Кето-диета для детей. ПП-десерты и снеки для детей🍮 Как отучить ребенка от сладкого

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Полезна ли кето-диета для детей? Как отучить ребенка от сладкого? Выход есть: заменить вредные сладости на пп-десерты и полезные снеки для детей, совместимые с кето-диетой. У родителей возникает вопрос: чем заменить сладости для ребенка, как отучить ребенка от конфет, если ребенок ест много сладкого? Перестать есть сладкое и отвыкнуть от сладкого помогут пп-десерты и полезные снеки!
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы 👉 forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9
0:00 - полезна ли кето диета для детей;
0:26 - суть кетодиеты;
1:08 - как отучить детей от сладкого.
Подходит ли кето-диета для детей? Если вы не в курсе, то самая полезная диета для детей с эпилепсией - это кетогенная диета. Кето-диета очень эффективна! Хотя есть и проблема. На кето-диете детям дают очень много жидких жиров. Лучше употреблять пищу, богатую нутриентами. Это подразумевает употребление большого количества овощей.
Суть кето-диеты - максимально снизить потребление углеводов. Среднестатистический ребенок от года до 3-х съедает 12 чайных ложек сахара. Дети от 4-х до 6-ти лет съедают уже 21 чайную ложку сахара. Соблюдать кето-диету очень полезно, ведь наш организм не приспособлен к употреблению такого большого количества сахара. Из-за этого могут возникнуть проблемы с сахаром в крови.
Если всё делать правильно, то кето-диета очень здорова. Но надо есть много овощей.
Дети любят сладкое, поэтому придется им давать альтернативные полезные снеки - кето-бомбы. Сочетайте здоровую версию кето-диеты с интервальным голоданием и полезными сладостями после еды, без перекусов. 3 приема пищи в день. Для ребенка это будет очень полезно. Проблема в том, что если ребенок привык к вредным сладостям, то это сложно будет изменить. Давайте детям альтернативные сладости - кето-бомбы. Кето-бомбы - это что-то типа печенья, но там нет сахара, при этом они сладкие. Ребенок не заметит разницы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Is Keto (Ketogenic Die...
Опубликован: 2 ноября 2017 года
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#ППдесерты #полезныеСладости #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

А какие перекусы у ваших детей?

[@alihsantuna9663]

Здравствуйте доктор! Мой сын сейчас ему 9л с малых лет вообще не ест не переносит запах мяса, рыбы, птицы, не ест многие овощи в сыром виде и вареные тем более..не ест супы, вообщем всё что-либо я не приготовила он это не будет есть!!! А ест много хлеба иногда с маслом сливочным, хочет солёного, сладкого особо не ест..недавно начал есть Гамбургер!!! с говяжьей котлетой!!! Но обычное мясо в другом виде не ест..даже не знаю радоваться или плакать..потомучто начал набирать вес., а вот фрукты любит..я пыталась и подложить мяса мелко порезанное, не выходит как только чует запах всё не ест еду., что происходит он почти ничего не ест, что делать ((((( постоянно хлеб скажите с чем это связано что нужно делать..

[@alihsantuna9663]

Пожалуйста если можно хотя бы подскажите в чём и где искать нам причину такого поведения в пище? Спасибо

[@nataly-sv5yt]

@@alihsantuna9663 У нас такая же проблема с внучкой, ей 15. Два года, как перестала есть мясо, курицу и даже рыбу. Ее питание макароны, картошка, сыр, грибы, яйца и всякие мучные сладости. Очень переживаю за ее здоровье в будущем

[@user-sk9ez2ss7j]

@@alihsantuna9663 убрать глютен, сладкое (и некоторым детям еще и молочку) из дома насовсем. Потихоньку начнет есть что-то другое. Мы тоже через такое прошли, что хотел есть один хлеб и всё. Начали нормально питаться - начала и задержка в развитии уходить потихоньку (был диагноз ЗПР)

[@arinator1157]

Детей у меня пока нет , но есть четыре младших брата . Буду использовать на них , так как обычно я им готовлю .

