ЙОГА ПРИ ГИПЕРТОНИИ

ЙОГА ПРИ ГИПЕРТОНИИ: ЕСТЬ ВЫХОД!
Рад приветствовать всех на канале Доктор Алексей Лазарев.
В этом видео советы как помочь себе при гипертонии с помощью йоги. Регулярно занимаясь, Вам могут не понадобиться препараты от гипертонии или хотя бы уменьшится их количество.
ТАЙМ-КОДЫ к видео:
00:00 Приветствие. Актуальность темы.
01:34 Йога - философия жизни. Эмоции и гипертония.
03:23 Как правильно заниматься йогой? Принципы работы с телом.
06:45 Йога снижает артериальное давление - научно доказано!
08:32 Что лучше не делать в йоге при гипертонии.
08:52 Поза Шавасана - идеально для снижения давления.
10:28 Поза Пранаяма - второй шаг к снижению давления.
_________________________
Делайте АНАЛИЗЫ со СКИДКОЙ в ГЕМОТЕСТе! Заходите по моей ссылке
hellodoc.app/s/zg4vq, скачивайте приложение Hello,DOC! Далее выбираете анализы, филиал - и сдаете со скидкой!
_________________________
Поддержите канал:
www.donationalerts.com/r/alex...
_________________________
Вы можете ЗАПИСАТЬСЯ ко мне на ПРИЕМ
Прием кардиолога и/или ЭХОКГ (врач Лазарев А.В.)
Центральная поликлиника Литфонда
Телефон для записи [phone]
_________________________
ПЛЕЙЛИСТ по АРИТМИЯМ: • АРИТМИИ
_________________________
ЭХОКАРДИОГРАФИЯ: виды, какой выбрать : • ЭХОКГ: какие виды (тра...
_________________________
ПЛЕЙЛИСТ по методам ОБСЛЕДОВАНИЯ В КАРДИОЛОГИИ: • Обследования в кардиол...
________________________
Пишите в комментариях, какие темы Вы хотели бы услышать, по наиболее востребованным буду снимать видео. Такая практика уже себя оправдала. Задавайте вопросы.
Делитесь ссылками на ВИДЕО с друзьями
СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО УЖЕ СКОРО!
ЗАХОДИТЕ ко мне ВКОНТАКТЕ DOCLAZAREV
До скорой встречи на моем канале!

[@dnm3035]

Спасибо. Очень кстати)

[@user-ip8uf3vy9j]

Благодарна за это видео.

[@sashatok1128]

С пользой!)

[@user-xf6sb4sl8p]

Доктор, приятно Вас было послушать. Спасибо!

[@mashapshenichnaj4478]

Спасибо, доктор, за такой новый подход к теме! Надо над этим призадуматься!

[@user-wv3nd1ih3p]

Какое интересное видео! Спасибо, доктор, за вашу заботу о нас! Нужно всего лишь заняться собой!

[@user-zt2dr8kl3i]

Спасибо. Надо собраться духом и решиться.

[@andrewst7382]

Большое спасибо за инфо.

[@user-ys8di5ub7t]

Занимаюсь йогой уже несколько месяцев. Ощущаю результаты)

[@donnarozaa]

Как раз именно йогой снижаю давление, в йоге очень важно дыхание, удлинять вдохи и выдохи, хорошо дышать уджайи, и дышать всеми частями - и животом, и грудью и немного плечами (верхней частью легких). И ещё йога помогла мне справиться с климаксом, приливов почти не было.

[@priroda4726]

Алексей, Вы практикующий врач? Тогда, расскажите нам на примере анализов крови о результатах по снижению холестерина при приеме глутатиона.

[@doctorALazarev01]

На практике я не видел, чтобы глутатион существенно влиял на уровень холестерина. У него в большей степени другие эффекты.

[@vikav4138]

Скажите, пожалуйста, можно ли делать такие упражнения при астме?

[@doctorALazarev01]

Можно, но не в период обострения.

[@user-ch4su8yl7p]

Здравствуйте. при дилатационой кардиомиопатий, хсн, фп, лг, можно ли принять курс лечения препаратами. Юперио, силденафил, эспиро, бисопролол и тригрим.

[@doctorALazarev01]

Здравствуйте. Это хороший перечень лекарств для терапии.

[@user-ch4su8yl7p]

@@doctorALazarev01 Добрый день доктор, извените меня что отнимаю у Вас время. У меня еще один вопрос я принимаю постоянно варфарин. Можно ли мне принимать препарат детралекс от геморроя. за ранее Спасибо.

[@doctorALazarev01]

@@user-ch4su8yl7p можно, у них нет взаимодействия

[@user-bi7pm5tq7h]

Ходьба, это хорошо... А если остеохондроз?... Пока походишь 40 минут, потом еле-еле до дивана доползаешь...

[@doctorALazarev01]

Остается ходить почаще и меньше по продолжительности, чтобы так не уставать. Но двигаться все равно нужно)

[@user-bi7pm5tq7h]

@@doctorALazarev01 Спасибо, доктор!