❤️Как худеть быстро и комфортно? 💊 Гормоны и питание. Секреты врача. Эндокринолог Ольга Павлова.

[@ЕленаГридина-н8ц]

Ольга Павлова, вы неугомонная, меня немного беспокоит что вы так много работаете, хоть вам многие благодарны безмерно, но берегите себя! ❤❤❤😊

[@lesyaspivak4218]

Какой грамотный доктор !!!! Мое восхищение . Спасибо за все что вы делаете для нас это бесценно! ❤

[@НадеждаПашковская-ъ8ы]

Господи , если б мы могли лечиться у таких докторов , как Ольга Павлова, мы б жили по 400 лет !

[@ЕкатеринаЛазарева-х9р]

Зачем Вам столько жить??Видеть как умирают близкие и родные люди,не приведи Господи!Надо свой век прожить отпущенный свыше и в здравии быть,вот задача,но не как не 400лет..

[@ValushkaS]

Да, действительно!Приходишь в больницу,кроме Метформина ничего не назначают, никто не пытается выяснить и докопаться, почему сахар высокий, может,кроме Метформина ещё что то назначить,анализы какие-то назначить,питание откорректировать-ничего этого нет.Сам с собой и болезнью наедине.

[@ninapanda1962]

По-моему Ольга Павловна сама нуждается в медицинской помощи. Так доктор не должен выглядеть!

[@НадеждаПашковская-ъ8ы]

@@ninapanda1962 это ее дело , как выглядеть. Главное , какой она профессионал !

[@ОльгаЗверева-п3й]

@@ninapanda1962 не умрите от зависти !!!

[@ГалинкаБудиловская]

Дай Бог здоровья Вашему дедушке,сыночку всей семье, Вы необыкновенный врач и человек,спасибо за труд и ваши уроки здоровья!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, спасибо большое и Вам здоровья! У меня дочка)

[@veterr100]

Готова слушать Вас, Ольга Михайловна, бесконечно! Столько полезной информации. Информация не обрывочна, связаннач, речь грамотная, поток передачи знаний льется как река, все так понятно. Вы прекрасны собой и тем, что приносите людям неоценимую пользу. Занимаюсь в Вашей школе снижения веса при инсулинорезистентности. Очень довольна полученными знаниями и первыми успехами. Наконец-то я нахожу время для физических нагрузок только благодаря Вашим урокам, усвоив, где вред и где польза.

[@user-gg3hx1bg5t]

И голос ее приятный,необычный. Жаль ,что не могу к ней попасть.

[@Инначерняева-с5в]

Да, и всё понятно объясняет

[@marohka6121]

Всем ас самаас ас ас асам ас асам мА аса а сама ас аса аса аса ас акк ас ас аса аса ас ас

[@Юля-к8о]

@@user-gg3hx1bg5t 💋💋

[@Юля-к8о]

Х

[@MarinaTuretskaia]

Оля, вы блин крутая! Еще и книга, помимо потрясающих лекций, доступных для нашего понимания и применения в жизни. Оль , вам наверное нужно еще обучать соеднестатистических врачей, которые ничего не знают. Благодарю вас от всего сердца ❤

[@оксанам-с5к]

Дорогая Ольга Михайловна! Спасибо большое за ваши видео! Как всегда- это очень полезная и понятная информация. Вы мне помогли вылечить инсулинорезистентность. Вес снизился с 95 до 68кг. Инсулин на данный момент 5,5, глюкоза 5,5. Уже 2 месяца без метформина. Огромное Вам спасибо, Вы самая лучшая! Люди, кому не нравится доктор, просто не смотрите ролики, и не комментируйте. Смотрите, то что вам нравится. Нам, подписчикам, неприятны такие комментарии. Это самый лучший доктор, которая из другого города помогает нам! И нам она нравится! Очень много людей ей благодарны!♥️♥️♥️

[@ВладимирХонявко]

Расскажите ,как Вам это удалось? У меня вес 100 ,инсулин 39. Диета не помогает ,не сбрасывается вес.

[@оксанам-с5к]

@@ВладимирХонявко Доброго времени суток! Принимала Метформин 1000мг+физнагрузка- скандинавская ходьба10км каждый день+ диета по рекомендациям из роликов Ольги Михайловны( низкоуглеводная). Первые 2 месяца вес особо не менялся и инсулин тоже. Результат пошел только после смены питания. Просто смотрела ролики и поняла свои ошибки в питании. Пришлось полностью изменить свой рацион. Но результат порадовал, а главное- нормализовался инсулин. Вот таким способом сбросила вес до нормы за полгода. И инсулин тоже снизился.

[@rterttgererterterte1241]

@@оксанам-с5к Ксюша я тоже смотрю ролики о питании , но плохо понимаю , наверное я тупая может укажете эти ошибки

[@оксанам-с5к]

@@rterttgererterterte1241 Мои ошибки заключались в том, что я ела очень много углеводов и молочных продуктов. А правильно, сначала поесть белок с клетчаткой, и потом немного углеводов. Вечером, вообще никаких углеводов. И каждый прием пищи примерно такой расклад- белок и клетчатка и немного углеводов( 100г каши или 2 куска черного хлеба) Взвесьте 100г вареной каши и сами поймёте где у нас ошибки...Это крошечная порция, но когда ты уже поел белка( напр. яйцо) и клетчатки( огурец, помидор...), то этой порции вполне достаточно. Молочка даёт очень большой инсулиновый отклик, ее много нельзя. Я ничего нового, чем доктор тут не сказала, как смогла объяснила именно мои ошибки.

[@maxmaximov3978]

@@оксанам-с5к вы большая молодец!

[@НинаЛ-е8щ]

Огромное Вам спасибо, Ольга Михайловна! Прекрасно объясняете - интересно, живо, доходчиво, логично, конкретно! Вам надо преподавать студентам. Хотя Ваша работа в Ютубе тоже абсолютно бесценна. Я уверена, что Вам удалось многих людей и вразумить, и вдохновить на заботу о своём здоровье, и вселить в них надежду, что не всё бесполезно, что надо работать над этим и можно добиться успеха. Вы спасаете людям жизнь. Вам всего-всего самого наилучшего, будьте сами здоровы и счастливы. Буду слушать Вас и дальше. Похудела на 15 кг, уже почти справилась с инсулинорезистентностью.

[@Кат-о4ч]

Восхищение ,после каждого прослушанного видео!Оля,мы мечта ,каждого человека ,у которого есть проблемы со здоровьем

[@ЛилияЦветок-у1р]

Мастер своего дела .Видно любит свою работы живёт этим . Говорит уверенно и убеждённо. Спасибо супер. Вы меня мотивируете на правильную жизнь 😉

[@МарианнаЮнусова-ь7ш]

Ольга Михайловна ,вы настоящий врач от Бога Спасибо вам за неравнодушия к больным диабетикам

[@НинаФадеева-п4в]

Самый лучший доктор!!!спасибо вам большое!!!❤❤❤❤

[@tatyanapodvalna2641]

Спасибо за все что вы нам вкладываете в уши !!!!

[@ЕленаЛобачева-ъ7ш]

Смотрю вас давно, восхищаюсь вашим профессионализмом! Вам и вашей семье крепкого здоровья!

[@ЛюдмилаШевченко-х2щ]

Какой же Вы грамотный специалист!!! Спасибо Вам за Ваши рекомендации!!! Ещё бы хотелось про НЕСАХАРНЫЙ ДИАБЕТ послушать.

[@belka8689]

Лучшие лекции по щитовидке и снижению веса!!!❤ Все подробно и полезно! Пересмотрела куча видео на эту тему

[@Эля-ч1т]

Поздравляю вас с выходом вашей книги🔥🧸🎈🎁🌺🌺🌺❤️😘

[@Инначерняева-с5в]

Жаль, что нет у нас таких врачей как Ольга!

[@nadeshdaerdmann5487]

L😮

[@СветланаМорозова-е7ю]

Никогда не поздно что-то начинать. А я продолжаю смотреть и слушать Вас. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВСЁ!!! ПУСТЬ БОГ ПОШЛЁТ ВАМ СИЛ И ЖЕЛАНИЯ РАБОТАТЬ НА ПОМОЩЬ НАМ!!! АМИНЬ🙏🙏🙏.

[@olgamadenko8610]

Огромное вам спасибо за информацию она очень полезна нам диабетикам 2-типа.Уважаю!!!Молодец!!!

[@МаксимШевцов-ы7д]

И большое человеческое спасибо 🙏 за ваши труды

[@alekcandrsmirnov1243]

Пересмотрел много диетологов, Королева М. рекомендует пить кефирчик на ночь, Посмотрев видео Ольги понимаю почему не надо. Ключевое слово почему. Все разложено по полочкам и объясняется почему так а не иначе.

[@maxmaximov3978]

Кефир повышает сахар у меня

[@ЭльзаПетрова-к7я]

Спасибо вам большое дорогая наша Ольга Михайловна!!! Доктор от бога и красавица ❤️💖❣️😘🥰🙏🙏🙏⚘️⚘️⚘️

[@Эля-ч1т]

👍спасибо Ольга Михайловна!! Эта тема не имеет границ😊❤️❤️❤️🌹🌹🌹послушала эфир, Ольга Михайловна, спасибо💕👍

[@ГалинаБрюханова-л8н]

Как всегда на высоте. Огромное спасибо за помощь💖

[@ГалинаБрюханова-л8н]

☀️💋🤗

[@АлисаГвоздецкая-л5д]

Спасибо Ольга !!! Вес то -то + . И настроение так же 😢. Посмотрела вас и успокоилась ❤. Буду медленно худеть и это лучше чем резкие сбросы .

[@БакытС-д1х]

Вы просто прелесть!!! Дай Бог вам здоровья! ❤️

[@MarinaPalna]

Как приятно слушать умного человека❤

[@raisaabregova2640]

Мой любимый доктор👌❤

[@tatiana_pravdina]

Жаль, что пришло время прощаться( Ждём следующий эфир с нетерпением)) Спасибо, Вы умница!

[@irinakuzma2153]

Очень интересно ,полезно !!!Спасибо !!! Как редко такие врачи !!!

[@thewindowtothefuture654]

Спасибо ЗА помощь!!!! Счастья и благополучия ВАМ!

[@dszd401]

Spasibo Vam. Ya iz Ozbekistana. Vsegda Vas slushayu. Ochen Blagodarno Vam♥️♥️♥️

[@ЮлияФедотова-л6м]

Вы отлично и доступно всё рассказываете. Спасибо большое!

[@ПётрХудоба]

Что делать? Ттг был 0,005. Принимала эутирокс 100-125, снизила до 75. Стал ттг 0,016. Щитовидка удалена в 2014 г

[@ramzes7286]

Спасибо большое,очень интерестно,легко усвояемая и полезная инфо.спасибо Доктор Оля.

[@НатальяКрылова-н5ю]

Добрый вечер. Хочу заказать Вашу книгу. Благодарю за работу.

[@Багиразола]

Спасибо,Вы умница и красавица!

[@ВдеревнесЛюбовью]

Второй день в марафоне стройности. Слушаю Вас прям в тему. Пью Lкарнитин, Хромлипазу, Пик, надо ещё витамины подключить. Не решила что. Сибирское здоровье. Диабет, суставы, астма, сердце.

[@ИринаКришталева-ж5е]

Какая же классная! Сколько пользы, участия !!!

[@user-anna1113]

Самый толковый врач👍👍👍

[@ЛюбовьПиляшкина]

Спасибо,очень понятно и доступно,рада что вас посоветовали,респект !

[@svetlanalevitskaya6324]

Добрый день, действительно хороший врач, сегодня чтоб нормально жить и лечиться ( если заболел) у каждого должно быть медицинское образование.

[@мартасеребрякова-л7б]

Очень правильные рекомендации!!!!! Питаться надо только так!!! Овощей должно быть много!! Вместо тех же печенюшек, шоколада, тортов, лучше купить помидор, огурец, либо какой-либо другой вкусный полезный овощ!!! Вполне согласна с этими рекомендациями))) Второй день следую этому, уже 2 кг сбросила!! Исключила все, из-за чего набирала в весе!!! Спасибо)))

[@SeyidovaGulnare]

Спасибо большое доктор

[@ГалинаШилова-я8б]

Спасибо за отличное прослушивание, жаль, что не успели ответить мне про сахар 12 про болезни ротавирусом, надеюсь к след лекции я выздоровею и задам другой вопрос, с Вами интересно

[@zhanyldzumakadyrova3659]

Спасибо вам большой.❤❤❤

[@ЛилитГеворгян-э1ы]

Ольга Михайлоана, вы лучшая🎉

[@ГалинаГончарова-н3у]

Очень жаль что мы живем в Макеевке где из за военных действий нет доступа к врачам какие были и те уехали...частично стараюсь выполнять ваши драгоценные рекомендации Спасибо вам огромное

[@МаргаритаКравченко-л6о]

А вы думаете, если у вас не будет военных действий и вас появится медицина! В России нет медицины, даже в мегаполисах. Я переехала из Казахстана в Екатеринбург и 2,5 года стою на очередь к эндокринологу-щитовидка оперирована 5 лет назад. Там наблюдалась постоянно и делали УЗИ, а здесь я в шоке!

[@ГалинаГончарова-н3у]

Враньё!!!

[@mobilplus7036]

Супер врач от бога

[@ЗояАндреева-ж1е]

Поздравляю с выходом Вашей книги спасибо

[@ИринаИрина-л5й7ю]

Снижаю вес медленно, за месяц 1или 2 кг, щадящая диета, чтобы у организма не было стресса и ежедневно проверяю давление. Естественно давление в норме должно быть. Главное терпение и организм будет рад.

[@ИванИванов-т2х1г]

Расскажите пожалуйста коротко как пошагово сделать это?

[@sneganna8812]

В месяц 1- 2 кг это мало, правильно нужно в неделю скидывать 1 кг. За месяц 4 кг.

[@ТамараМячина-ю2н]

Спасибо, Вы умничка. А где и как можно приобрести книгу? Сколько стоит?

[@ОльгаЦветкова-ъ4с]

Добрый день, Ольга,как подписаться на книгу и получить ее,с уважением Ольга Андреевна, Абаза республика Хакасия

[@жанна-з6ж4ы]

@@ОльгаЦветкова-ъ4с я тоже книгу хочу, привет землякам Абакан

[@annaru81]

Наберите в поисковой строке Лабиринт Ольга Павлова: Да, диабет. Как жить долго и счастливо с диагнозом

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Заказать мою книгу по предзаказу можно здесь 👉 www.labirint.ru/books/875951/

[@МаринаМарина-э6я]

Спасибо дорогой доктор за ценную информацию!!!

[@asiya3022]

Спасибо вам огромное!!!

[@ТатьянаКоролёнок-с6ю]

Я ожила, благодаря Ольге Михайловне, стала питаться правильно, сахар ста снижаться, правда, подкалываю лантус, стараюсь быть стрессоусойчтвой

[@ЛарисаВасина-д4ч]

Спасибо вам большое за такое количество информации. Очень хотелось к вам на занятия по щитовидки, когда у вас будет новый набор?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, на здоровье! Записаться на марафон можно через сайт ольгапавлова.рф.

[@НадеждаПетровна-д4ч]

Вы просто умничка для людей

[@ГалинаШилова-я8б]

Ольга с большим удовольствием слушаю Ваши лекции, у меня 2 тип, сейчас болею ротовиросом, ничего не ем с понедельника с обеда, вчера чуть киселя, сегодня бульон 2 раза, но все эти дни сахар 11-12, до болезни держала после еды до 10, а на тощак 8, принимаю 1000 утром и вечером, днем форсигу

[@МаргаритаДьякова-и5ж]

Вчера заказала книгу и оплатила. Жду с нетерпением сентября. Рада что есть скидка и бесплатная доставка для первых заказавших.

[@yanadudina6391]

Ольга Михайловна, благодарю Вас за Ваш канал, он для меня как маяк в шторм) Позвольте проконсультироваться: Мне 35 лет, имею все симптомы гипотериоза, ттг = 3.93, т3 = 3.13, т4 = 1.2. Перед сдачей анализов приостановила йод, цинк, селен и хром. Сейчас опять возобновила. Эндокринолог поставила диагноз субклинический гипотериоз, после моих уговоров назначила эутирокс 50 на 2 месяца, порекомендовала не связывать симптомы с щитовидкой. Начинать приём гормонов или нет? Или достаточно приёма добавок? Заранее благодарю за ответ.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, при таком ТТГ еще можно побороться и улучшить функцию щитовидки с помощью витаминов, аминокислот, йода. Грамотную терапию вам можно подобрать на консультации. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@ИльянаИльяшенко]

Уважаемая Ольга Михайловна огромное спасибо зп ваш труд так все понятно

[@ОльгаКарпова-у4п]

Бесценная информация, спасибо, Доктор!

[@Lenchik2411]

Всем привет из Москвы, очень интересно слушать умных людей, перешла на правильное питание, полгода назад, убрала сахар, плюшки, колбасу исключила, ушло 12 кг три раза в день кушаю, без перекусов, не знаю, есть у меня инсулинорезистенстнось или нет, но лучше перебдеть конечно, но сейчас вес встал, три месяца не туда ни сюда, вот что делать 😭

[@АлександрБедяев-с4я]

Ольга ,когда восполняет дифициты по витаминам,реально есть не так охото,даже если ты не на диете!!!👍👍😃

[@rinetamehovskaya5901]

Доктор, как вы относитесь к яичным желткам ? Хочу узнать ваше мнение! Все говорят по разному! Буду очень благодарна!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, на нашем канале есть подробное видео про яйца, можете найти по поиску и посмотреть.

[@ЛораАндреева-м8в]

Спасибо! Всё доступно, понятно.

[@АннаСоколова-ф8с]

Умница, грамотная доктор! Спасибо!

[@lianak2579]

Шикарный доктор... спасибо

[@Eyeballoff]

Добрый день! Два месяца назад: Сахар натощак-12 Вес-120 Сейчас: сахар натощак-5,3 После еды-6,6 Вес: 115 Это все благодаря Вашей рекомендации по правильному питанию!👏👏👏🙏🙏🙏

[@Силуэт333]

Уважуха 👍🤔

[@ЮлькаНормальнаядевчонка]

Хм,лишь благодаря питанию снизили с 12 до 5 ? Я практически без каких- либо углеводов( лишь пару ложек каши в день),стабильно 6 с утра.

[@ninapanda1962]

Трулисити в живот раз в неделю и сахар норм и вес стремительно пойдет вниз. Все похудевший звёзды шоу бизнеса делают это.

[@ЗинаидаПанова-о7р]

@@ninapanda1962 даже если у тебя нет диабета?? С ним так можно похудеть что ли??

[@Eyeballoff]

@@ЗинаидаПанова-о7р Диабет 2 типа. На сегодняшний день сахар натощак 5,3. После еды 5,4. Спасибо Ольге!!!👍👍👍💐💐💐

[@zarifakarimova7721]

Спасибо большое

[@ЛарисаАносова-ш3л]

Спасибо огромное за подробное объяснение!

[@ТамараСтерляхина]

Добрый день,слушаю вас постоянно, очень хочется приобрести вашу книгу, как это сделать? Спасибо!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Заказать мою книгу по предзаказу можно здесь 👉 www.labirint.ru/books/875951/

[@ЕленЕлен-т5и]

Спасибо вам за полезную информацию,вы--доктор от Бога!!! Спасибо,что вы есть! Я вас обожаю! Будьте здоровы и счастливы!

[@NKozlova]

В 2017 году снизила вес на дробном питании со 108 кг до 85.Удерживала 5 лет,хотя и пыталась продолжить похудение дальше,но не старалась,главное что не набирала,месяц назад нашла ваш канал,за месяц скинула 4,7 кг.Огромное вам спасибо

[@tanyaskarz9504]

А как вы скинули? Что делали?

[@NKozlova]

@@tanyaskarz9504 порция 200 грамм,питание 5-6 раз в день,через 2,5-3 часа,питьевой режим 3-3,5 литра чистой воды,небольшие 10 минутные упражнения ежедневные.Сладкое,мучное и хлеб убрать полностью.Полгода без сладкого прожила норм,-23 кг

[@Галина-э9ц9р]

@@NKozlova Столько воды???Возможно для каждого организма надо определенное количество??

[@NKozlova]

@@Галина-э9ц9р так я писала для своего организма при весе 108 кг.Да я пила много воды и быстро худела и не вернула обратно скинутые кг.Меня спрашивали что я делала для похудения,я написала что именно и в каком количестве,научила себя пить воду,до сих пор пью 2,5-3 литра в сутки и никаких отеков нет

[@user-puser-eee]

Дробное питание опасно тем людям у кого сахар в крови выше нормы (предиабет или диабет 2). Вообще дробное питание очень спорно а при диабете-2 даже неприемлемо и Ольга Михайловна об этом уже в своих выпусках говорила, проще и безопаснее нормально кушать три раза в день здоровую низкоуглеводную еду без сахара соков мучного соусов кетчупов пива и спиртных напитков, жареного копчёного сильно солёного .

[@НадеждаЕльчинова]

Спасибо!

[@НютаПирожкова-й7ш]

ОльгаМихайловна, как принимать препараты железа, чтоб минимизировать неблагоприятное воздействие на желудок? Натощак или во время еды можно, какой? С чем принимать а с чем нельзя?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, препараты железа принимаются натощак до обеда, вместе с водой с лимоном или витамином С. Если заболевания желудка, то обращаемся к гастроэнтерологу.

[@budmaksw8966]

Благодарю за информацию. Хотелось бы узнать ваше мнение о винегрете на подсолнечном масле. Как он влияет на сахар и вообще его питательная ценность.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, на здоровье! Винегрет содержит отварные крахмальные овощи: свекла, морковь, картофель - это углеводы, которые усваиваются. Поэтому учитываем этот салат не как клетчатку, а гарнир.

[@НатальяЦветкова-п5в]

Молодец Ольга внзде успеваете и книгу написали супер

[@ВераИгнатова-ъ8д]

Видно, слышно хорошо

[@ТатьянаБеляева-ц3р]

Ольга Михайловна, здравствуйте. Скажите пожалуйста,Я пью зелёный чай для похудения и как мочегонное,если он поднимает давление,что можно пить ,? очень надо Спасибо большое за ответ ❤️🌹

[@tatianasapir2775]

Мочегонные (чай и кофе) и продукты давление не поднимают, а наоборот. Поднимается давление и вес в частности ( по личному опыту знаю) от избытка соли и соленых продуктов.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, слишком крепко заваренный зеленый чай может поднимать давление, поэтому делаем слабозаваренный и с проблемами давления обращаемся к кардиологу.

[@nickolstore21]

Шикарный врач❤

[@ЕленаДергач-д8д]

Спасибо большое за видео☺🙏👍👍👍👍👍👍

[@ЕвгенийАндреев-ф8в]

Здравствуйте спасибо большое за передачу данных

[@АлександрБедяев-с4я]

Спасибо Ольга

[@marstep9865]

Здравствуйте милый наш ДОКТОР С вашеф помощью - 30 кг за 7 месяц вес от125 стал 96 кг От перекусов не могу отказаться ,а перекусы -помидоры и горький прерц

[@marstep9865]

Или огурцы Плохо что сахар 5,7-5.9 максим мне 63 ,,,, не ем сладости рис картошку макарон хлеб ничего жирного но ем могу в день 1-2 персика или 4-6 чернослив свежий Но не срываюсь , Не поверите но при виде сладкого или жирного мне простите реально тошнит Доктор СПАСИБО ВАМ за работу с нами СЧАСТЬЯ ВАМ И ВСЕХ БЛАГ

[@olgamadenko8610]

Добрый день Ольга Михайловна а с какого вы города?Наверное Москва???

[@ЗулайхаХудайбергенова]

Здравствуйте, я недавно узнала про Вас, я из Астаны, как можно приобрести вашу книгу? Слушаю Вас и появилось желание все понимать самой а не только врачам отдаваться. Мне 65, вес 72,5. рост 156. пью эутерокс 75, уже 13 лет, начинала с 50, ттг 1,4, т3, т4, в норме, тогда же мне назначили индап как мочегонное и от давления, хотя у меня стабильно 120/80, мечтаю убрать хотя бы индап, можно ли? по врачам не хожу, нет грамотных даже среди платных, с вами стало многое ясно, спасибо вам, хочу на ваши курсы по щитовидке!!!!!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Спасибо большое. Заказать мою книгу по предзаказу можно здесь 👉 www.labirint.ru/books/875951/

[@СветланаКарасева-х4ъ]

Здравствуйте, уважаемая Ольга Михайловна! И звук и картинка хорошего качества. Это я ответила на ваш вопрос. Будьте добры, ответьте на мой.Я колю инсулин+ метформин. Недавно мне пришлось обратиться к ортопеду по поводу артритов коленных суставов и тазобедренных. Мне выписали лечение, среди которого глюкозамин АРТРАКАМ. Хочу спросить можно ли мне принимать это лекарство? И что такое глюкозамин? Спасибо.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Да, можно принимать.

[@halinaboyarchuk3601]

Я вас слушаю часто но мало могу использовать ваши советы. Принимаю 5 лет Eutirox 100..нет ухудшения по щетовидке но сбросить вес трудно. Я не полная до безобразия однако недовольна собой.хожу.кручу велик.ем мало хлеб чёрный чуть сахар изъяла. Иногда анализы хорошие. Иногда после нормы.у меня есть возможность есть овощи и фрукты целый год.но вес вырос. Кое-что понимаю и буду теперь донимать вопросами своих врачей.спасибо что другим объясняете подробно.Алина.

[@leylarauf283]

Здравствуйте,доктор. Я вам пишу из Баку. Скажите пожалуйста, вит Д3 50000 , для прафилактики сколько капли нужно принимать? Я с вашими консультациями за 3 месяца похудела на 9 кг. Благодарю вас. Люблю и уважаю❤️

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, профилактика - это доза 2000 МЕ, вам нужно смотреть в инструкцию в Д3, сколько МЕ в 1 капле. Вы молодец, на здоровье!

[@fatimabakhadirova177]

Здравствуйте Лейла. Какая Вы молодец. Я Очень за Вас порадовалась. Я тоже хочу принимать Вит Д 3. Уже купила . Можете подсказать пожалуйста что Вы ещё принимали и как питались .

[@leylarauf283]

@@ОльгаПавлова-ю7с Очень благодарна вам, вы моя находка 2022 ГОДА! Много что хочу написать,но у меня русский не очень то.. ))) С уважением,Лейла.

[@leylarauf283]

@@fatimabakhadirova177 Спасибо большое. Дело в том что, я 6 месяцев принимала антидепрессанты, потом очнулась,"закрытый перелом))) на 10 кг поправилась,что сделать,нашла в юутубе Ольга ханума. Внимательно посушала,и поняла, что у меня не хватает хрома, цинк селена. Купила, принимала, каждый вечер хожу по 50-60 минут, но в минуту не меньше 130-140 шагов.

[@leylarauf283]

@@fatimabakhadirova177 А вы откуда знаете что,вам именно нужно витД? А может другие витамины?

[@InaLisnic]

Добрый день как к вам записаться из Португалии? спасибо

[@yelenaomarova-joy]

Спасибо большое , очень всё интересно , но можно задать Вам вопрос по щитовидке ? У меня обнаружен узел в щитовидке 8мм. выписали Эутирокс (1,5 таблетки), помогает ли он ? Мне 62 года и давление 140х90. Благодарю за все видео.💐💐💐💗💓💗

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, эутирокс - это гормон щитовидной, он применяется не из-за узла, а из-за сниженной выработке своих гормонов.

[@alesyamesoedova2530]

Благодарю Благодарю Благодарю ❤️🙏❤️

[@ОксанаБобчаренко]

Хочу заказать книгу вашу спасибо большое за вашу работу .

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Заказать мою книгу по предзаказу можно здесь 👉 www.labirint.ru/books/875951/

[@ЛевВолк-ф7ф]

Здравствуйте Ольга.Спасибо большое за ценную информацию. У меня нет Слава Богу диабета,но я слушаю ваши лекции для общего развития 😊. Мне 42 года рост 158 вес 53+-300 грамм.Я очень люблю вкусно покушать и даже до 40 лет привычка была переедания.Хочу просто до 2 раз в день кушать и не иметь чувства голода и привычку мысли о еде хочу избавится.Правельно говорят, что ,,есть надо, чтобы жить,а не жить, чтобы есть,,. Скажите пожалуйста в Германии вместо Рептусина,чем можно заменить?

[@НатальяФролова-ч8э]

Вы просто привыкли есть,вы попробуй те пожить не заходя в супер маркиты

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте. Редуксин и его аналоги есть в аптеках Германии. Но перед применением данных препаратов нужна консультация лечащего врача.

[@ЛюбовьСтец-р4ж]

Вы чудо, ангел😘

[@Ксения-з2м3с]

Ольга Михайловна, здравствуйте. Планируете ли Вы записывать видео о синдроме поликистозных яичников?

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, пока не планирую, так как занимается данной патологией врач-гинеколог. Если в основе СПКЯ лежит инсулинорезистентность (ИР), то во главе будет лечение ИР.

[@АлександрДорогобедов]

Большое спасибо

[@lenashirobokova5943]

Звук,картинка все отлично 👍

[@НатальяКуприянова-щ2в]

Какая умница!