[@user-cegla]

Катастрофически полезная тема!

[@_lanadan_2075]

Работаю в детском саду. Дети очень любят макароны, хлеб и картошку, мало едят мяса. Мой тоже любил, но сейчас он перестал есть макароны и даже сказал во время обеда в садике, что мучное не ест больше))

[@user-xr3kh7hv9b]

😂😂😂👍🏽представляю, с каким важным видом он это сказал воспитательнице))

[@nataly-sv5yt]

Какой умный мальчик!

[@elenatikhonova5333]

Класс, вот это умница какой! Вам очень повезло ребенком

[@Morpheus__13]

Кратко и по сути.

[@naumovyuriy100]

Спасибо большое

[@user-no1qq9uw1d]

Спасибо! Атака на детей идет страшная!

[@user-cw1vw4to5f]

Супер!!!спасибо 😘

[@user-kb2ur9mz9m]

Спасибо! 🙏

[@user-uo6ky9uy5e]

Дети оч впечатлительные, и если давать им информацию о вреде сахара, они быстро переключаются, у меня дочь читает все этикетки ,прежде чем положить в корзину,никакого мороженного или печенек ,на десерт ягоды свежие,миндальное масло,кокосовое молоко,орешки любит..в хучшем случае зефир,там минимум сахара..

[@user-us5px4ei2g]

Здраствуйте Доктор жон спосибоо🙏😘❤️

[@simplife1344]

Мне 42, вроде в моём детстве не было столько сладостей как сейчас, но я с детства имею сильную тягу к сладкому и мучному. Ещё я везде тут жаловалась,что тошнит от костного бульона и омега 3, так вот само по себе прошло, после длительного приёма этого бульона)

[@user-ud7hh6qf1e]

@@12345dppppp костный бульон вполне совместим с кето

[@user-pv1np4be6n]

Пожалуйста сделайте видео про дискенезие желчного пузыря, и как улучшить отток желчи. Я читала что при таком диагнозе нужно питаться 4-5 раза в день, получается сидит на интервальном голодание не полезно при таком диагнозе ?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о желчном пузыре kzbin.info/www/bejne/jGjOqn5-ZsySpKc. При проблемах с пищеварением и приступами в желчном пузыре рекомендуем фирменную добавку доктора Берга "Формула для желчного пузыря", подробнее bionutrition-store.com/produkciya/13-formula-dlya-zhelchnogo-puzyrya.html Это высококачественная добавка, производства США, содержит натуральные ингредиенты, которые поддерживают здоровье желчного пузыря и в которых есть желчные соли, помогающие при вздутии и проблемах с пищеварением. Команда русского офиса Доктора Берга

[@user-pv1np4be6n]

@@DrEricBerg А какие противопоказание у этой добавки ?

[@Barbie_Tube.]

Очень хотелось бы, чтобы Др.Берг рассказал о вреде чипсов для детей

[@numbtano5431]

Овощи запечённые в духовке дети полюбили

[@Kateri_na24]

Доктор Берг ранее уже говорил что деткам нужны углеводы так как они подвижны. Но сахар мы сократили деткам так как уже знаем о последствиях его употребления. Так что если это картофель то 1)) 0с мясом и капустой 😁😃

[@Kateri_na24]

@@user-vt5nb6wq3p я очень рада

[@fhff7477]

Не нужны углеводы специально! Они все равно будут с орехами, какими то овощами

[@Kateri_na24]

@@fhff7477 вы Доктор Берг??? Нет! Вот идите и послушайте лучше Берга, он говорил ясно о том что детям даже патат нужен.

[@fhff7477]

@@Kateri_na24 я многих послушаю! А высказывают я с в о е мнение! И здесь у каждого может быть разное мнение, смешно читать вас

[@Kateri_na24]

@@fhff7477 меня интересует мнение Берга а не ваше. Ваши умозаключения приберегите для других , не надо тут распыляться , мне не интересно

[@noy7756]

Для начала: как отучить себя?! Реальная проблема (

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому kzbin.info/www/bejne/havHZ3RvdsaEd7M , kzbin.info/www/bejne/eWamZH2irKmie9k , kzbin.info/www/bejne/m5abmmOcZ8dmmck . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

[@Maksim7215]

Что такое Kale? понятно что какая-то капуста, но не обычная же? я смотрел у нас в магазинах нет такой ( Чем ее заменить можно

[@olgazem8714]

Из какого вы города? Если у вас есть магазины сети вкусвилл, глобус или метро, то там кейл продается

[@Maksim7215]

@@olgazem8714 я не с России, у нас нету кейла, все обошел уже... есть просто листовая капуста, но такая чтобы кудрявая, кейл, нету... Через интернет удалось найти только семена для нее )) а саму капусту нет

[@user-tr3jr4tk8d]

Скажите, можно ли овсяную муку на кето?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, на кето рекомендуется миндальная, кокосовая, а так же мука аррорут, а так же мука из других семян. Посмотрите видео Доктора Берга об овсянке kzbin.info/www/bejne/oYvLaaCCfbGShac Официальное представительство Доктора Берга на русском языке

[@innavarlakova5935]

Як що чешутся груди ипод мишками больше вечером. Что делать. И что это может бить спасибо зарание за ответ.

[@user-bb9jw9mp7v]

проверить глюкозу в крови....

[@innavarlakova5935]

@@user-bb9jw9mp7v,

[@innavarlakova5935]

Яне єм сахар

[@vadimcentrov2733]

Мойтесь дегтярным мылом, купите хорошее - пройдет...

[@innavarlakova5935]

@@vadimcentrov2733 спасибо попробую

[@kykysikilive-9092]

Для ребенка и советуют в первые 3 года жизни не давать сахаросодержащие продукты.. полностью не ограничиваю, что такое конфеты не знает, мороженое сырки редко но ест...как то так..

[@zhanabai1]

Ссылка рецептов кето-бомб не открываится. Что за рецепты?

[@user-he3zb3jt3p]

Там рецепты на основе арахисового и кокосового масла, орехов, какао, вместо сахара - сироп стевии

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, попробуйте скачать по этой ссылке docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw23I1XmFY_GE33Byyi10ZftkOumH-sKlZwuCJDSShaC1WnQ/viewform Команда русского офиса Доктора Берга

[@fhff7477]

Арахис на кето не нужен! Самое лучшее- кокосовое, из жирных сливок, тыквенное

[@sisterMavricheva]

У меня мама умерла от диабета,инсулин не колола.Поэтому теперь мои дети знают к чему приводит много слвдкого и мучного.Мы кушаем ограниченно, конфеты 1-2шт в день, чай не сладкий, компоты каждый день,но стараюсь сильно не слачить и ягоды добавляю в уже скипевшую воду и не варю...кушаем изюм,бананы вместо пирожных.

[@user-ms2xi3cn8y]

Диабет не появляется от чрезмерного употребления углеводов

[@taisfashionny1164]

ВСЕ ПРОСТО- НЕ ПРИУЧАЙТЕ, ТОГДА И ОТУЧАТЬ НЕ НАДО!!! А то с детства даете- бананы- соки-компотики- печенки с кремом, вареньеце- вдруг дитятко оголодает!!! Сахарку ему, да побольше!! Нет , чтобы овощей побольше!!

[@olgazem8714]

Это точно

[@user-hd2md2ko7e]

Можна дават места сахара виники или мед

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про мед kzbin.info/www/bejne/opqteWV9bp6MoNE. Служба поддержки канала

[@user-zh9uv7sd5d]

👍🙏

[@margarytasydorenko5923]

Очень Вас прошу расскажите пожалуйста про папайю. Можно её кушать на кето диете.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, фрукты исключаются на кето, кроме лимонов и лаймов. Заменяйте фрукты ягодами. Посмотрите видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/nWKsgIhvbreUhcU Команда русского офиса Доктора Берга

[@bossboss953]

