Le temps d'un Marathon #3 : L'interval Training

Le temps d'un Marathon le Pr Veronique Billat vous partage et décrypte ses 35 années de recherches. Épisode dédié à VMA & son Histoire.
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[@emmanelgarciadrums]

Merci pour cette vidéo (enfin) très complète et malgré tout, vulgarisée. J'attends la suite ... ;)

[@veroniquebillat7161]

Merci Michel, oui go go et dans une semaine je serai en train de courir à nouveau 40 ans après Sierre Zinal grâce à mes connaissances physiologiques qui m'on permis de tracer dans la vie à travers toutes les embuches physiques et mentales !

[@Valmente]

Tu nous en feras un retour ? Tu l’avais gagné à l’époque non ?

[@michelepeltier6464]

Merci pour cette vidéo!go go go!

[@flopsf7353]

Acide lactique... Ou plutôt lactates ?

[@ASEP-yk3ld]

oui il faut lire mon manuel de physiologie où je le précise depuis 25 ans (la 7em édition sort cette année). En outre, ma thèse était en 1988 sur la détermination de l'état stable maximale de la lactatémie. Donc ma langue à fourchée sorry en référence au seuil lactique qui est dans le langage des années 80-90: oui je suis veille I know 🥲

[@flopsf7353]

@@ASEP-yk3ld c'était pour avoir une précision car j'avais appris justement que l'on disait Lactate, j'avais des doutes pour le coup, merci ☺️

[@benjaminrisse2343]

Super je ne veu pas dénigrer le travail car c'est du super boulot mais l'acide lactique n'existe pas 🙃

[@veroniquebillat7161]

Et dans vos jambes On n’est pas ici pour faire de la seule tique ni de la biochimie Désolée pour le lapsus

[@benjaminrisse2343]

@@veroniquebillat7161 ??

[@GERARD83510]

pourquoi être aussi pointu que cela pour des lambdas.Un lambda qu'il fasse y compris n'importe quoi s'il est débutant il progressera tout de même , toutes ces théories prennent du sens uniquement à un niveau minimum national .Pour finir l'acide lactique n'en ai pas mais des lactates qui sont synthétisés en ATP par divers processus comme le cycle de creps etc.....Les techniques d'aujourd"hui par rapport à il y a 50 ans n'ont quasiment pas évolué , il y a 45 ans je m'entrainais deja comme en 2023