കൊളസ്ട്രോൾ കുറക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണക്രമം | Cholesterol Control food

കൊളസ്ട്രോൾ കുറക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണക്രമം | Cholesterol Control food | Arogyam

Рет қаралды 87,656

Күн бұрын

കൊളസ്ട്രോൾ കുറക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണക്രമം. ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ എത്ര കൂടിയ കൊളസ്ട്രോളും വീട്ടിൽ വെച്ച് തന്നെ കുറക്കാം. ( Cholesterol Control food )
Dr. Hiba Nazer
Senior homeopathic consultant
Olive homeopathy clinic
Kizhisseri, Malappuram
Call / WhatsApp : +91 99613 73432
www.olivehomeo...
Cholesterol is a fatty substance crucial for building cell membranes and hormones. It circulates in the blood in two forms: low-density lipoprotein (LDL) and high-density lipoprotein (HDL). While LDL is often termed "bad" cholesterol as it can contribute to plaque buildup in arteries, HDL is considered "good" as it helps remove cholesterol from the bloodstream. Maintaining a balance is vital for heart health. Dietary choices, genetics, and lifestyle factors influence cholesterol levels. High levels may increase the risk of cardiovascular diseases. Regular check-ups and a healthy lifestyle can help manage cholesterol levels.
#cholesterol #cholesterolcontrol #cholesterolcontrolfood #cholesteroldiet #cholesterolloweringfoods #cholesterolawareness #cholesterolkurakkan #cholesterolsymptoms #olivehomeopathy #drfasilshealth
cholesterol malayalam
cholesterol malayalam tips
cholesterol malayalam health tips
ldl cholesterol malayalam
hdl cholesterol malayalam
vldl cholesterol malayalam
non hdl cholesterol malayalam
tgl cholesterol malayalam
cholesterol foods to avoid malayalam
cholesterol and heart attack malayalam
കൊളസ്ട്രോൾ മലയാള൦
കൊളെസ്ട്രോള് എങ്ങനെ കുറക്കാം?
bad cholesterol kurakkan malayalam
bp cholesterol control malayalam
good cholesterol and bad cholesterol in malayalam
cholesterol control malayalam
triglycerides cholesterol control malayalam
yoga for cholesterol control malayalam

Пікірлер: 58

@fathimasuhranasar6119 9 ай бұрын

ഓരോന്നും സാവധാനം വകിതമായിപറഞ്ഞ് മനസ്സിലാക്കി തന്ന് നല്ല ഡോക്റ്റർ.,,👍👍

@hhhjhffghbn 9 ай бұрын

Sis, muttayude manja kazhichenn vech bad chlstrl koodilla...

@shijithkumarp7837 28 күн бұрын

ഞമ്മക്ക് കുളസ്ട്രോൾ 280 ഉണ്ടായിരുന്നു. പച്ചക്കറി മാത്രം കയിച്ചു. ചോറ് തീർത്തും ഒഴിവാക്കി ഒരു മാസം കൊണ്ട് 190 ആയി ഗുളിക കയിച്ചില്ല.

@gihigigi5252 2 ай бұрын

Nice briefings, thank you, Dr.

@RabiyaPanakkal 9 ай бұрын

എന്റെ ഇടത് കാലിന് കാലങ്ങളായി വേദന ഇപ്പോൾ വയറിന്റെ വലത് ഭാഗത്തു ചെറിയ വേദന സ്ക്യൻ ചെയ്തപ്പോൾ കേരലിൽ കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടന്ന് പറഞ്ഞു

@sjr8938 9 ай бұрын

Please go through latest research papers

@ABDULJABBAR-lb8fs 2 ай бұрын

നന്ദി വളരെ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു തന്നതിന്

@bazzbasi4813 Ай бұрын

Ente ippo 285 anu eny problem?? Marunn onnum kudikkunilla

@husna...........1624 6 ай бұрын

കുട്ടികളിലെ കൊളസ്ട്രോൾ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ Please

@AbdulkareemAbdulkareem-uv4dk 7 ай бұрын

ടോക്ട്ടർ എവിടെ പ്യാ റ്റീസ് ചെയ്യുന്നത് അറിയിക്കണം

@somantr7791 2 ай бұрын

Dr. നടക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു ഇതു കളസ്ട്രാൽ കൊണ്ടാണോ. 198 ആണ്

@shajishakeeb2036 9 ай бұрын

Ippp chila doctors parayunnu cholesterol sareerathinu oru doshavum cheyyillannu.ethanu njangal viswasikkendathu?

@dencyalex5491 21 күн бұрын

235 anu Total cholesterol What i do PCOD UNDU THYROIDUM

@surajk4735 2 ай бұрын

She is wrong LDL is good for your body. As per the new research papers you need to keep your triglycerides down and keep the hdl and ldl high. If you have high LDL and low triglycerides you will live longer. Being a doctor please keep yourself updated.

@gihigigi5252 2 ай бұрын

Please add source

@snehamol9437 9 ай бұрын

Dr satharana clostrol nokki 248 kuduthal anno

@snehamol9437 9 ай бұрын

@@razakpni1029 apo medicine edukunnundo. Diet undo

@mallu.thug.2.012 9 ай бұрын

മുടി കായിച്ചദ് മാറാൻ എന്താ ചെയ്യാ please reply

@jobyjose5526 9 ай бұрын

Hi madam how to convert mmol/l to mg/dl please reply

@ALEN-z5v 9 ай бұрын

Very informative

@mohammedbasheermm1509 8 ай бұрын

Good information,, Thank you Doctor 👍😊

@sabisartwork4152 Ай бұрын

നല്ല അവതരണം 🎉

@mohammedrashi6263 4 ай бұрын

Milk il chilestrol adikam aano?

@abdullakma7053 9 ай бұрын

Thanks doctor

@sukeshang4422 18 күн бұрын

Say the items in malayalam

@nowfalkn282 9 ай бұрын

Duration could've trimmed a bit

@PradeepPradeep-wj6uq 5 ай бұрын

Dr super 👍

@sjr8938 9 ай бұрын

Out dated information

@jabbaram727 9 ай бұрын

Sobeuttiful.doktar..thangyou.somach..

@libikumarnair5099 9 ай бұрын

Nice presentation

@fathimaparveen1374 9 ай бұрын

Informative

@rahilasubaita8310 9 ай бұрын

Verygood presntation

@johnp.k7528 9 ай бұрын

Very good

@sirajthazhathodi8128 9 ай бұрын

Thanks

@MahsuBeevi 9 ай бұрын

സൂപ്പർ ❤❤❤❤❤👌👍👍👌👍

@FaisalBabu-z8y 9 ай бұрын

ഞാൻ പസ്റ്റ് ആണ് നോക്കുന്നത്.356

@bazzbasi4813 Ай бұрын

Kooduthalan bro.. 240 vare anu normal..

@rasiyathrasi1475 9 ай бұрын

Ethoke najgalk ariyam

@RenoojRenooj 9 ай бұрын

🙏

@Aseena-jv6gm 6 ай бұрын

ഡോക്ടർ ഇന്നലെ കൊളസ്ട്രോൾ നോക്കിയപ്പോൾ 289, ഇന്ന് നോക്കിയപ്പോൾ 236. ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് ഇത്ര കുറയുമോ

@sawadsaleem4130 5 ай бұрын

നിലവിൽ ഇപ്പോൾ എത്രയാണ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടോ

@ammuammu-ji6pd 3 ай бұрын

Fatty liver colastrol. Bp.Pcod ullavaru menecece aya endhoke gunam undu docttor

@sabisartwork4152 Ай бұрын

എനിക്കും ഈ അളവ് ഇന്ന് നോക്കി യപ്പോൾ തൈറോയിഡ് ഉണ്ട്

@Abdulsathar-jv8tb Ай бұрын

നിങ്ങൾ 12മണിക്കൂർ ഒന്നുംകഴ്ക്കാതെ ഒന്ന് ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്യൂ രണ്ടാമതും അങ്ങനെ ചെയ്യൂ

@faisalvbh188 6 ай бұрын

👍🏻

@subin6793 9 ай бұрын

beautiful girl

@SidharthanSidharthan-ii4gu Ай бұрын

നീ കാടു കേറാതെ കുറക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണം ഏതെന്നു പറ

@rahulraju1234 9 ай бұрын

First view

@kulagarakulangara4709 3 ай бұрын

Thank you doctor

@mansoorkp361 5 ай бұрын

Thank you

@WayanadkitchenRobin Ай бұрын

🙏🙏🙏

@BibineshMp 2 ай бұрын

👍

@SinanSinan-fg6dg 3 ай бұрын

👍👍

@SamsungUser-l7c 4 күн бұрын

❤❤

@miyus190 11 күн бұрын

👍🏻

@neenasunny5450 8 күн бұрын

👍🙏