جربنا جدول تمرين بيغ رامي لعضلة الصدر.. العضلة تورمت!

  Рет қаралды 19,852

4 FITNESS ARABIA

4 FITNESS ARABIA

Күн бұрын

Пікірлер: 24
@ahmedfouad330
@ahmedfouad330 2 жыл бұрын
المعلومات الاضافية اللى فى الفيديو التى قد تبدو صغيرة جميلة جدا
@MegaElecman
@MegaElecman 3 жыл бұрын
عاش ابطال, ممكن لو سمحت طريقة اكدر انزل الكورسات الي كنتوا ناشريها رهيبة وكنت ماشي عليها بس ظيعتها وشكرا جزيلا يا ابطال
@DARK-l7m4p
@DARK-l7m4p 5 ай бұрын
ممكن حل الترهلات السواعد
@AbdoAbdo-kc3dy
@AbdoAbdo-kc3dy 3 жыл бұрын
بارك الله فيك روووعة اتابعك من الجزائر💪💪💪❤💖
@4FITNESSARABIA
@4FITNESSARABIA 3 жыл бұрын
شكرا لكلامك المشجع 💪
@alakuwiat2660
@alakuwiat2660 2 жыл бұрын
شرحك ممتاز
@sameralhalabi8678
@sameralhalabi8678 3 жыл бұрын
يعطيكن العافية ويجزيكن الخير روعة
@4FITNESSARABIA
@4FITNESSARABIA 3 жыл бұрын
الله يعافيك 😁
@asharnaout
@asharnaout 3 жыл бұрын
Beast Ahmad 💪🏻
@4FITNESSARABIA
@4FITNESSARABIA 3 жыл бұрын
💪💪
@AAZZ1234554321
@AAZZ1234554321 3 жыл бұрын
قناه فيها نص مليون ومافيه مايك الصوت غير واضح
@نورالحياة-و6ذ
@نورالحياة-و6ذ 3 жыл бұрын
رووووعه
@4FITNESSARABIA
@4FITNESSARABIA 3 жыл бұрын
😁😁
@mloka9837
@mloka9837 3 жыл бұрын
لو سمحت وزني ٧٠ وعندي تردمل ومخففة اكل.. كم باليوم لازم امشي عالتردمل لاخسر كالوري
@Omarddz
@Omarddz 3 жыл бұрын
معدل الحرق ٩٥ سعرة حرارية لمدة ٤٥ دقيقة بسرعة ٢ ميل بالساعة
@baderalotibe5154
@baderalotibe5154 3 жыл бұрын
شي جميل جدا جدا بس الصوت يحتاج تطوير ❤️
@khalladkamal
@khalladkamal 3 жыл бұрын
الشب يلي لابس اصفر واضح ان الاكتاف آخدين انتفاخ زائد وتكوير غير طبيعي، اتوقع والله أعلم مزوّد كتير هرمونات وإبر
@MiX_42
@MiX_42 3 жыл бұрын
شفتك بتعليقات مستر مواتر قصف جبهتك 😂😂
@ymgmdmgmom
@ymgmdmgmom 3 жыл бұрын
علي موحان 🎊🎈🎈🎃🎈🎃🎈🎊🎏🎊🎋🎏🎀🎏🎀🎏🎀🎟🎀🎗🎀🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎁🎊🎁🎊🎁🧧🎗🧧🎎🧧🎎🎊🎎🎊🎎🎊🧨🎊🎎🎊🎎🎊🎀🎀🎀
@4FITNESSARABIA
@4FITNESSARABIA 3 жыл бұрын
💪💪
@abdullahrokuro2024
@abdullahrokuro2024 3 жыл бұрын
لحظه، صلوا على النبي 🐧🌺
@4FITNESSARABIA
@4FITNESSARABIA 3 жыл бұрын
اللهم صلي على سيدنا محمد.. صلى الله عليه وسلم ❤️
@vampiremason106
@vampiremason106 3 жыл бұрын
اول
@4FITNESSARABIA
@4FITNESSARABIA 3 жыл бұрын
💪
تمرينة من الاخر | Push Day | لا عزاء للاخرين
16:00
Informa - إنفورمة
Рет қаралды 1,3 МЛН
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
تمرين أرنولد السري.. هل تعرفه؟
10:37
4 FITNESS ARABIA
Рет қаралды 12 М.
تمرين ظهر كامل مع الشرح - البرنامج المجاني
8:59
اسرار البايسبس - تضخيم العضلة
7:13
4 FITNESS ARABIA
Рет қаралды 762 М.
تمرين كتف خلفي لبناء ظهر متكامل!
5:30
4 FITNESS ARABIA
Рет қаралды 10 М.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН