Крийя для пробуждения энергии в позвоночнике

Данный комплекс упражнений прорабатывает все отделы позвоночника и пробуждает энергию в нем, медленно поднимая из самого копчика до макушки головы.
Комплекс прекрасно подходит для быстрого разогрева, а так же как разминка перед пранаямой и медитацией.
Расписание ближайших мероприятий: olgaonyx.ru/tishinahouse
Туры и выездные ретриты: olgaonyx.ru/activity
Отзывы: olgaonyx.ru/report
Instagram: @olga_onyx
Facebook: / elkina.oi
VK: id3821624
Присоединяйтесь к ретритам и поездкам!