Кисть - Весло в плавании кролем. Правильная техника гребка в кроле

[@Владимир-ф8х1ь]

Даниил. Тот азарт, который в твоих роликах меня напряг два года назад, когда я пооплывал 25 метров и минут 5 отдыхал от усталости... Сегодня я поплыл по 25 метров 66 раз почти без отдыха... Бью собственные рекорды, сегодня мне 66 ! А, в добавок и день пограничника...❤❤❤

[@СергейОстроверхоф]

не заливай !!!!😊😊😊

[@ninaglazer3020]

Прелесть !!!! Благодаря вашим указаниям плыву не уставая ,,,,,, нуууууууу Балдеж!! Какие вы классные!!!!!!

[@user-zp1vc2cm6f]

Даниил даже с птеродактилем плывет лучше 95% любителей)

[@Ni1zz]

Я очень благодарен вам за ролики. Реально улучшил свое плавание благодаря им.

[@es_dantes]

Даниил… Что я раньте не смотрел это видео 🙏🏻 Обнял приподнял ❤ Благодаря этому видео у меня в голове сложился весь пазл. Скинул 25 сек с сотки на работе в координации к предыдущей тренировке. 😮 А всего то поменял 2 вещи 😂 Положение передней руки в начальной фазе захвата и положение головы во время работы. 25!! сек и всего две вещи 😂

[@АндрейБуторин-ю9б]

Отличный совет про мягкую кисть. Всегда думал, что "весло" должно быть жёстким. 4 тренировки контролировал, чтобы кисть была в меру расслабленной. Результат- гораздо проще стало расслаблять руку при проносе, предплечье и мышцы кисти вообще перестали уставать. И самое главное свои обычные 3500м я проплыл со средним темпом не 1:55, а 1:53 фантастика! Спасибо за совет, тренер!

[@alexandr2527]

Мне помогает , когда я представляю , что набираю ладонью свежевыпавший , пушистый , тающий снег из сугроба . Очень расслабляет !

[@markcicero9648]

Этот лысый, пожалуй, лучший тренер по плаванию на всем русскоязычном ютубе))

[@KiselGreg]

Мне показалось или Даниил голосом Михаила выдал одну умную мысль?

[@Ivan_Medovikov]

У него "птеродактиль" выглядит и ощущается быстрее, чем моя, по моему мнению, лучшая вариация кроля)

[@dimaskor3984]

На суше делаю отличный захват , в воде глажу кошку .

[@chuk2000]

Хм, где то в импортной ролике видел что пальцы во время должны быть слегка растьпырены, где то на 7 градусов угол между ними. Там даже модель была построена и показано что увеличение таким образом площади повышает эффективность.

[@SILVERSWIM]

Мы в нашем телеграмм канале фоткали кисти Олимпийских чемпионов, посмотрите

[@chuk2000]

@@SILVERSWIM Ну в общем мысль понял). Спасибо.

[@НиколайБоков-м3ф]

"но это не то весло, чтобы поить котов" :) Смешно сказал

[@docdenzen]

Поить котов! Ахах!

[@turbollazer]

🏊🏻‍♀️🏊🏿🏊🏽‍♂️

[@turbollazer]

Первый лайк

[@timeaddict]

7 000 за занятие. Ну, здорово, конечно. Но не очень демократично. Спорт, всё-таки, массовая затея.

[@turbollazer]

Первый коммент

[@СергейОстроверхоф]

про мизинец перемудрил чутка

[@AVL123AVL]

🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦

[@SergeySemendyaev]

🤡 🤡 🤡

[@zaebatto]

каждое видео метишь, пёс😄

[@alexandr2527]

Пусть метит , что хочет , лишь бы не чужие заборы