كيف منعرف شو هي أفضل وجبة إلنا؟ بعد التمرين؟ وقبل التمرين

  Рет қаралды 37,291

Wael Karout

Wael Karout

Күн бұрын

كيف منعرف شو أفضل وجبة إلنا؟
وايمتى لازم ناخدها؟
. . .
Hussam: / hussamdabaan
KEEY Studio | Wael Karout Show | All Rights Reserved 2022
لإعلاناتكم الرجاء التواصل معنا على الرقم التالي
00963933340021
برامج التدريب والتغذية أون لاين عبر الواتس آب
00963933340021
نادي وائل قاروط
دمشق - أوتستراد الزاهرة الجديدة - مقابل مسبق الصنع
هاتف:
00963115414020
. . .
/ waaelkarout
/ waaelkarout
Waaelkarout@gmail.com
. . .

Пікірлер: 97
أسرار حساب السعرات الحرارية
12:06
أسرار حساب السعرات الحرارية
Wael Karout
Рет қаралды 35 М.
٢- اهم الوجبات هى ماقبل ام مابعد التمرين؟ تصحيح المفاهيم ومالم تسمعه من قبل
13:41
٢- اهم الوجبات هى ماقبل ام مابعد التمرين؟ تصحيح المفاهيم ومالم تسمعه من قبل
Dr Kareem Ali
Рет қаралды 495 М.
Apple peeling hack
00:37
Apple peeling hack
_vector_
Рет қаралды 82 МЛН
When you discover a family secret
00:59
When you discover a family secret
im_siowei
Рет қаралды 34 МЛН
Zombie Boy Saved My Life 💚
00:29
Zombie Boy Saved My Life 💚
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 35 МЛН
The Joker kisses Harley Quinn underwater！#Harley Quinn #joker
00:49
The Joker kisses Harley Quinn underwater！#Harley Quinn #joker
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 43 МЛН
نصائح تغذية مهمة تمنيت لو عرفتها ببداية دخولي إلى عالم كمال الأجسام
9:37
نصائح تغذية مهمة تمنيت لو عرفتها ببداية دخولي إلى عالم كمال الأجسام
Wael Karout
Рет қаралды 60 М.
طريقة التخلص من الكرش والخواصر
11:22
طريقة التخلص من الكرش والخواصر
Wael Karout
Рет қаралды 111 М.
كيف تختار المكملات الغذائية؟ دليلك الشامل للمكملات الغذائية، فيتامينات، بورتينات، كرياتين وأحماض
17:22
كيف تختار المكملات الغذائية؟ دليلك الشامل للمكملات الغذائية، فيتامينات، بورتينات، كرياتين وأحماض
Wael Karout
Рет қаралды 16 М.
عم تتمرن منيح وما عم يكبروا رجليك؟ تعال شوف الأسباب ..
8:34
عم تتمرن منيح وما عم يكبروا رجليك؟ تعال شوف الأسباب ..
Wael Karout
Рет қаралды 6 М.
خطأ تقوم به بعد التمرين يدمر جسمك ولا يجعله ينمو | جورج فرح مترجم
3:10
خطأ تقوم به بعد التمرين يدمر جسمك ولا يجعله ينمو | جورج فرح مترجم
Arab Monsters وحوش العرب
Рет қаралды 438 М.
ناكل ايه قبل وبعد التمرين
21:18
ناكل ايه قبل وبعد التمرين
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 328 М.
الكارديو .. كيف وايمتى وليش؟
11:13
الكارديو .. كيف وايمتى وليش؟
Wael Karout
Рет қаралды 26 М.
أفضل وجبة قبل التمرين .. وعن شو لازم نبتعد ؟!
6:55
أفضل وجبة قبل التمرين .. وعن شو لازم نبتعد ؟!
Wael Karout
Рет қаралды 24 М.
الوجبات الي لازم ناكلها قبل خلال وبعد التمرين والوقت المناسب لتناولها
11:14
الوجبات الي لازم ناكلها قبل خلال وبعد التمرين والوقت المناسب لتناولها
Mostyle Family
Рет қаралды 120 М.
هل زيادة كمية الكارب تؤدي إلى تشكل الدهون؟
9:48
هل زيادة كمية الكارب تؤدي إلى تشكل الدهون؟
Wael Karout
Рет қаралды 5 М.
Apple peeling hack
00:37
Apple peeling hack
_vector_
Рет қаралды 82 МЛН