คลายหลังส่วนบนอย่างสมดุลย์

  Рет қаралды 936

โยคะมนัสนันท์

โยคะมนัสนันท์

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@simplesoulx
@simplesoulx 10 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
'ศาสตร์อายุยืน 3': ออกกำลังกายคือยาอายุวัฒนะที่แรงที่สุด / HND! โดย นิ้วกลม
1:05:15
'ศาสตร์อายุยืน 3': ออกกำลังกายคือยาอายุวัฒนะที่แรงที่สุด / HND! โดย นิ้วกลม
Roundfinger Channel
Рет қаралды 56 М.
สูงอายุ ต้องปรับตัวยังไงลองฟัง 14 ข้อนี้
22:26
สูงอายุ ต้องปรับตัวยังไงลองฟัง 14 ข้อนี้
ใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being
Рет қаралды 271 М.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Chain Game Strong ⛓️
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
ฝึกยกสะโพกวางเท้าเพื่อวิ่ง สวนสุขภาพกุดป่อง จังหวัดเลย
5:58
ฝึกยกสะโพกวางเท้าเพื่อวิ่ง สวนสุขภาพกุดป่อง จังหวัดเลย
Kiddeetumdee
Рет қаралды 3
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
15:45
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
Pordipor Yoga
Рет қаралды 4,6 МЛН
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้แก่
22:58
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้แก่
EDGE Invest
Рет қаралды 780 М.
โยคะเพิ่มความยืดหยุ่น ปรับสมดุลเชิงกราน บรรเทาปวดหลัง ปวดสะโพก ร้าวลงขา | Sciatica Relief
29:48
โยคะเพิ่มความยืดหยุ่น ปรับสมดุลเชิงกราน บรรเทาปวดหลัง ปวดสะโพก ร้าวลงขา | Sciatica Relief
Yoga with KruNa
Рет қаралды 9 М.
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
9:20
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
Pordipor Yoga
Рет қаралды 272 М.
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
25:34
25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️
Pordipor Yoga
Рет қаралды 249 М.
ท่าวอร์มอัพเรียกเหงื่อใน 8 นาที
9:36
ท่าวอร์มอัพเรียกเหงื่อใน 8 นาที
Pordipor Yoga
Рет қаралды 654 М.
สุริยนมัสการ ตอน 2 - ฝึกพร้อมลมหายใจ
8:43
สุริยนมัสการ ตอน 2 - ฝึกพร้อมลมหายใจ
Pordipor Yoga
Рет қаралды 83 М.
เปิดใจ“แพรรี่” เลิก“ลีโอ”รับไม่ได้ถูกนอกใจ แฉอีกฝ่ายจำนนด้วยหลักฐาน ตบมือข้างเดียวไม่ดัง | TOP DARA
21:35
เปิดใจ“แพรรี่” เลิก“ลีโอ”รับไม่ได้ถูกนอกใจ แฉอีกฝ่ายจำนนด้วยหลักฐาน ตบมือข้างเดียวไม่ดัง | TOP DARA
TOP DARA
Рет қаралды 40 М.
10 นาที I โยคะก่อนเข้านอน ให้คืนนี้หลับฝันดี
13:03
10 นาที I โยคะก่อนเข้านอน ให้คืนนี้หลับฝันดี
Pordipor Yoga
Рет қаралды 118 М.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН