매일. 9분 전신운동. 4단계 칼로리 폭파

  Рет қаралды 761

국민체력100

국민체력100

Күн бұрын

Пікірлер
하루 9분. 전신운동. 3단계 칼로리 불태우기. 다이어트의 끝판왕 -#전신운동 #홈트레이닝 #스포츠 #운동 #타바타
9:32
하루 9분. 전신운동. 3단계 칼로리 불태우기. 다이어트의 끝판왕 -#전신운동 #홈트레이닝 #스포츠 #운동 #타바타
국민체력100
Рет қаралды 508
BURN 200 CALORIES in 10 MIN - No Talking , No Equipment
9:59
BURN 200 CALORIES in 10 MIN - No Talking , No Equipment
MIZI
Рет қаралды 1,4 МЛН
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
00:34
ЧТО ЖЕ МЫ КУПИЛИ СОБАКЕ ВМЕСТО ТАБАЛАПОК😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 7 МЛН
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:40
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 3,5 МЛН
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
14:36
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
지식한상
Рет қаралды 1,9 МЛН
Ways to Lift Your Hips
9:07
Ways to Lift Your Hips
핏블리 FITVELY
Рет қаралды 547 М.
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
18:13
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 618 М.
11 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT [NO JUMP/ALL STANDING]
11:24
11 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT [NO JUMP/ALL STANDING]
Thankyou BUBU
Рет қаралды 3,9 МЛН
🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 20분 유산소운동 (No 스쿼트, No 런지, No 층간소음)
20:33
🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 20분 유산소운동 (No 스쿼트, No 런지, No 층간소음)
빵느
Рет қаралды 485 М.
This is Shim Euddeum | National Fitness Award
12:44
This is Shim Euddeum | National Fitness Award
힙으뜸
Рет қаралды 214 М.
올 것이 왔다... 도전 해보세요 - 20분🔥 땀샤워 고강도 인터벌 트레이닝 HIIT 홈트
21:23
올 것이 왔다... 도전 해보세요 - 20분🔥 땀샤워 고강도 인터벌 트레이닝 HIIT 홈트
빅씨스 Bigsis
Рет қаралды 835 М.
Full Body FAT BURNING Workout 15 min | No Jumping, No Talking
16:06
Full Body FAT BURNING Workout 15 min | No Jumping, No Talking
MIZI
Рет қаралды 1,8 МЛН
처진 엉덩이 딱 붙은 허벅지 안쪽살 긴급 솔루션✨(셀룰라이트 삭제, 힙업, 매끈 탄탄한 하체에 꼭 필요한 비법 동작 BEST8)
13:53
처진 엉덩이 딱 붙은 허벅지 안쪽살 긴급 솔루션✨(셀룰라이트 삭제, 힙업, 매끈 탄탄한 하체에 꼭 필요한 비법 동작 BEST8)
모멘트핏 록코치
Рет қаралды 168 М.
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.