蒸し野菜 美味しいですよね。私はお酢のみをかけて食べるのが好きです( *゚ェ゚) *_ _)ゥン
@onyour_m82
@onyour_m82 2 жыл бұрын
どんなガジェットが…と思ったら、蒸し器! あると便利そうだけど、しまうのに場所取りそうだから買ったことない(´∇`) '` '` '` 茹でるより栄養失われそうだし、良いガジェットですな✨
@moritaeri8319
@moritaeri8319 2 жыл бұрын
皮むきお上手ですね
@ぎんさん-z6b
@ぎんさん-z6b 2 жыл бұрын
こしあんぶしゃーですね笑
@gian-sf4ng
@gian-sf4ng 2 жыл бұрын
シャイニー薊さんとコラボして沼食べて欲しい
@ggggp12
@ggggp12 2 жыл бұрын
カズさん!??え?今までで1番痩せてない??大丈夫なの? なんかやつれてる気がして心配だよ…
@nyanta1020
@nyanta1020 2 жыл бұрын
カズさん ダイエットのコツ 教えて
@bar2000tom
@bar2000tom 2 жыл бұрын
泉佐野市のふるさと納税の、この栄物産のキムチの文言はおかしいね。北海道では桜えびは取れない(国産のほとんどが駿河湾)はずなのだが。
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@fyh5284 7 ай бұрын
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