Как убрать жир на животе на 8 см с помощью бодифлекса? - Все буде добре. Выпуск 841 от 11.07.16

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
Как быстро избавиться от выпирающего живота? Тем более в такую жару? Вам поможет бодифлекс и правильное дыхание! Надежда Стахурская покажет, как правильно делать упражнения, благодаря которым вы потеряете 8 см в объемах всего за 3 недели! И жара окажется вам только в помощь!
♥ Подпишитесь на наш KZbin канал! → kzbin.info... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZbin! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZbin:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZbin в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

[@LeNovo-yd2gl]

отличные упражнения,благодарю!!!!

[@larisawilcock9062]

бодифлекс с мариной корпан. это что то. занимаюсь и эффект потрясающий. рекомендую!

[@user-sf2mg5wm3m]

Larisa Wilcock а живот уходит ,я вот начала делать , хочу убрать живот именно?

[@annbilobryn4047]

Круто ))Молодець

[@user-zm7we4qe4v]

Здравствуйте, всем!!! Знаете самая лучшая методика бодифлекс это От Марины Корпан! Я занимаюсь месяц уже минус 7 кило как не бывало. В объемах супер . Всем удачи...

[@lenkasyuhay5149]

Марина korpan

[@user-wx1vt2ld1s]

А какую из ее тренировок делаете?

[@user-de1gi2ru6f]

МАРИШКА МАРИШКА а питание?

[@user-ro8mf1nz2r]

Я тоже занималась с Мариной год,бодифлекс помогает по худеть ,но надо придерживаться питания,но когда бросаешь делать все, что ты потеряла возвращается .

[@user-ho6wx9fq1t]

Мені сподобалось

[@lidiyapachkovska4631]

Как раз кстати. Дыхательные упражнения делала по системе Бутейко. Дыхание и упражнения требуют постоянства!

[@user-xo2fq5jp3n]

УСПЕЛ ДО 1 ДИЗЛАЙКА

[@user-yy9pi1vv7c]

Вот не могу я такое, оксисайз легче дается. Да и потеешь действительно очень -очень.

[@user-gi6bq6bw2k]

есть ли какие то противопоказания.

[@anastasiapovelitsyna1012]

вот я лежу сейчас на кровати,несколько раз попробовала так подышать,живот теперь сильно болит

[@2311Sweta]

Живот или мышцы?

[@divnaya_devica]

Надя правильно дышит в отличие от тренера

[@user-ex7vi2qn8c]

не полностью раскрыта данная система(((

[@akusyaumetbekova2287]

Спасибо вам воды сколько можно набирать бутыль по кг или....

[@evgenijalikh4680]

Упражнения хорошие, а вот дыхание, если это называть именно "бодифлекс" совсем не верное., ну по крайней мере, если следовать методике основательницы этой методики Грир Чайлдерс

[@kiss_ka6986]

Точно- точно выдох не тот

[@user-bp5mp3sk7x]

Евгения Лих

[@user-mb8dc3ve9w]

Не корпан автор запомните Грир Чайлдс а корпан просто присвоила

[@divnaya_devica]

Не чайлдс, а Чайдрлс

[@anastasias78]

цікаво!

[@kirillplay7367]

круто

[@user-bt2ef3nx4x]

почему бы тренеру не одеть обтягиваюшиую майку. было бы нагляднее.

[@olenayaremko8429]

надеть.

[@ladartman]

+Олена Яремко как раз таки Одеть!

[@olenayaremko8429]

+Влада Жесткова надеть одежду, одеть Надежду.

[@user-bt2ef3nx4x]

professura

[@divnaya_devica]

Ты права, моя большая черепаха

[@nataha8684]

Полная хреня! Бодифлекс делается на выдохе и задержке дыхания и втянутом на вакууме животе. А они что??

[@renatagurina3137]

Скажите, 54 кг на 161см роста и 12 лет это нормально ?

[@elenaelena8037]

Нормально, ты ещё растёшь, больше двигайся и меньше сиди у компа, удачи!)))

[@marabunta11]

Девушка тренер на Катю Чехову похожа!!

[@user-vu5jj6ph5n]

драсте как откозаца от иди

[@user-kj2tw2oo6t]

А есть противопоказания?

[@viktoriarustanova8322]

frolova желчекаменная болезнь

[@user-zm7we4qe4v]

frolova !!! Противопоказания только слабые сосуды головного мозга, либо сердечники. А в остальном подходит дыхательная гимнастика всем. Наоборот. Полезно. Особенно на тощак.

[@user-jm8gh7gc6q]

1)А можно делать не 3-5 раз а больше?

[@elenaelena8037]

Больше 15 минут, делать упражнения не нужно, это и Корпан говорит и сама Грир

[@tatianaiacovou2522]

eto parodija na Body flex...

