как я БЫСТРО ПОХУДЕЛА за НЕДЕЛЮ 💗 * пытаюсь похудеть быстро и легко*

[@ЗояИльина-ь7х]

Ты очень милая и приятная! Удачи тебе

[@di7evn]

спасибо 💗

[@nataliamolchan135]

Дети,какие вы глупые. На валберис и озоне нет волшебной таблетки для похудения. Надо правильно питаться по времени,по составу вашей пищи,режим дня,во время ложиться спать и высыпаться . А так же больше двигаться,просто в коледж пройти пешком несколько остоновок. И если в основные приемы хорошо поел,то и не захочешь перекусов.

[@di7evn]

Никто не говорил, что я искала волшебную таблетку, видимо вы не посмотрели мое видео доконца, а уже пишите гневные комментарии про детей, с условием того, что мне больше 20-ти лет 😅 В видео я сказала, что далее буду питаться исключительно правильно, но без ограничений, пересмотрите мое видео еще раз 💗

[@nataliamolchan135]

@@di7evn Мой комментарий не гневный,а даже очень доброжелательный и позитивный. Все кто занят в этой индустрии желают только обогащаться,а не думают об ваших успехах и здоровье. Главное деньги,а для этого затуманивание мозга.

[@egerasimovich3604]

Если в основные приема пищи хорошо поел, то и в перекусы хорошо поешь. Плотно позавтракал - весь день плотно ешь. Чтобы худеть девочке 60 кг, надо 1200 ккал распределить на день и у большинства все-таки аппетит к вечеру, а до обеда легче отвлечься на работу, учебу, друзей и обойтись горячим напитком и маленьким йогуртом или бутербродиком

[@victoriapodvini]

Питалась этой неделькой, скинула 4,5 за неделю. Но после двух дней нормального питания все вернулось🤣 там просто очень сильно урезан каллораж, это можно сделать и самостоятельно кушать по 6 раз в день по 50-100 грамм. Я потом так и похудела. Хотелось узнать твое до и после😊

[@di7evn]

Я после этого питания перешла на правильно питание и 3-х разовое полноценное питание, вот уже 4 неделю сижу, но не взвешиваюсь, главное, что результат в зеркале вижу

[@ВалерияКарсакова-б7щ]

Очень мотивирующие видео.После него тоже начала задумываться на счет «пихать все в рот»,и теперь тоже как вы начала кушать только тогда,когда сама этого хочу.Я переосмыслила и поняла как дальше поступать,и все это благодаря вам👍

[@di7evn]

спасибо за комментарий. желаю вам удачи ❤️🍓

[@egerasimovich3604]

А целом у меня настольгия)) мы с мамой худели на этих коробках 20 лет назад вместе и всегда был результат. Но мы были нищие тогда, поддерживали друг друга различными развлекухами как могли. Современным девочкам это зачем, что просто закажите доставку на 1000 ккал или ходите в шоколадницу три раза в день, там все посчитано, официанты помогут выбрать блюдо на 300-400 ккал и так же похудеете

[@di7evn]

согласна с вами)

[@ollly8594]

откуда у вас подвеска на 12:50 минуте? подскажите пожалуйста)

[@di7evn]

это бренд pandora, к сожаление не знаю, продается ли до сих пор

[@НАТАЛЬЯКузьмичева-е7з]

так я не поняла похудела или нет, и насколько?

[@АлисаД-ц1м]

Не стоит своих денег. Я худела давно.. не похудела так ещё и состояние отвратное и вкус фигня.

[@Bobrapopka83828]

Ну может она тебя старше либо младше у тебя значит другое тело

[@KolCjs]

В 11 лет 38 кг норм?

[@di7evn]

не важно сколько ты весишь, главное, чтобы тебе было комфортно в твоем весе, ну и конечно важны пропорции твоего роста и веса

[@АнастасияИванюк-и6ь]

да это норм для 11 лет ты должна весить 42 и более

[@Трубодурочка-ы4ю]

Купите лучше учебник по русскому языку и поучите ударения слух режет ужасно

[@ВалерияКарсакова-б7щ]

Вам бы тоже не помешало его купить,текст без запятых глаза режет ужасно

[@ПиздаболкаПиздаболкова]

Не нравится ,не смотри и не слушай