Как убрать живот и бока? 5 секретных точек 🔥

🔥 Секреты избавления от объемов, целлюлита и дряблой кожи. Расскажу на бесплатном вебинаре 🎁 👉 online-somatics.ru/telo_kak_p...
Готовим тело к летнему сезону и пляжному отдыху!
🔺 Получите пошаговый алгоритм массажа для красивого, стройного и здорового живота по ссылке 👉 vector-massage.com/course-fla...
🔔 Как решать психосоматические проблемы через работу с телом, вы узнаете по ссылке 👉 online-somatics.ru/psycho_cou...
Друзья-коллеги, всем привет!
На связи Станислав Черноног с практикой для красивого живота.
Как думаете, какой живот выглядит красивым, а какой не очень?
В новом выпуске рассказываю, какие 5 точек нужно проверить, чтобы понять - выглядит ваш живот привлекательным или есть, что исправить.
Вот эти 5 главных точек живота:
1️⃣ Низ живота по бокам. Там должна быть ямочка между пупком и подвздошными костями.
2️⃣ Боковая поверхность живота. Лишние жировые отложения в этой области скрадывают объем большой ягодичной мышцы, и попа выглядит плоской
3️⃣ Реберные дуги. Если они видны, живот выглядит более привлекательно, а дышится легче.
4️⃣ Передняя поверхность живота. Тут часто нарастают лишние объемы, которые можно уменьшить с помощью массажа.
5️⃣ Нижняя часть - переход от прямой мышцы живота к лобковой кости.
Проверили свой живот? И как результаты? Поделитесь в комментариях 👇
Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, если хотите видеть больше уроков по массажу живота и коррекции фигуры.
Тайминг:
00:00 - О красоте живота
00:38 - Боковые области внизу живота
01:58 - Боковая поверхность живота
03:36 - Реберные дуги
05:21 - Передняя поверхность живота
06:53 - Нижняя область живота
09:04 - Как достичь плоского живота
❗Учитесь на курсах со скидкой - помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики - помоги себе сам online.massage-obuchenie.com/...
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома - только безопасные техники, не требующие особых навыков massage-vebinar.ru/semeynyy-m...
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков vector-massage.com/banochnyy-...
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью vector-massage.ru/jawselfmass...
🔴 Наш телеграм-канал t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте goo.su/VDb9
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы - тогда кликайте сюда wa.me/79066403858

[@vectormassage]

🔥 Секреты избавления от объемов, целлюлита и дряблой кожи. Расскажу на бесплатном вебинаре 🎁 👉 online-somatics.ru/telo_kak_plastilin?KZbinMain& Готовим тело к летнему сезону и пляжному отдыху! 🔺 Получите пошаговый алгоритм массажа для красивого, стройного и здорового живота по ссылке 👉 vector-massage.com/course-flat-belly?KZbinMain& 🔔 Как решать психосоматические проблемы через работу с телом, вы узнаете по ссылке 👉 online-somatics.ru/psycho_course?KZbinMain&

[@user-xg7nr8tw6c]

Классно, благодарю вас.

[@vectormassage]

@user-xg7nr8tw6c 🙌😊

[@giannidandrea4137]

Semplicemente consigli indispensabile per un professionista. Grazie

[@user-vv9vp4yr7u]

Отличное видео🙌🏼

[@fenafast1765]

Взяли девочки без живота и убирают живот! Браво! А вы покажите это на толстой женщине с животом.

[@Sonya_LLa]

А как вы бы увидели что где толжно быть?

[@user-kx3qy9fv4z]

оййй а можно не надо нам это показывать, я вас умоляю....

[@vectormassage]

😊чтобы также писали, что нам нужна более худая, так непонятно, что делать? Или меньшего объёма клиенты приходят, покажите на другой.

[@user-fd1zj5ny7l]

Толстая и в возрастная не интересна. У неё не будет никаких переживаний от прикосновений😊

[@IlyaTseptsura]

Вот это как раз не надо, народ пугать. А то посмотришь квазимоду ленивую, обвисшую - тошнить будет

[@MaryJane0801]

Потрясающе и познавательно❤

[@vectormassage]

❤😊

[@mane4ka1304]

Несмотря на опыт работы и действующую практику массажиста, узнала новые моменты для себя. Станислав, благодарю. Мне очень нравится ваша подача материала. 🙏🙏🙏❤

[@vectormassage]

🙌😊большое спасибо, коллега. Здоровья Вам и успехов!

[@stepenna]

Очень полезная информация. Благодарю!

[@vectormassage]

🙌😊

[@user-yo9du3no2x]

Спасибо большое за чудесный урок.Вы супер!!!❤

[@vectormassage]

😊❤

[@marianayordanova4007]

❤❤❤Очень полезно! Делала одновременно всѐ, что показываете и животик стал мягче и приятно! 😊

[@vectormassage]

🙌❤отлично

[@user-uv1et8te6x]

Добрый день. Как обычно, полезное видео. Но очень хочется увидеть профессиональное видео по самомассажу этой зоны.

[@vectormassage]

Добрый день! Да! Будет! Запросов на самомассаж к Станиславу огромное количество! Поэтому он в субботу презентует эти техники, приходите обязательно, регистрация по ссылке online-somatics.ru/telo_kak_plastilin?KZbinMain&

[@user-uv1et8te6x]

@@vectormassage уже зарегистрировалась, спасибо огромное ♥️♥️♥️

[@vectormassage]

@user-uv1et8te6x 🙌😊

[@user-xi5hu5io6k]

Станислав всегда даёт самые лучшие техники отработки массажа, на своих любимых клиентах) Большая благодарность!

[@vectormassage]

😊🙏Здоровья Вам! Рады, что Вы с нами!

[@valentynakryvolap7453]

Спасибо, круто!

[@vectormassage]

😊🙌

[@user-pk1tz1dl3q]

Черноног- красава!!! ❤ Спасибо огромное за ваши видео!🙏🌹 очень ценно

[@vectormassage]

❤😊Вам большое спасибо за поддержку!

[@user-nw1yy9cg3j]

​@@vectormassageбесплатный мастер-класс, а по факту ПЛАТНЫЙ

[@user-dw9px5bf3c]

Классно преподносите информацию.

[@vectormassage]

Большое спасибо!

[@linaacentos3763]

Как Вы интересно рассказываете и всё, что нужно)) Спасибо Вам! ❤

[@vectormassage]

❤😊Спасибо за поддержку! И Вам крепкого здоровья!

[@Anzhelika12]

Благодарю 🙏✨

[@vectormassage]

😊🙌

[@user-kn8tc3iz2g]

Хрен уберёшь фартук, если не будешь как доска.... После операции мышцы повреждены

[@user-zh8uc8ch9g]

Спасибо

[@vectormassage]

😊🙌

[@user-bt2qw1so2k]

Все полезно , красиво . Но самостоятельно лёжа трудно делать , я стоя все смещается . Как правильно делать такой самомассаж? Выдавила сидячей работой твердый пузищще. Стала ваши массажи делать и диафрагмоц дышать , жир стал мягким и свис , хочу к лету его убрать. До чего то могу добраться . Вот и спрашиваю , самомассаж как полезней и удобней делать. Все плюшки , о которых вы говорите тут у меня огромные

[@user-dn5of1kg1p]

суперсуперсупер !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@vectormassage]

😊🙌

[@nadeshda.l5825]

А Вы убираете это'чудо' с ребрышек сальцо ?? Или самой нвдо?

[@user-yj7kz9tf3k]

Скажите пожалуйста,как вы относитесь к возрастным изменениям женского организма, то есть к гормональным изменениям? Легко ли в 45 быть таким же лёгким и грациозным,как в 15? Кроме тех, которые особенные, рождаются худыми и умирают худыми. У меня всё началось после 35 лет Спасибо.

[@vectormassage]

😊А как относиться? Прекрасно относимся. Может и не так легко, но реально и достижимо🙌

[@user-sn9hd3wb2y]

В 45 лет вряд ли можно быть лёгкой, как в 15 лет 😂

[@IlyaTseptsura]

Не знаю по женщинам, у меня дед в 68 ульи здоровые тягает и в зал ходит. Сейчас пост держать стал. Говорит жрать надо меньше и работать больше руками. Иной раз стыдно, я в 22 рыхлее его. Если жить надоело, можно и в сорок облениться и развалиной стать. А вообще это же только середина жизни! Тем более, для Вас, женщины ведь дольше живут. Если жизнь радует узнать что-то новое, утром до церкви дойти, в лесу погулять, на позвоночник упражнения поделать. А если жизнь не радует то не в теле дело

[@alexkostrikin2895]

Здравствуйте всем.все правильно согласен с вами параметры , вопрос а кто придумал параметры тела например были параметры красоты сильных женщин мы можем это видит на картинах великих художников скорей всего параметры тела должны быть у каждого свая (комфорт спокойность) , спасибо за Alex

[@istep1n]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@vectormassage]

😊🙌

[@yanaromanov4227]

Здравствуйте, спасибо за информацию, скажите пожалуйста, а как дополнение к уменьшению плюшечек подойдёт круг хула хуп?

[@vectormassage]

Здравствуйте! Ничем он не поможет, к сожалению.

[@irynahome]

Эти ямочки должны быть видны в лежачем или стоячем состоянии?

[@user-kx3qy9fv4z]

как вы вообще живете ?

[@user-pt7hn7rl8g]

У тренера нет главной точки-ТОЧКИ ТАКТИЧНОСТИ и уважения к женщинам. С такой подачей можно и в депрессию впасть! Есть красивые люди без живота,и некрасивые с животом. Так вот ,что делает людей красивыми? Красота в глазах любящего.

[@user-pp8ed4bc6g]

👍

[@vectormassage]

🙌😊

[@user-tn5gy6tl9k]

В чём весь ужас? В том, что когда убираешьвдовий горбик жир не исчезает, а перемещается в бока.😢

[@Natub207]

Если б животик можно было не сделать плоским,нет!,а хотя бы уменьшить с посощью массажа,кто б стал ложиться под нож и тратиться на липоксации??? Я,конечно,полный профан в ...во всем этом...но ...простите,Доктор...

[@user-qe3ci9xk6z]

Потому что массаж может размягчить жир и облегчить выведение воды которая хранится в жире. Подтянуть кожу. А вот основа это питание! Как ни крути должен быть дефицит калорий.

[@user-qe3ci9xk6z]

Липасакция за один день уберет проблему, но если человек продолжит свой образ жизни, то наберёт снова.

[@Natub207]

@@user-qe3ci9xk6z "Рязмягчить жир"))))🤭🤭🤭 Доктор мышцы массирует)))

[@vectormassage]

Потому что за один сеанс приобретённое годами не уберёшь, как на липосакции. Нужен курс, да и от самого человека нужны усилия - пересмотреть питание, хотя бы ходить начать побольше.

[@Natub207]

@@vectormassage И за 100 сеансов не уберешь.Если,конечно,массаж ни 24/ 7 без перерывов на поесть.)))

[@galmaod]

все это хорошо для богатых бездельниц