ออกกำลังกายลดไขมัน 18 นาที

  Рет қаралды 661

Joy Derka

Joy Derka

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@EfhcdRyhc
@EfhcdRyhc 9 сағат бұрын
ทำตามอยู่ค่ะขอบคุณมากค่ะ
@Yuuna1234
@Yuuna1234 9 сағат бұрын
ชอบๆ ตามตลอด
@WassanaR-v6u
@WassanaR-v6u 8 сағат бұрын
อยากให้บอกว่าเบิร์น ไปเท่าไหร่ ค่ะ ❤ชอบทำตาม..(คลิปยาวๆๆ)
@อ้อมนะ-ภ3ข
@อ้อมนะ-ภ3ข 9 сағат бұрын
❤❤🎉
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
19:34
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
Joy Derka
Рет қаралды 2,9 МЛН
"อัง คนแปลงร่าง" ที่ดังข้ามคืน 17 ชั่วโมง 1 ล้านวิว!!! #WoodyNight
16:25
"อัง คนแปลงร่าง" ที่ดังข้ามคืน 17 ชั่วโมง 1 ล้านวิว!!! #WoodyNight
WOODY
Рет қаралды 1,2 МЛН
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
00:58
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 2,4 МЛН
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D
00:24
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D
Minec Music Short
Рет қаралды 8 МЛН
When u fight over the armrest
00:41
When u fight over the armrest
Adam W
Рет қаралды 29 МЛН
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
00:48
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
Кушать Хочу
Рет қаралды 8 МЛН
ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderka
22:07
ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderka
Joy Derka
Рет қаралды 1,2 МЛН
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
21:55
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
BurpeeGirl Short Workouts
Рет қаралды 6 М.
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
31:31
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
Walk at Home
Рет қаралды 147 МЛН
#คนแปลงร่าง EP.28 เตย! สาวไซส์ XXL ที่ต้องลดน้ำหนักเพื่อรับปริญญา
3:46
#คนแปลงร่าง EP.28 เตย! สาวไซส์ XXL ที่ต้องลดน้ำหนักเพื่อรับปริญญา
WOODY
Рет қаралды 709 М.
ระวัง 10 เรื่องนี้ถ้าไม่อยากเสียเวลาชีวิต | อาหารสมอง The BookTeller
18:37
ระวัง 10 เรื่องนี้ถ้าไม่อยากเสียเวลาชีวิต | อาหารสมอง The BookTeller
The BookTeller
Рет қаралды 11 М.
แอโรบิคง่าย ๆ 40 นาที เผาผลาญ 350 Kcal
45:48
แอโรบิคง่าย ๆ 40 นาที เผาผลาญ 350 Kcal
Joy Derka
Рет қаралды 31 М.
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง
26:17
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง
Joy Derka
Рет қаралды 120 М.
แอโรบิคท่าง่าย ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน
20:51
แอโรบิคท่าง่าย ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน
Joy Derka
Рет қаралды 10 М.
แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
5:09
แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 889 М.
🔥30 Min STANDING ABS CARDIO for Ab Lines, Small Waist & Flat Belly🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
37:01
🔥30 Min STANDING ABS CARDIO for Ab Lines, Small Waist & Flat Belly🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
BurpeeGirl
Рет қаралды 326 М.
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
00:58
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 2,4 МЛН