كيف تمارس رياضة البادل بدون إصابات Paddle 🏓

  Рет қаралды 54

د. هشام أحمد عبد الجليل

د. هشام أحمد عبد الجليل

Күн бұрын

Пікірлер
10 تمرينات تدمر الديسك | عندك انزلاق غضروفى ..تجنب هذه التمارين
8:02
10 تمرينات تدمر الديسك | عندك انزلاق غضروفى ..تجنب هذه التمارين
muscle clinic
Рет қаралды 694 М.
علاج بروز المؤخرة عند الرجال \ Lumber Lordosis
6:18
علاج بروز المؤخرة عند الرجال \ Lumber Lordosis
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 1,2 МЛН
POV: Your kids ask to play the claw machine
00:20
POV: Your kids ask to play the claw machine
Hungry FAM
Рет қаралды 9 МЛН
Running With Bigger And Bigger Feastables
00:17
Running With Bigger And Bigger Feastables
MrBeast
Рет қаралды 203 МЛН
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom #tiktok #elsarca
00:20
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom #tiktok #elsarca
Elsa Arca
Рет қаралды 12 МЛН
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑
00:57
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑
Xzit Thamer
Рет қаралды 26 МЛН
تجمد مفصل الكتف | علاج خاص لإزاله الإلتصاقات وعلاج الألم والطقطقة
8:39
تجمد مفصل الكتف | علاج خاص لإزاله الإلتصاقات وعلاج الألم والطقطقة
Sukon Med
Рет қаралды 316 М.
ACJ dislocation mechanism Shoulderdoc
1:21
ACJ dislocation mechanism Shoulderdoc
Lennard Funk
Рет қаралды 161 М.
Ankle sprain exercises | Ankle Sprain Treatment
8:28
Ankle sprain exercises | Ankle Sprain Treatment
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 265 М.
Aortic pain treatment | Best exercises for aortic pain - Trigger Point
8:12
Aortic pain treatment | Best exercises for aortic pain - Trigger Point
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 601 М.
١٧- مرفق التنس - كوع لاعب التنس علاج بسيط ونهائي من خلال ٣ تمارين
4:54
١٧- مرفق التنس - كوع لاعب التنس علاج بسيط ونهائي من خلال ٣ تمارين
Memo's Tips
Рет қаралды 85 М.
تمارين لألم الكوع | Elbow pain treatment inside and out in just 5 minutes - Elbow pain
5:43
تمارين لألم الكوع | Elbow pain treatment inside and out in just 5 minutes - Elbow pain
Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي
Рет қаралды 188 М.
العضلة الضامة ـ أخطر اصابات فتح الحوض ؟ اعرف العلاج هام جدا جدا
6:59
العضلة الضامة ـ أخطر اصابات فتح الحوض ؟ اعرف العلاج هام جدا جدا
نسر الكونغ فو Eagle Kung Fu Jaber
Рет қаралды 1,3 МЛН
Tennis Elbow _ Golfer Elbow _ Massage & Exercises التهابات التنس و الجولف المساج و التمرينات
13:32
Tennis Elbow _ Golfer Elbow _ Massage & Exercises التهابات التنس و الجولف المساج و التمرينات
What Doctors Never Say ما لا يقوله الأطباء
Рет қаралды 27 М.
تمارين كيجل/الطريقه الصحيحه لأداء تمارين كيجل للرجال والنساء والاطفال/تقوية عضلات قاع الحوض
9:31
تمارين كيجل/الطريقه الصحيحه لأداء تمارين كيجل للرجال والنساء والاطفال/تقوية عضلات قاع الحوض
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 1,5 МЛН
الطريقة الوحيدة للوصول للفشل العضلي بذكاء عشان تبني أكبر كتلة عضلية
19:15
الطريقة الوحيدة للوصول للفشل العضلي بذكاء عشان تبني أكبر كتلة عضلية
Islam Abuauf
Рет қаралды 473 М.
POV: Your kids ask to play the claw machine
00:20
POV: Your kids ask to play the claw machine
Hungry FAM
Рет қаралды 9 МЛН