Стараюсь ограничивать ребенка в сладком. Но бабушки и дедушки не видят проблему накормить ребенка сладким в больших количествах...булочка, мороженое, конфетка. Надоело ругаться и объяснять, что они только здоровье ребенка губят

[@liliakeksel9226]

Я со своей свекровью борюсь уже 6 лет. Единственное что помогло- это запрет на общение с внуками. Теперь она к нам в гости с фруктами приходит

[@liliakeksel9226]

@@Linda-ip9qd в чем она молодец?. Что за 6 лет до неё не дошло что сладкое детям нафиг не нужно, что у нее внук аллергик и она все равно его сладким у себя дома пичкает и по этому я детей к ней не пускаю. Это только к нам она с ягодами идёт, а у себя дома детей опять шоколадом на пальмовом масле кормит. Да МОЛОДЕЦ

[@bossboss953]

@@liliakeksel9226 ой, как понимаю. Моя свекровь до упаду кормила манкой. Раз кушали это в детстве, то для них считается полезным. А печенье с молоком как давала ей по вечерам. Кошмар, еще и меня затыкала, что ребенок из сладкого должен глюкозу для мозга получать. Хорошо, что сейчас мы с ней в разныз странах.

[@liliakeksel9226]

@@bossboss953 мы к сожалению живём в одном городе, но к счастью в часе езды. Так что сильно часто не ездит к нам. У нас тоже так, ребенку нужен сахар! И хоть головой об стену бейся. И совсем не волновало что мой сын после каждого посещения бабули минимум неделю на кортизоне был. Это надо же додуматься годовалому ребенку батончик Марс в качестве десерта давать.

[@olga0036]

Больная тема.У меня свекровь медик,и ничего не докажешь,самая умная-хлеб-наше всё,каша-это святое,мозг без конфет-не работает,без них и внуки бабушку не любят. Что бы не часто ходили к бабушке обеспечила детям полный душевный комфорт,их тогда и не особо тянет к бабушке да сладкого наркотика принять. Хотя живёт прям через дорогу,три минуты и там,но ходят раз в месяц.

[@annarosso4872]

почему тошнит от яблочного уксуса

[@user-ik8qs8hx6j]

Магазинный пили? Пейте свой домашний уксус, сделанный из огородских яблок. У меня во👍 получилось, вкус в советское.

[@vadimcentrov2733]

Тошнит - кислотность повышенная, попробуйте мед добавить, а вообще зачем он Вам нужен ？Я вот яблоки вообще не ем уже давно, тошнота, с хлебом пробовала, тоже тошнит, так обидно, осенью дачные яблочки натуральные, а я есть не могу и вообще фрукты редко ем -не хочу, еще горе-диетолрги советуют: захотели кушать, сьешьте яблочко, да они повышают кислотность, нельзя ими перекусывать, лучше кусок сала сьесть...

[@user-bw8pg5xf1l]

Очень трудно приучить подростка есть овощи

[@fhff7477]

Мы сами с детства начинаем кормить мусором- сладеньким, картошкой, и нууу как же без хлебушка. И у 90% людей проблемы

[@viktoriaanau4401]

А можно Инстаграм врача?

[@user-uo6ky9uy5e]

У него есть вебсайт

[@irinagus3272]

В описании видео есть все ссылки

[@Svet_Lana_cake]

У меня младший (5 л) на кето😁 Мясо с огурчиком поел и пошёл, ничего больше не надо 🤷‍♀️

[@Svet_Lana_cake]

@@12345dppppp хорошо 😆

[@fhff7477]

Мясо с огурцом, зеленью самое оно. Только не давайте сладенького,

[@fhff7477]

@@12345dppppp огурец это зло? Я на кето год, инфы до черта прочитала, и на практике в курсе

[@fhff7477]

@@12345dppppp да хорошо! Я не против вас

[@elenatikhonova5333]

@@12345dppppp а если мясо жирное? Не допускали этого?

[@user-cp7bn9wv8x]

Как отучить? Не приучайте

[@user-ch3ls9iy2b]

Чипсы из персиков и яблок - вкусно и полезно. Из моркови, наверное, тоже можно высушить чипсы... Получается, что отсутствие шоколадок и шоколадных конфет в магазинах в нашем детстве - это было хорошо?!... А леденцы быстро надоедали... Вот так - изобилие сладостей как реальная проблема детского питания...

[@user-ch3ls9iy2b]

А стевия - это здо'рово и здоро'во!!! Японцы более 80% сладостей на стевии делают, являются главным в мире потребителем и импортёром стевии. И средняя продолжительность жизни у них - наибольшая в мире!

[@fhff7477]

В моём детстве, мне 54 + в основном мы были тонкие и звонкие. Сейчас из за обилия на каждом углы чёрт знает какой еды- все подсаженны на этот мусор

[@user-ch3ls9iy2b]

Это точно, Маргарита! В те времена полные и перекормленные сладостями дети были редким исключением...

[@user-qi1hn7hf3n]

Я согласна с 3 разовым питанием, т. к. раньше мы все питались 3 раза в день, без вредных перекусов и были здоровыми. Но лишать растущий организм злаков и молочных продуктов... Сомнительно... Даже страшно.

[@user-oo7tl5xj6b]

Смотря какие злаки. Тот же рис, кушать шлифованный или дикий. Вымачиваете его или нет. Молочка, что в магазине, сплошные антибиотики. Если употреблять, то натуральное. И многие даже не знают, есть ли у них аллергия на молочку, т. к. проявляется у всех по-разному. У кого-то вздутие, у кого-то желудок болит и никто не подумает на молочку. Если сдать анализ на переносимость, думаю многие удивятся. Нас и наших родителей приучали, что без молочки дети не получат достаточно кальция, а так ли это на самом деле? Почему ни один из врачей не говорит о важности витаминов, их дефиците? Того же В12, который жизненно необходим людям с сахарным диабетом, таурине и так далее? Вопросы остаются открытыми. Пока медбизнесу будут выгодны больные, что бы иметь прибыть, это будет беЗконечно. Так же беда и с продуктами питания, умышленно обедняет их ядами.

[@alinaolkhova7810]

Та да...но как же непросто накормить ребенка. Думала, я буду правильной мамашей. А в итоге мой двухлетка ест когда-никогда нежные тефтели/ленивые голубцы, полжелтка, а кашу - любую и с удовольствием 😪, и при этом каждый день требует вареники/пельменики (домашние не канают, надо обязательно покупные из недомяса)

[@user-he3zb3jt3p]

та же ерунда с питанием. Предлагаем детям мясо с овощами, мясо с гречкой, курицу, рыбу, творог, всё вкусное. Так нет- любят макароны и таскают хлеб, причем любой, даже черствый

[@vadimcentrov2733]

@@user-he3zb3jt3p Пусть кушают что им нравиться, я с детства была сластеной, любимая еда - хлеб с маслом и шоколадные конфеты или Старт, Школьные. Ничего 73 года , сейчас конфеты, печенье и пр.вообще не ем, а дети любят сладкое, раньше по банке варенья сьедали, а нормальную еду не ели. А, насчет пельмений, я никогда не ела магазиные, но сын любил магазиные, как раньше были заводские, там мясо как сосиска, попробуйте фарш на блендере помельче прокрутить и приправки добавить и лук прокрутить.

[@user-th1jw3if5r]

Не могу приучить дочь к овощам вообще😭

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, для детей можно применять кето, но не так строго, как взрослые, у нас есть позитивные отзывы, когда родители вместе с детьми переходят на кето и достигают положительных результатов в улучшении самочувствия и здоровья в целом. Интервальное голодание не рекомендуется детям, но можно придерживаться 3 разового питания исключив перекусы Вот рекомендации Доктора Берга по питанию для детей: kzbin.info/www/bejne/kKuad62vj9OIZpY 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@user-un9du6nn9n]

Карабах это Армения 🇦🇲