เลือกกินแคลเซียมเสริมแบบไหนดี??? | หมอยามาตอบ EP.50

[@chanrampatkamin5446]

ดูคลิป ฟังหลายรอบและจดไว้ด้วย ขอบคุณข้อมูลดีๆ แชร์ไปให้เพื่อนๆในแชทในไลน์แล้วค่ะ จริงๆอยากได้ชื่อของสินค้าเลยค่ะ อันไหนเหมาะและได้ค่าการดูดซึมที่พอเพียงต่อวันในวัยสว.แพงหน่อยก็น่าจะคุ้มกว่านะคะ

[@Bunditphysio]

ชื่อสินค้าทางยา ค่อนข้างสุ่มเสี่ยงครับ เราแนะนำได้เป็นเรื่องตัวยา คนไข้ต้องศึกษาหาความรู้ ให้มากเพื่อใช้ได้อย่างถูกต้อง นะครับ

[@krisadajaikeaw]

ซื้อที่ไหนดีครับ แอล-ทรีโอเนท

[@พัชราวรรณกันโยธา-ซ8ต]

ขอบคุณสาระดีๆค่ะ❤

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับ

[@bannarak3949]

เห็นตอนนี้ มียี่ห้อ 1 แบบเคี้ยว แคลL ถูกสุด เลยแปลกใจมากค่ะ เห็นรีวิวบอกดังในติกต้อก คุณหมอว่าควรทานตัวไกนดีคะ ดญ.อายุ14 มีปจด.3 ปี อยากให้เค้าสูงขึ้นค่ะ

[@Bunditphysio]

จริงๆเลือกแบบไหนก็ได้เลยนะครับ ถ้าน้องทานแคลเซียมที่มาจากอาหารไม่ถึงแบบนี้ทานแคลเซียมเสริมได้ครับ แต่ถ้าน้องได้รับแคลเซียมจากอาหารพออยู่แล้ว ยิ่งไปกินแคลเซียมเสริมจะทำให้แคลเซียมเกินกว่าปริมาณที่ได้รับในแต่ละวันติดต่อกันนานๆไม่ดีต่อร่างกายเท่าไหร่ครับ ในเด็กอายุ 9-18 ปี ควรได้รับแคลเซียมอยู่ที่ 1100 มก./วัน ไม่เกิน 1500 มก./วัน ถ้าเราทานในปริมาณนี้จากอาหารถึงอยู่แล้ว พวกแคลเซียมเสริมก็ไม่ค่อยจำเป็นเท่าไหร่ครับ รวมไปถึงเรื่องกรรมพันธุ์ก็มีส่วนในเรื่องของความสูงได้นะครับ ข้อมูลเพิ่มเติมในการเพิ่มความสูง kzbin.info/www/bejne/jICWg6GJjrSGeM0 ส่วนใหญ่จะแนะนำให้ออกกำลังกายช่วยได้นะครับ เพราะอายุของน้องยังสามารถสูงเพิ่มได้อีกเยอะเลยครับผม

[@bannarak3949]

@@Bunditphysio น้องเป็นักกีฬา แต่ไม่สูง พ่อแม่สูงเลยกังวลค่ะ ทานก็เยอะ

[@มานามานี-ฦ2ฐ]

แนะนำแคลเซียมสำหรับช่วงวัยรุ่นที่กระหักหน่อยค่ะ

[@บทสวดมนต์สวัสดี]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@peakwipas7786]

ขอบคุณมากครับ

[@ชลธิชาจันทร์ทูล-ฌ2ฉ]

แคลเซี่ยม ดี พลัส ยี่ห้อนี้ดีมั้ยค่ะหมอ

[@Bunditphysio]

ทานได้ครับ

[@morocmoroc1970]

กระดูกลั่นตามข้อเจ็บปวดเสียวมากค่ะเวลานั่งยืนเดินก้เจ็บปวด จะมีวิธีใดกินช่วยบรรเทาบ้างไหมคะ เป็นหมอนรองกระดูกทรุดมา12ปีแล้วค่ะ

[@สนิสาแซ่ตั้ง-ฆ9ฎ]

หมอคะซื้อแบบเม็ดฟู่มาเราควรทานก่อนหรือหลังอาหารคะ,แล้ววันละ1เม็ดสำหรับอายุ6-80พอมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

[@วาสินีไข่นาค-ฝ9ษ]

