Как исправить гиперлордоз | Комплекс упражнений

[@Paveshka]

Спасибо за этот обзор. Проделал все упражнения, но не уверен что всё правильно делал. Мне не хватило в видео больше ракурсов и приближений камер. На колени, например, чтобы видеть как они должна сгибаться, или же как должна вести себя спина. Но надеюсь от того что Я делал не совсем верно (если так) то вреда хотя бы не будет

[@dymailogichno4498]

А масло вы потом просто смываете средством для умывания или протирание просто тоником ?

[@olgapettett3058]

Елена, доброго времени Вам. Подскажите как можно приобрести вашу книгу? Есть ли она в цифровом формате? Спасибо.

[@darya_vasek]

Просто офигеть! Первое упражнение сделала, и сразу же эффект есть! 🔥🔥🔥🙏

[@Svet_Lana_cake]

Спасибо за видео 🌸 Елена, подскажите, что может быть? Болит лицо😢 делаю массаж как вы показывали, захватываю ткани на скулах и в некоторых участках прям сильная острая боль. Болит уже недели три , последнюю неделю разминаю до боли, а оно никак не проходит

[@Lenel_ya]

Болеть должно, но!! Не работать если боль есть. Только когда она полностью пройдёт. Иначе вы только усилите воспаление и без того травмированных тканей. Надо дождаться их полного восстановления. Потом начинаем снова. Боль после массажа может сохраняться несколько сеансов

[@Svet_Lana_cake]

@@Lenel_ya спасибо 🌸

[@ЛесоваяЕкатерина]

❤❤❤