Как быстро заснуть: уснуть за 2 минуты, легко заснуть по методу военных

  Рет қаралды 27,921

Margarita Boyarova

Margarita Boyarova

3 жыл бұрын

Как уснуть за 2 минуты? Если вы задаетесь этим вопросом, то это видео поможет вам быстро уснуть. Проблемы со сном частый спутник современных людей. Возможно вы даже сможете уснуть за 1 минуту, если воспользуетесь методом военных. Можно уснуть за 5 минут (если повторите метод несколько раз) - это реально! Крепкий и здоровый сон вам обеспечен. Забудьте про бессонницу навсегда!
Если вам не спится ночью, то досматривайте до конца и вы узнаете секрет быстрого засыпания.
Не забудь подписаться и поставить лайк этому видео:
/ @margaritaboyarova440
Мой инстаграм: / boyarovamargo
Мой бизнес: / royalevent_kz
Второй бизнес: / so_beauty_almaty
#какбыстроуснуть#заснуть#какзаснутьлегко

Пікірлер: 45
@minimalist2406
@minimalist2406 Жыл бұрын
Кто ещё не может уснуть и решил найти ответ в You tube?
@love233apliomirip
@love233apliomirip Жыл бұрын
Яяяя
@user-ht2gd1lg7v
@user-ht2gd1lg7v 5 ай бұрын
Я
@natalieschweigert487
@natalieschweigert487 4 ай бұрын
Яяяяяя
@user-yk8rb3zm5s
@user-yk8rb3zm5s 2 ай бұрын
Я тоже
@user-ns3nn4zm8r
@user-ns3nn4zm8r 3 жыл бұрын
Человек не засыпает из-за внутреннего диалога. Это одна из методик его остановки.
@royalevent1753
@royalevent1753 3 жыл бұрын
Рабочая тема 🤘🏽
@musiclife360c8
@musiclife360c8 2 жыл бұрын
Благодарю ❤️❤️❤️
@valyastratiychuk2330
@valyastratiychuk2330 Жыл бұрын
Военные как сели, так и заснули, Почему-то на работе моментом вырубает, даже и не паришься, а дома пипец.
@user-cd3jp4cl3t
@user-cd3jp4cl3t 3 жыл бұрын
Нужно будет попробовать ☺️👍
@margaritaboyarova440
@margaritaboyarova440 3 жыл бұрын
Спасибо 😊
@user-lz3zl6oj9o
@user-lz3zl6oj9o Жыл бұрын
Сон для людей очень важен.мне очень плохо если я долгое время норм не сплю.Классно засыпаю на мелатонине эваларовском.Принимаю за 30 мин до сна.просыпаюсь выспавшесейся и в хорошем настроении
@love233apliomirip
@love233apliomirip Жыл бұрын
Хех мне 10 лет я засыпаю как минимум через 3 часа после того как лягу....
@arnatzharilgap2628
@arnatzharilgap2628 3 жыл бұрын
🖐🏼👍🏻
@elenasmirnova2722
@elenasmirnova2722 6 ай бұрын
Я засыпаю только с телефоном.
@stasRadio
@stasRadio 2 жыл бұрын
Не помогает
@user-co9to8mr6m
@user-co9to8mr6m 3 жыл бұрын
Я пробовала да работает это,и сон крепкий
@margaritaboyarova440
@margaritaboyarova440 3 жыл бұрын
Здорово!
@dayrated1975
@dayrated1975 3 жыл бұрын
до сих пор спишь🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@user-cu7ps4ug4o
@user-cu7ps4ug4o 3 жыл бұрын
Проверим
@margaritaboyarova440
@margaritaboyarova440 3 жыл бұрын
Дерзайте!
@user-cu7ps4ug4o
@user-cu7ps4ug4o 3 жыл бұрын
@@margaritaboyarova440 КРУТО❤СПАСИБО 😘ВЫСПАЛАСЬ,ПОТОМУ ЧТО БЫСТРЕЙ УСНУЛА!!!)))
@sssuperkat
@sssuperkat 6 ай бұрын
ну как бы все индивидуально, на мне этот метод не работает. а когда работаешь посменно, выспаться нужно кровь из носа. не брезгую в этом случае мелатонином эвалароским. помогает мне заснуть железно за полчаса, да и высыпаю с ним быстрее. и по цене дешевле аналогов)
@user-ns6oq6rt8u
@user-ns6oq6rt8u 4 ай бұрын
С американской техникой....- в америку ....!
@user-bu9pk7ku1y
@user-bu9pk7ku1y 5 ай бұрын
Чушь, не дурите людей.
@user-yy7tw3jr3f
@user-yy7tw3jr3f 3 жыл бұрын
Можно с вами
@dayrated1975
@dayrated1975 3 жыл бұрын
ЧТО???? АХАХАПВХАХАП Я ПОНЯЛ УХАХАХАХАХАХ!!!!! С НЕЙ ПОСПАТЬ?? АХАХАПВХАХАП
@gulshattusupbekova6296
@gulshattusupbekova6296 3 жыл бұрын
Вот я час расслабляюсь вот два... пошла на кухню выпью таблеточку... 😣
@margaritaboyarova440
@margaritaboyarova440 3 жыл бұрын
Попробуйте по этой методике 🙌🏼
@gulshattusupbekova6296
@gulshattusupbekova6296 3 жыл бұрын
@@margaritaboyarova440 я эту методику давно знаю и пробовала... за 2 минуты уснёт только молодой здоровый человек
@allagrechkina2433
@allagrechkina2433 2 жыл бұрын
А какая таблеточка помогает?
@user-cd7oq7kh6u
@user-cd7oq7kh6u 3 жыл бұрын
Не ешьте не пейте!Закрыли глаза а жрать хочется.Открыли глаза,хочется в туалет.Пришли,легли и думай,не думай а спать надо,крутись,вертись и заснешь.
@margaritaboyarova440
@margaritaboyarova440 3 жыл бұрын
😂😂
@user-cd7oq7kh6u
@user-cd7oq7kh6u 3 жыл бұрын
@@margaritaboyarova440 Смешно и грустно.)))
@krasavchik9882
@krasavchik9882 4 ай бұрын
Ложиться на голодный желудок, только думаешь, что у тебя в холодильнике есть пожевать.
@user-dy4qi2fc5w
@user-dy4qi2fc5w 3 жыл бұрын
3
@user-yk8rb3zm5s
@user-yk8rb3zm5s 2 ай бұрын
С 1.43
@user-bm5rb2sg1k
@user-bm5rb2sg1k 3 жыл бұрын
Чушь!
@user-wu8gr2ld9w
@user-wu8gr2ld9w 3 жыл бұрын
Как мозг расслабить??
@dayrated1975
@dayrated1975 3 жыл бұрын
представь что ты в поезде и ты ночью под стук тихих калёс едишь и утром тебе просыпается)
@what-tu2fz
@what-tu2fz 2 жыл бұрын
Не помогает и вообще у меня нет методики я просто засыпаю как то и всё и этот способ для меня не работает
@user-ro8nu5bu6g
@user-ro8nu5bu6g 5 ай бұрын
Такая чушь
@user-zk2jc4xy4o
@user-zk2jc4xy4o 4 ай бұрын
Лайки просят аферисты для лайков
Normal vs Smokers !! 😱😱😱
00:12
Tibo InShape
Рет қаралды 120 МЛН
Did you find it?! 🤔✨✍️ #funnyart
00:11
Artistomg
Рет қаралды 123 МЛН
小路飞姐姐居然让路飞小路飞都消失了#海贼王  #路飞
00:47
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 95 МЛН
格斗裁判暴力执法!#fighting #shorts
00:15
武林之巅
Рет қаралды 90 МЛН
Одно простое упражнение для безмятежного сна
2:46
Доктор Мамонтов
Рет қаралды 406 М.
Insomnia. Three ways to deal with it. Health with Mu Yuchun.
5:39
Zhen Gongfu
Рет қаралды 1 МЛН
После этих упражнений будете спать сном младенца
12:18
HOW TO FALL ASLEEP IN 5 MINUTES. How Much Do We Need to Sleep? HEALTHY LIFESTYLE:
9:04
Академики Картавенко - восстановительная медицина
Рет қаралды 7 МЛН
HOW TO FALL ASLEEP QUICKLY AND NOT WAKE UP AT NIGHT
4:30
Академики Картавенко - восстановительная медицина
Рет қаралды 80 М.
Normal vs Smokers !! 😱😱😱
00:12
Tibo InShape
Рет қаралды 120 МЛН