Lapos has-feszes popsi, intenzív hasizom és popsiformálás,( szétnyílt hasizommal is)!
Рет қаралды 11,299
Күн бұрын
@olgamagyari2637 9 ай бұрын
Köszönöm, nagyon jó 😊
@EmeseAlakszai 9 ай бұрын
🙏🥰🥰🥰
@SzandraDarvasne Жыл бұрын
Köszönöm! Szuper volt😊
@t.monikabudai1316 10 ай бұрын
Húúú basszus, ez igen! Nagyon szuper torna!!
@EmeseAlakszai 10 ай бұрын
Örülök hogy tetszik ! Van egy pár ilyen a tagsági részen 💪😉
@t.monikabudai1316 10 ай бұрын
@@EmeseAlakszai ha februárban nem, márciusban keresni foglak utalás ügyben.
@Hajni0220 10 ай бұрын
Nagyon jó volt köszönöm szépen 💪
@EmeseAlakszai 10 ай бұрын
😁🙏❤️
@kalocsanetothagnes1929 7 ай бұрын
Ez szuper volt, gyilkos, de nagyon jó!
@EmeseAlakszai 7 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏
@martagaraczi2803 8 ай бұрын
Köszönöm , nagyon jó volt...🥰
@EmeseAlakszai 8 ай бұрын
❤️🙏🙏🙏
@juditszoke 7 ай бұрын
Jol elfaradtam. Koszonom Emese. Fincsi volt ez is.
@EmeseAlakszai 7 ай бұрын
Cuki vagy 😁✌️
@klaudiahajos8957 6 ай бұрын
Ez nagyon jól esett, köszönöm szépen 😊
@EmeseAlakszai 6 ай бұрын
Drága vagy 😍❤️🤩 jó gyakorlást !!!
@borsodiandrasne5100 10 ай бұрын
Szuper jó!!!!
@EmeseAlakszai 10 ай бұрын
❤️❤️❤️🙏🙏
@cintiab 7 ай бұрын
Koszonom❤ ez volt az elso torna amit csinaltam, lehet nem ezt kellet volna elsore valasztanom😅 nagyon elfaradtam. De 1 biztos nem is az utolso volt🙏🏻♥️ mindent a cel elerese erdekeben😊 meg 1x koszonom
@EmeseAlakszai 7 ай бұрын
Drága Cintia🥰 valóban nem ez a legkönnyebb 🫣😁 de díjazom a kitartásod 🙏
@NoemiZoka Жыл бұрын
Nagyon jó volt 😊 köszi
@EmeseAlakszai Жыл бұрын
jönnek még ebben a témában új videók 😍😍
@NoemiZoka Жыл бұрын
Majd figyelem 😊 ez is nagyon jó ugyanúgy mint a többi 😍
@martagaraczi2803 7 ай бұрын
Szia, lehet mell,tricepsz, bicepsz gyakorlatokat is, pl súlyozóval. Köszi pusza😊
@EmeseAlakszai 7 ай бұрын
Persze! Vannak kézi sulyzós videóim is ❤️🙏ajánlom a csatorna tagságot kzbin.info/door/lfypRnbkIRgnTVHSUNuIWgjoin
@martagaraczi2803 7 ай бұрын
@@EmeseAlakszai vaoo...köszönöm...megnézem, hogy működik...nagyon jó veled tornázni..a jógához még nem lassultam le...😔
@szilviaengart1769 Ай бұрын
Kedves Emese. A mai tornám ez volt. Nekem nincs nyilt hasizmom, de mivel nagyon rég nem edzettem ezt a területet szerintem bőven elég volt :D volt olyan amit nem tudtam, addig pihentem. de lesz mit gyakorolni. Köszi Szilu :)
@EmeseAlakszai Ай бұрын
A szétnyílt hasizom torna nem azt jelenti hogy az egy könnyített torna, hanem azt hogy a szétnyílt hasizmot regenerálja! De az elég kemény !
@szilviaengart1769 Ай бұрын
@@EmeseAlakszai köszönöm :)
@szilviameszaros-qs6pe 10 ай бұрын
🙏🙏
@EmeseAlakszai 10 ай бұрын
😍😍
@EmeseAlakszai 7 ай бұрын
Lehet meg nem próbáltad a flow yoga sorozataimat 😂🙏 elég dinamikusak
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
Eleni Fit
Рет қаралды 1,1 МЛН
Emese Alakszai Yoga-Torna
Рет қаралды 151 М.
Eleni Fit
Рет қаралды 438 М.
Emese Alakszai Yoga-Torna
Рет қаралды 4,6 М.
Emese Alakszai Yoga-Torna
Рет қаралды 110 М.
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶
BurpeeGirl Short Workouts
Рет қаралды 1,2 МЛН
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН