Как СТОПЫ могут вызвать боль в КОЛЕНЯХ и ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ?

[@yogadudina]

✅ Бесплатные пробные уроки к курсу “Стопы - фундамент здоровья 2.0”: yogadudina.ru/y/169651e ✅ Практический курс "Стопы - фундамент здоровья 2.0": yogadudina.ru/y/99b4ca9

[@ВикторияПросвирова-и3ф]

Сделала упражнения, не сразу все получилось, на некоторых пришлось приложить усилия, спасибо вам за данный видео-ролик

[@yogadudina]

🙏😁

[@АлсуМуртазина-ы6к]

Для меня была актуальна информация, как раз сейчас проблемы с коленом

[@yogadudina]

👍👍👍

[@lidiatreiber5054]

Благодорю вас ❤❤❤

[@yogadudina]

Спасибо за интерес.

[@oksanapotashova0116]

В нашем организме вообще всё взаимосвязано👍очень интересные упражнения, не все получилось сделать, к сожалению (

[@yogadudina]

Попробуйте попрактиковаться ежедневно какое-то время - у вас обязательно получится!

[@user-tz5fb6ul6o]

Подскажите, когда проходят трансляции?

[@yogadudina]

Сейчас трансляции проходят каждое воскресенье в 12-00 мск.

[@NinaHaidarova]

Незнала эту информацию, думала стопы вообще никак не влияют на колени

[@yogadudina]

Стопы оказывают влияние на весь организм, к сожалению, мы не задумываемся над этим.

[@samirabelyaeva5333]

А будут еще подобные упражнения? очень интересно

[@yogadudina]

У меня на канале есть специальный плейлист, где вы найдете много упражнений для стоп: kzbin.info/aero/PLbPSPWGjxztqgTHYjajsQhsuLbv5viIG9

[@elisheva6912]

Здорово👍 К сожалению для меня ноги, это больная тема, и постоянно с ними мучаюсь😢

[@yogadudina]

Попробуйте начать оздоровление ног со стоп. Вы непременно почувствуете положительный эффект. ✅ Практический курс "Стопы - фундамент здоровья 2.0": yogadudina.ru/y/99b4ca9

[@i_melnikova]

Я знала эту информацию 😊

[@yogadudina]

👍😍

[@Ева-25.01]

А есть ли какая нибудь гимнастика для пальцев ног?

[@yogadudina]

Конечно. На канале есть специальный плейлист, где вы найдете много упражнений для стоп: kzbin.info/aero/PLbPSPWGjxztqgTHYjajsQhsuLbv5viIG9

[@sunshinesunrise123]

Благодарю.

[@yogadudina]

👍😍

[@larisahartwik6000]

Здравствуйте, сегодня ортопед поставил диагноз... Подошвенный фасциит, выписал рецепт для изготовления мягких стелек и всё... Ни каких рекомендаций. Решила поискать в интернете и наткнулась на Ваши упражнения. Может быть есть какие-то специальные упражнения для облегчения моего недуга. Буду очень Вам благодарна.

[@yogadudina]

Спасибо за интерес к моим видео. Советую вам начать с курса "Стопы - фундамент здоровья 2.0" - yogadudina.ru/y/99b4ca9 - вам будет очень полезно.

[@АлсуМуртазина-ы6к]

У меня все получилось 😍 а где можно купить такие носочки?

[@yogadudina]

Рада вашим успехам. А носочки можно приобрести в специализированных магазинах для фитнеса, также бывают на популярных маркетплейсах.

[@krisstin_ka]

Сделала упражнения, болевых ощущений не было. Спасибо

[@yogadudina]

Если у вас все получилось - это отличный результат.

[@violaxd902]

Мне сложно было делать некоторые упражнения, но все же я сделала все хорошо)

[@yogadudina]

Отлично!

[@ОксСтаркова]

А пробные уроки уже недоступны?😢 нажимаешь, на секунду появляется кнопка и потом сразу эфир про холку

[@yogadudina]

Да, время действия ссылки ограничено с момента первого захода на сайт.

[@ЕвлампийДериглазов]

Да делаю и то и другое, а дальше какие выводы делаем?

[@yogadudina]

Приглашаю вас на курс "Стопы - фундамент здоровья 2.0" - yogadudina.ru/y/99b4ca9

[@Ролтун]

Всем рекомендую

[@yogadudina]

👍👍👍

[@ДарьяГаврилова-б5ф]

Ой, а если я не могу так поднимать пальцы, можно ли как-то заменить упражнение?

[@yogadudina]

С первого раза, редко кто может, но ежедневные тренировки помогут вам освоить это упражнение.

[@Abdi.Arailym]

Пальцы не мои

[@yogadudina]

Сначала управлять пальцами ног - кажется очень сложным, но ежедневные тренировки очень помогают).