Au top ! Pour moi c'est une découverte pour remuscler un peu mon corps flétri LOL
@pamz_therapy76694 ай бұрын
Merci pour votre commentaire 🙏
@Gammaduster Жыл бұрын
c'est génial ces routines, vraiment d'utilité publique, merci ! Je pratique ta routine lombaire régulièrement que je connais maintenant presque par coeur et qui a fonctionné du feu de dieu !
@pamz_therapy7669 Жыл бұрын
Top merci beaucoup 🙏
@vanhavane Жыл бұрын
Merci pour tes vidéos qui sont au top, grâce à toi j'ai mes petites routines gainage que je fais très régulièrement !! C'est agréable et bien expliqué 🙏😃
@pamz_therapy7669 Жыл бұрын
Merci beaucoup ! Vous avez envie que je crée une nouvelle séance sur un thème particulier ??
@vanhavane Жыл бұрын
Ce genre de séance complete est vraiment intéressante !
@pamz_therapy7669 Жыл бұрын
@@vanhavane d’accord je pensais que vous voudriez travailler une articulation ou un groupe musculaire particulier . N hésitez pas à me donner vos retours pour que je produise de nouvelles vidéos qui correspondent à vos attentes
@xxxayyyya462 Жыл бұрын
@@pamz_therapy7669 Je confirme l'intérêt pour les séances complètes ! Si tu es en mesure d'en faire une autre avec des exercices différents pour pouvoir alterner entre les deux, je suis intéressé !
@danysegalas1612 Жыл бұрын
bravo et très utile pour compléter mon entrainement
@pacome.calisthenics Жыл бұрын
Super que tu reprennes les vidéos continue c'est vraiment très utile !
@pamz_therapy7669 Жыл бұрын
Merci j’ai jamais arrêté elles sont juste sur ma plate-forme :) merci beaucoup
@meriembenrhim853511 ай бұрын
Merci merci du fond du cœur ❤
@anissayahi5931 Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo, qui est bien utile pour varier mes exercices de renforcement musculaire :)
@NM-em3bu Жыл бұрын
Wow! Merci pour cette seance... en effet complète et un peu piquante aussi 😅
@pamz_therapy7669 Жыл бұрын
Merci 🙏
@xxxayyyya462 Жыл бұрын
Très très bonne séance de mobilité ! Je pratique la musculation et la boxe française et je fais cette séance pendant mes jours de repos pour récupérer. Juste excellent ! Merci infiniment Pamz !!! ps : si tu as un ou deux exercices pour les coudes et les poignets pour la compléter, je suis preneur ^^
@hanatanem1370 Жыл бұрын
Merci pour la vidéo, c’est vraiment utile 😍😍
@pamz_therapy7669 Жыл бұрын
Merci 🙏
@salomecaillot5286 Жыл бұрын
Merci pour cette séance, difficile pour moi le gainage mais ça donne envie de progresser! Je suis intéressée par l'accès à la plateforme, et par le code promotionnel proposé :). Merci encore !
@pamz_therapy7669 Жыл бұрын
Bonjour :) Le code est : OFFREPAMZ Hâte d’avoir votre retour sur la plate-forme
@salomecaillot5286 Жыл бұрын
@@pamz_therapy7669 Un grand merci !
@lucieroy9097 Жыл бұрын
Super tes vidéos 👍🏻
@pamz_therapy7669 Жыл бұрын
Merci 🙏
@imenebhj21154 ай бұрын
J'ai les genu varum avec une arthrose du genou bilaterale avancée, je voudrais connaitre les exercices sur mon cas pour renforcer mes genoux et merci.
@pamz_therapy76694 ай бұрын
Cette séance c’est parfait 👍
@imenebhj21154 ай бұрын
Merci pour le conseil.
@omw7145 Жыл бұрын
Bonjour , est ce que cette séance est optimale pour s’échauffer avant une course à pied ?
@pamz_therapy7669 Жыл бұрын
Oui interessante mais il manque quelques travail d appui et de saut :)