คุณพระพุทธเจ้า คุณบิดามารดา รักษา

[@dragonwan2310]

ทานแคลเซียมของโรงบาลที่ให้คนท้องทานได้ไหมค่ะ แล้วต้องทานกี่เม็ด

[@AyeMonSoe]

แก้ปวดหัวเข่าได้มั้ยคะ

[@Bunditphysio]

อาจจะไม่ค่อยตรงจุดเท่าไหร่นะครับถ้าใช้เพื่อการลดปวดหรือการรักษา แต่ถ้าใช้ในการบำรุง ป้องกันไม่ให้ปวดเข่าในอนาคตกรณีนี้ได้ครับผม

[@ravikornsuchardpong5565]

ผมฟอกไตครับ หมอให้แคลเซียม1250mg./มื้ออาหาร อยากทราบว่าจะทานอะไรให้แคลเซียมดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี

[@พงศกรเนินเขา]

แคลเซียม40%เท่ากับกี่mgครับ

[@thongchanhlaolee8891]

%การดูดซึมคือการดูดซึมของเซลกระดูกใช่ไหมครับหมอ?

[@ลําดวนบัวสอน]

มีแคลเซียมทำไห้สูงไหมคับ

[@Bunditphysio]

จริงๆแล้วแคลเซียมมีหน้าที่เสริมสร้างมวลกระดูกให้มีความแข็งแรงเท่านั้นครับ ไม่สามารถทำให้สูงได้ ถ้าต้องการเพิ่มส่วนสูงต้องมาดูที่ปัจจัยพันธุกรรม การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และการออกกำลังกาย เช่น ว่ายน้ำ บาส เป็นต้นครับ

[@โมอิโมจิ]

ไม่เห็นบอกชื่อยาเลย

[@sumatesayump11]

ให้ความรู้ไม่หมด เหมือนชักชวน ให้ซื้อสินค้า

[@Bunditphysio]

เราไม่ได้จำหน่ายยาหรืออาหารเสริมอยู่แล้วครับผม เพราะ คลินิกกายภาพจำหน่ายยา อาหารเสริมไม่ได้นะครับ เนื่องจากข้อมูลยาบางอย่าง ขนาดยา การกินยาที่แน่นอน ต้องดูที่อาการ ดูสาเหตุของโรค ปัจจัยเรื่องอายุ โรคประจำตัวก็จะนำมาพิจารณาในการใช้ยาเช่นกันครับ การให้ข้อมูลในคลิปจะเป็นเพียงข้อมูลแนวทางเบื้องต้นเท่านั้นนะครับ

[@ningning3285]

คิดได้ไงค่ะคุณหมอมาให้ความรู้ควรจะขอบคุณนะคะ ตรรกะความคิดแย่มากๆ 🙄🙄

[@ningning3285]

​@@Bunditphysio ดีค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏👍👍👍🌹🌹

[@benz_piyada]

มีข้อสงสัยค่ะ ขอสอบถาม เเคลเซียม ควรกินกับมิตตามินดี เพราะจะช่วยลดหินปูน สำหรับ บางยี่ห้อ มันมีเเคลเซียม+ดี อยากสอบถามว่า มันดีพอสำหรับร่างกายไหมคะ หรือ ควรซื้อเเยกกระปุกไปเลย เเบบไหนดีกว่าคะ

[@ปามนะ-ฤ2ฮ]

ยี่ห้ออะไรดีค่ะแนะนำหน่อยค่ะจะไปหาฃื้อมากินค่ะเพราะปวดขาค่ะ

[@ภวิกาพันเดช]

ดิฉันผ่าตัดดามเหล็กที่ขาทานดีแคลเซี่ยมช่วยได้มั้ยคะ

[@SAmSung-yv3um]

โรคไตทานแบบแคลเซียมจากข้าวโพดได้ไหมคะ

[@phongsathonalone2908]

ผมขาหักได้3เดือนกว่าแล้วกระดูกยังไม่ติดแนะนำแคลเซียมที่กินแล้วกระดูกติดเร็วหน่อยครับ

[@คนหล่อหน้าดํา]

วิตามินซีกินคู่กับแคลเซียมได้ไหมครับ

[@teerapobrojpongkasem5653]

แคลเซียมใกล้จะหมดประจำเดือนทานตัวไหนดีค่ะ