Как Эффективно Поднять Уровень Тестостерона Натуральными Способами

Профессия Python-разработчик -- bit.ly/profession-python
В этом видео мы расскажем как эффективно поднять уровень тестостерона натуральными способами.
👉 ВИДЕО ПРО РЫБИЙ ЖИР -- • Принимайте Рыбий Жир К...
👉 ВИДЕО ПРО КРЕАТИН -- • ЛУЧШИЙ cпособ Использо...
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома": / @xromosoma
➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
Music: "Joakim Karud - Classic"

[@xromosoma]

👉 ВИДЕО ПРО КРЕАТИН -- kzbin.info/www/bejne/fpCsqqywdpqJftU

[@ShayPatrickCormac911]

Когда начал заниматься спортом каждый день, заметил изменения, стоит как каменный. Жена довольна

[@TheDemaxx]

я рад, что нашел ваш канал, спасибо

[@user-yv1hw8hp6c]

Очень, очень интересное и содержательное видио. А главное, все о чем идет речь, совершенно неизвестные вещи, вы глаза открыли большенству мужчин, как повысить мужской гормон. Браво, круто.

[@user-yx6gw9ux3s]

Спасибо за полезную информацию, для повышения тестостерона и либидо нужно завести себе молодую подружку, а если будет мало то ещё.))

[@user-sw3hz7ky3y]

С этим согласен.

[@belochegman]

У меня либидо никогда и не уменьшалось. Мастурбирую каждый день. Просто у меня нет женщины. Я беден и непривлекателен для них). И мне скоро уже 53 года.. И "завести себе подружек" для меня,-это нереально. Я на х никому не нужен.

[@Flexus178]

@@belochegman Не нужно принижать себя.

[@belochegman]

@@Flexus178 и что дальше? У меня вдруг ниоткуда появиться потрясающая харизма, и я сходу смогу очаровать любую женщину? Ага, я в сказки не верю. Что же за всю жизнь со мной никто не знакомился? От магазинов, до библиотек? Я же не сидел годами в четырёх стенах..

[@user-qt9qc5jl4m]

@@belochegman "Тот, кто говорит, что не сможет- тот прав, кто говорит, что сможет- тот тоже прав". Мастурбируй и дальше, всем похер на тебя и твою жизнь. Бывают люди нытики, всю свою оставшуюся жизнь сокрушаться, саморазрушаться и писать об этом в комментариях- их удел.

[@Testosteron777hunter]

Оооочень актуально

[@user-hy4bq2ug1n]

Спасибо🙏💕

[@giorgikunchulia5031]

spasiba madloba

[@KonstantinKostello777]

Толково!🤔

[@Zodanurizodu]

А это перезалив? Вроде было подобное видео на канале.

[@Skillividden]

Самое сложное в наши дни - это исключить стресс. Я бы сказал, что это практически нереально.

[@toni_d6709]

йога,спорт,бокс,медитации,бег,хобби,увлечения здоровые и умственные. Работают,помогают. Также книги,изучение психологии (не попсового мусора,а проф литературы для студентов например )

[@user-lc4mj1oz1x]

​@@toni_d6709 какой бокс ëга рабочие не могут этим заниматься потому что на работе наебаны

[@AndyKarzedow]

И перестань читать новости и смотреть 📺

[@Skillividden]

@@AndyKarzedow Это хороший совет. Но стрессы не только с новостями связаны. Любая сколько-нибудь серьёзная работа - постоянный стресс.

[@user-oh1si8ue5x]

Тестостерон вырабатывается при принятии решений, ответственность, в экстремальных ситуациях. Его действие - напрягается все тело и мышление ускоряется. При физической нагрузке идёт тот же эффект, тело погружается в экстремальное состояние. Для большего тестостерона нужно акцентировать внимание на статическую нагрузку, длительность, дыхание, мышление, при много многоповторке лучший эффект. У женщины тоже вырабатывается тестостерон, но в другом виде, для поддержания равновесия. При возбуждении тело вытягивается в сируну, это оно. Женщинам противопоказаны большие физ нагрузки. Все таки тестостерон заложен в правильном мышлении мужчины.

[@NikoKit]

👍👍👍!!!

[@user-ti9ef7fv1v]

лайк😊👍

[@user-ty2ge9up2x]

Спасибо Кэп

[@user-xk3ig7gb4s]

Нужно сначала наладить жкт в организме

[@jasham2389]

Что такое ЖКТ ?

[@howalved5751]

​@@jasham2389 желудочно-кишечный тракт

[@jasham2389]

@@howalved5751 спасибо)

[@carllinney122]

Как раз таки ввести в рацион побольше клетчатки ( лучше зеленые овощи), отказаться от сладкого, хлебобулочных. Пить много чистой воды ( не только чаи и соки), а ещё лучше два раза в неделю пить Ессентуки. Ну и курятина очень по желудку даёт, вызывая вздутие и полностью не переваривается и гниет в кишечнике ( лучше брать индейку). ЖКТ скажет спасибо.

[@user-hl9sg6rl9x]

​@@carllinney122 твоих Ессентуков куча суррогатов, плюс спонсировать рашистскую экономику сейчас Людям нельзя. Лучше уж Боржоми или Набеглави

[@RADIK_Gilmetdinov_S]

💯💯💯👍👍👍

[@kinoman3037]

упражнения Кегеля поможет ,мне достаточно помог немножко)

[@kinoman3037]

и ашваганда)

[@pavelkravtsov6864]

И как же добиться отсутствия стресса и здорового сна не менее 7-и часов сна при 14-16-и часовой работе?

[@user-op2fb2ox1j]

это ты где работаешь? по моему если график 2/2, то работают по 12 часов, но не по 16, есть ещё и 4/3, но там по 10 часов и сутки через трое, но не по 16 часов, да ещё и 5/2

[@pavelkravtsov6864]

@@user-op2fb2ox1j работа 5/2 по 8 + самозанятый

[@user-op2fb2ox1j]

@@pavelkravtsov6864 тогда сказал бы работа + подработка или типа того, просто сказал непонятно я и подумал, что странно как то

[@pavelkravtsov6864]

@@user-op2fb2ox1j это же все равно работа.

[@user-gi4vl9tq5w]

Дак а зачем тебе тестостерон 😅😅😅 всё равно в могилу скоро с таким режимом работы

[@fuga-tv]

А как его понизить? А то я ходячая спермо - цистерна

[@v111ah]

ахахахаха

[@andrewblacktm]

работать по 16 часов каждый день + можешь еще пару детей завести и ипотеку взять, как чел выше в комментах 🤣

[@gajanegarnyk1461]

👍👍👍

[@U-Anastasick]

Сколько знаю среди своего груга типа спортсменов, тестостерон у них на нижней отметке, что общий, что свободный. От зала и питания тестостерон особо не поднимется если он на нижней отметке, тут помогут только уколы

[@LeibaRozmer]

Да, и я знаю парня лет 30 , пауэрлифтер , а к подружке не ходит без силденафила. Как то так . В наше время стресс убивает все !!!

[@deepforestenergy59]

kzbin.info/www/bejne/baq6l4N6ga6NfMU&ab_channel=Trance%26TransPractice, Ваши знакомые спортсмены не тем занимаются.

[@U-Anastasick]

@@LeibaRozmer , с потенцией у них как раз норм, но вот качество спермы. Да, сидящий образ жизни и стрессы, убивают.

[@Max-pq7hw]

Так вроде же доказали что силовые тренеровки незначительно влияют на уровень тестостерона

[@user-sq6ci2wu2z]

кто доказал, водители диванов?

[@user-tq6xx5wz4k]

Спорт, и только спорт, и всё будет хорошо.

[@user-jb9ri5qj4i]

главное перетать быть зиганутым путикантропом

[@Leonardov15]

Тыстыстырон

[@user-br8bs5jp1o]

😂😂😂😂

[@user-ce6pq6jn2u]

🎉

[@user-ks1cg3sm3v]

Уровень тестестерона падает с приобретением ипотеки,)

[@barmaley593]

Снизить стресс????,тут война мля,,стресс уже год и четыре месяца.

[@user-mt3uz5wm6k]

Викинги и Словяне не ели цитрусов, бананов. Однако уровень их тестостерона зашкаливал!

[@user-hl9sg6rl9x]

Славяне - по-английски рабы. А словянин означает, что ты Алёша

[@user-rb1cd5ju8k]

Раньше у всех мужчин был выше тестостерон, можешь загуглить, с каждым поколением его становится меньше

[@user-op2fb2ox1j]

тогда и еда была качественнее, а счас для получения витаминов приходится есть и другие фрукты и меня удивляет, то что говорят что у азиатов маленький тестостерон, но почему их тогда так полно (Китай, Индия), да и на Японию посмотри, совсем немного суши, а населения почти как у нас, при этому у нас спокойно 3млрд человек влезет

[@quintonjackson1]

Раньше на машинах с подогревом не ездили и не лежали дома перед телеком, и в доту не играли сутками, и фастфуды не жрали с колой

[@MakcON_]

Мясо было не модифицированное.Поймал кабана,зажарил и сожрал.С товарищами викингами дали люлей соседней братве и там же перепихнулись с бабенкой😏Естественно там тестостерон на уровне был

[@user-rm1nf2tg3w]

У меня тестостерона завались🤗вот как мой день проходит☻в 10 встал,пожрал😋потом в душ наяривать на девак в планшете в ванной😈потом иду на спортплощадку💪потом отдыхаю день🤗вечером после ужина иду в парк поглазеть на белых лебедей в пруду🤗и вообще на природу🤗на работу не хожу🤗у родителей две пенсии, нам хватает🤗.

[@Yourfuture006]

Лучше

[@user-oh1si8ue5x]

Анекдот. Мужик приходит к врачу сексопатологу:"У меня проблемы с потенцией". Доктор: расскажите о вашей половой жизни. - встаю рано утром. Секс с женой. На обеденной перерыве еду к любовнице, и там секс. Вечерами отдыхаем с друзьями и с проститутками. - Но понятно. Вы ведёте слишком активную половую жизнь. А тот мужик:" Фух! А я думал, это от онанизма!"

[@user-Roman.Goro.]

У меня день проходит с тренировки,потом укол теста,потом ледяной душ,воздержание от слива,работа,тренировка,несмотрю на девушек,душ,молитва,много еды,хороший сон.Я человек уважаю себя.А теперь задай себе вопрос зачем жить растением,смысл фу👎

[@user-rm1nf2tg3w]

​@@user-Roman.Goro.Действительно🙄чё ты мучаешься🤢хотя бы наяривай на девак в планшете в ванной🤗раз не хватает духа завести отношений😨не сдавайся💪.

[@watson6715]

@@user-rm1nf2tg3w, 🤣

[@dagapple8818]

Кушайте 1 луковицу в день и тестестерон не заставит себя долго ждать

[@vorun37]

И чеснок)

[@carllinney122]

И привет гастрит

[@carllinney122]

И пока поджелудочная

[@deepforestenergy59]

Надо делать специальные упражнения, снимать застойные процессы. У меня последнее видео на эту тему.

[@dagapple8818]

@Лола Рыжая Согласен, но запах долго не держится ,и я имел ввиду перед сном.

[@pfoxhound]

Чё за колхоз? Как будто для детсада рассказываешь. Меньше жира - меньше выработка эстрогена. Рассказывай правильно, аооматаза, конверсия теста в эстрадиол. Гипофиз-гипотоламус-яички, общий замер половых гормонов, команда на лютеинизирующий, фолликулостимултрующий, лютеинизирующий в яички, пропорционально яички - тест. Тест + альбумин, тест автоматаза.... Итд... Колхоз.

[@user-xk3ig7gb4s]

То есть все таки колоть тест ?

[@Papa_Batia]

Спасибо что рассказал какие анализы сдавал😂

[@pfoxhound]

@@Papa_Batia я перед курсом и во время - сдавал много по крови... Просто ролики лепить не лень, а информацию выдавать как для детсада - ок...

[@pfoxhound]

@@user-xk3ig7gb4s кому что нужно, вопрос решать индивидуально... К доктору, он подскажет, хотя, чаще всего скажет ничего не нужно... Всё ленивые, все хотят без ответственности работать.

[@pfoxhound]

@@Papa_Batia тест- тестостерон, яички вырабатывают тест в ответ на лютеинизирующий гормон. После попадания в кровь от теста остаётся почти ничего...

[@kakoytourinbayev4067]

1

[@Ramzes200986]

а что если этот гармон тупо себе колоть?

[@bilalgamzatov5617]

У нас россиян жизнь такая не сна ни отдыха спасибо бункерному деду за такой образ жизни...

[@russiailoveyou6919]

Больной?!😐🤨

[@user-nq6iq4bb7m]

​​@@russiailoveyou6919 свои 3 копейки отрабатываеш, пригожинский 🐓 из колл центра)

[@user-ic7zt1mr6l]

Если бы нормально учился мог бы пойти на нормальную работу а теперь работаешь без отдыха и сна и винишь в этом президента, он тебе ничего не должен

[@bilalgamzatov5617]

@@user-ic7zt1mr6l это тебе ничего не должен мышь...Это мыши всем должны..со мной работал парень который закончил школу на золотую медаль и два высших с красными дипломами. Обычным строителем работал потом охранником стал в Москве. Это обычный пример привел которых в России уйма. Просто потом когда с вот такими общаешься понимаешь что крепостное право на вас оказало огромное влияние. У нас то на Кавказе не было понимаете крепостного права поэтому во многих моментах не понимаем вас а вы нас...за слабость родителей расплачиваются обычно их дети...

[@user-xq1mn2td1j]

Чемодан ---> Электросамокат ---> Тбилиси/Астана ✌️😁

[@user-og2gw5pb5o]

Бункерному деду пожелаем побыстрей от нас отстать то есть сдохнуть.

[@kirillbobkin]

я как человек учащийся в мед универе скажу так,все что в этом видео,полная херня.. вначале вам нужно сдать анализы у уролога или гинеколога,а уже потом вам расскажут как поднимать гормональный уровень но уж точно не делайте ничего по советам из этого ролика!!!!!!!!!!!!!!!!

[@phantom-iu5zk]

В ролике простые советы, нет ничего такого. Тут только правильное питание, сон и спорт

[@deepforestenergy59]

Еще у эндокринолога. А советы должны давать люди с личным опытом, например Я, мне 59 лет, а здоровье как в 25, разработал систему и если все будут следовать моей системе, то врачи станут безработными, фармакология и поликлиники закроются и мед универы больше никому не будут нужны.

[@user-tn6fn8tl2m]

@@deepforestenergy59 здравствуйте можете рассказать и сказать что делать?

[@EnderRussia]

​@@deepforestenergy59 а мозги как в 5. Тут либо маразм, либо шизофрения.

[@user-lk6kn1lh5i]

Кто нибудь сдавал анализ и знает какой у него тестостерон в его возрасте?