[@zamirarustamova8965]

А как грудь делать хоть немножечко по большее ?☺🙄 моя грудь немножко малинкые

[@user-ex8ws9yc3l]

на фото, героиня живот вдохнула,оочень видно(по шее)

[@user-we1kv8oq4n]

скажите пожалуйста эти упражнения нужно делать каждый день или делать какие-то паузы

[@natkapaul9882]

оксана григорюк каждый день но лучше с Мариной Корпан

[@anzelija]

Kazdyj den po 10-20 min xotiaby

[@irinaushakova205]

ужасно!!!!! Тренер совсем не объяснила все детали дыхания, а без этого эффекта не будет. Надо срочно смотреть оригинал бодифлекс Грир Чарлз , чтобы не разачароваться в эффективнейших упражнениях.

[@user-zr7jp6dw6p]

А можно на тощяк

[@DinaCUSA]

Как раз натощак и надо !

[@vanessa.2118]

техника дыхания вообще не правильная

[@elenkaterra]

Что делать если после упражнения болит желудок?

[@user-ty7rg8je7x]

прекрати

[@elenkaterra]

та я зразу прекратила, думаю может у кого-то было такое, с желудком кажется проблем нет...

[@magomedovapatimat6210]

Елена Алексеевна

[@user-zm7we4qe4v]

Елена Алексеевна Здравствуйте!!! у меня была такая проблема я тоже думала что болит желудок. обследовалась. это просто мышцы начинают болеть. Значит правильно делаете методику дыхания.

[@victoriauwu4627]

Эта Надежда похожа с этой причёской похожа на Ханну Монтану

[@user-qv6pp1ot7j]

ничего не поменялось без утяжки руки лицо подбородок все на месте

[@user-el7hk3vs4n]

Не правильна техніка дихання.Пошукайте як правильно.

[@irinaushakova205]

посмотрите бодифлекс от Грир Чарлз, это ее система.

[@user-gy2ri3dl8l]

Начинаю. Отпишусь через 3 недели.

[@Lisa-tj2ci]

напишите потом как вам результат?

[@user-gy2ri3dl8l]

+Lisa 2 я забросила этот комплекс. заменила другими, и за 4 дня -2 см в талии.

[@Lisa-tj2ci]

а что вы делали? у меня такая проблема жирок внизу живота никак не уходит , всё в порядке и питание и тренировки, уже не знаю что делать, пробовала вакум не помогает. У вас та же проблема?

[@user-gy2ri3dl8l]

+Lisa 2 у меня и вес лишний достаточно большой. На пп само собой, упражнения я делаю по программам Аниты, скакалка и обруч.

[@lizamal3870]

+Виктория Карнеги ну что как похудели уже?

[@putiksiebie7777]

Тренер, блд... Для начала сама бы технику бодифлекса освоила, потом бы других учила... Судя по комментам, ввела людей в заблуждение и отбила охоту напрочь. А комплекс то отличный, если заниматься правильно.

[@xuanhanhnguyen2382]

чо Надя в одной единой одежде...

[@tar1ta]

Я занималась почти полгода "классическим" бодифлексом (по Грир Чайлдерс). Результат нулевой! А в этих упражнениях нагрузка ещё меньше, вряд ли кому поможет.

[@user-dt7ms5tq8e]

значит вы неправильно дышали. Или жира нет

[@tar1ta]

Кузнецова Мария лишний вес есть малость (рост 152, вес 48), возможно, людям бОльшим весом как-то помогает эта методика.

[@elenkaterra]

не, это вам ничего не даст, вам нужно на силовые идти, бодифлекс для конкретно толстых, а вам нужно просто мышичного корсета добавить

[@user-zn2qy5vv2h]

Не может быть нулевого результата по Грир,результат через неделю, видимо покушать любите.

[@cherrywhite5774]

Ульяна Харитонова я занималась по Грир почти месяц. Ушло пузо. В джинсы могла засунуть на талии аж два кулака!!!! Делала упражнения, как могла. Минут 40 занимало по вечерам. Так что результат есть. Может вы технику не так освоили?

[@Uran_room]

Да что за бред! Почему именно в жаркую погоду??? Наоборот нужен постоянный поток кислорода, открыть окошко или заранее проветрить комнату. Занимаюсь им давно и именно это одно из главных условий для успешного результата! А не жара! И техника ужасная...лучше бы не показывала , кроме самовнушения никакого результата не будет. Даже кошку не правильно объясняет и показывает

[@user-sz7xu9vv1m]

Велосипед и все тсет на глазах

[@user-px9ol3eu5x]

1:30 удивительная тётка, каждый раз для фото абсолютно идентично заплетает волосы, всё три недели совершенно одинаковая причёска, только на третью неделю распустила пучок, а плетение вокруг головы одинаковое.

[@anitaday1045]

пор

[@AtOmNa9I]

ой лохотрон

[@karaberojore5009]

Это только для баб всё чтоли?

[@user-uc3il3xd6t]

Karaberojore 😅