ЙОГА ФЛОУ утренний детокс | Она Волна |

🔥Все активные йога-курсы со мной, к которым можно присоединиться в любое время по ссылке - www.onavolnayo...
🌊 Присоединиться к Онлайн классам со мной: инструкция в закрепленном сообщении в моем Телеграмм канале - t.me/+5ee8x1VL...
❤️В моих видео нет монетизации KZbin, поэтому вы не видите рекламы в ролике. В приоритете комфорт и гармония вашей практики, поэтому поддержка от вас очень важна для меня!
🙏Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Ваша помощь = больше практик на канале :)
Поддержать меня:
1️⃣ Перевод на Т-Банк по номеру карты 2200700104487888 Алена Ч.
2️⃣ Перевод на Яндекс - sobe.ru/na/bla...
3️⃣ boosty.to/onav... - ранний доступ к новым практикам, дотаны (оплата любой картой)
💙Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания.
Для вопросов:
Instagram: / onavolna
Email: [e-mail]
Желаю вам терпения и усердия в практике,
Намасте!

[@loraermakova]

Благодарю Вас, Алёна! Стараюсь каждое утро начинать вместе с Вашими практиками. И даже если в начале кажется, что сил нет, то после занятия всегда душевный и физический подъём. Спасибо Вам большое.

[@OnaVolna]

🙏 Благодарю!

[@annatankova9834]

Благодарю, Алёна! Счастья и Добра Вам!

[@darkshapedme]

Мне всегда очень нравится с Аленой заниматься, я многих тренеров пробовала, но мне нравится именно ее голос и артикуляция. моя любимая практика в тропиках, для меня все идеально - музыка, голос, сама практика, птицы, вид. Благодарю вас, Алена, и ждем другие видео и тренировки онлайн. Удачи вам на вашем пути!

[@elenasibrina543]

Благодарю ❤

[@user-uj5jd4pv5f]

Очень понравилась Практика! Все понятно, в хорошем темпе, так что можно успеть разобраться и отстроиться новичку. Большое спасибо!

[@OnaVolna]

🙏 Благодарю!

[@user-xe1we4qz6x]

Алена, благодарю вас за практику🙏 очень приятный ваш голос и музыкальное сопровождение🌸 . Я с вами недавно и благодарю Вселенную за знакомство с вами🙏🌸🥰

[@user-dn7oc6dj9t]

Благодарю, Алёна! Сегодня утром сделала и на весь день зарядилась энергией и прекрасным настроением❤️✨✨✨

[@zvontishini]

Благодарю! Практика очень понравилась! Счастья Вам и Изобилия!

[@user-zy4rn6ht8g]

Спасибо. Все доступно. Очень приятно с Вами заниматься 🙏🙏

[@user-kf5eo9ny4f]

Благодарю 🌺 Чудесная практика!! 😊 🌹

[@svetlanasvatko8118]

Благодарю🙏Благодарю🙏Благодарю🙏

[@natalyabezborodova]

Алёна, благодарю вас за чудесную практику❤ хорошего дня☀️

[@t.dzhumelia6976]

Благодарю за нежную практику!

[@olga_KS]

Алёна, благодарю за практику!!!

[@faberlicnn]

Доброе утро, мягкая и эффективная утренняя йога. Благодарю Вас!

[@OnaVolna]

🙏 Благодарю!

[@user-qs6pq9cn2b]

Спасибо за практику мягкую ,не торопливую.Намасте.

[@OnaVolna]

🙏 Благодарю!

[@angelina_cherkas]

Спасибо огромное за практику🙏🏻🙏🏻

[@user-gv6or4ep6c]

Благодарю!❤

[@user-ev8ld6gy5u]

Благодарю Вас, Алена, за чудесную практику. Занимаюсь с вами около 2-х месяцев и с каждым разом мне все больше и больше нравится заниматься с вами. Нравиться то, что есть элементы медитации и очень приятная фоновая музыка, волшебная просто.

[@user-ov9kp6ww6p]

Аленочка, вы большая умница. Ваши уроки приносят огромную пользу. Благодарю вас за практику и настроение, которое вы дарите🙏🏻

[@user-fi5ui4wk2d]

Благодарю, Алёна 🙏 очередная чудесная практика 👍😊

[@OnaVolna]

🙏 Благодарю!

[@user-lm3ju8wk4d]

Алёна, благодарю за отличную практику 🙏

[@OnaVolna]

🙏 Благодарю!

[@user-xs1zm9mk7e]

Спасибо! Очень понравилось!

[@user-by5wz8ee5i]

Благодарю за очередную прекрасную полезную практику! 🧘🏻🙏🏼

[@user-od8cx1qs4r]

Алена, огромное спасибо за прекрасную практику!🙏🙏🙏

[@OnaVolna]

🙏 Благодарю!

[@user-mk3og9zr6d]

Благодарю🙏

[@user-zs5qx2un4n]

Алёна Благодарю за то, что Вы делаете💞💋

[@OnaVolna]

🙏 Благодарю!

[@ju_kharitonova]

Благодарю за чудесную практику! 🙏🏻💫💖

[@kattyoga]

Алена, благодарю! Такое умиротворение и расслабление после практики

[@ju_kharitonova]

Благодарю за чудесную практику и ваш труд! 🙏🏻💫💖

[@user-ir1cb2zk5h]

Благодарю вас за такую прекрасную практику! Вы наполнили меня силой и энергией!

[@xeniatashlitsky1696]

Всега приятно начинать новый день с ваших видео!

[@vica4478]

Спасибо! Очень приятно было позаниматься с Вами!🌺

[@user-vs5zo8ro1w]

Спасибо, это прекрасно!

[@yuliiamalaiko5555]

Спасибо большое за практики! Очень приятно заниматься с Вами!

[@user-vj9nr7ee1t]

Благодарю,очень действенная практика.

[@user-irinakurs]

БЛАГОДАРЮ🙏 Алёна, практика прекрасная 😊

[@user-qg3ij4od8n]

Спасибо Вам!

[@OnaVolna]

🙏 Благодарю!

[@everyd.3611]

Добрый день! Огромное Вам спасибо за вашу работу! С большим удовольствием занимаюсь, хоть и тот ещё спортсмен:) Очень приятные практики, всегда хочется возвращаться к ним! Благодарность❤

[@OnaVolna]

Благодарю, Екатерина!

[@user-yd5pq2zq5v]

🙏благодарю за практику!

[@user-jw3wh2ds9g]

Алена, спасибо! Вы супер! То что нужно!

[@user-vn1it7ug4k]

Благодарю Вас 🙏

[@sayoragafurova9712]

Лучикиии добра вам Алена))))

[@OnaVolna]

Благодарю и вам 🌞🌞🌞

[@tais-tais]

Спасибо огромное 🙏

[@IREN_NAS]

Спасибо за практику!

[@tiana-astrology]

Спасибо🙏❤️

[@milenasanni]

благодарю,Алена) люблю практики с вами.вы меня вдохновляете.могу ли я поинтересоваться,где или как можно обучиться йоге для себя и с возможностью преподавать.благодарю .с вами я ощущаю любовь 🤍

[@user-gv6or4ep6c]

❤

[@MariaM-nn3rl]

❤️🙏🌞

[@OnaVolna]

🙏 Благодарю!

[@ellamazmanidou6253]

🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍

[@almadevil150]

Здравствуйте Алёнушка, с удовольствием делаю ваши практики. Подскажите пожалуйста, я не могу встать на "березку", точнее сказать, даже таз не могу поднять. Может я что то делаю не так? Или пока может рано? Я делаю практику около двух месяцев

[@djuliettanika9384]

🕉❤❤❤❤❤🕉

[@helgab8802]

Алена, подскажите пожалуйста, что за композиция у Вас звучит?

[@helgab8802]

🙏❤️

[@mag983]

🙏🙏🌺🌺💗💗

[@tany-tany495]

А воду пить можно?

[@OnaVolna]

Да, но немного)

[@Olena_Malynovska]

Благодарю 🙏

[@user-sv1we3rb7d]

Спасибо вам 🌹

[@swetlanaweidner]

Благодарю! 💗

[@natalilorain3239]

Благодарю!

[@OnaVolna]

Благодарю