10MIN everyday pilates ab workout // small waist and flat stomach

  Рет қаралды 4,336,947

Lidia Mera

Lidia Mera

Күн бұрын

Hiii
So happy you’re here :) hope you enjoy this workout!!
Love u all
Lidi
⇩MORE OF ME⇩
TikTok | bit.ly/3jKm4Bo
Instagram | bit.ly/3jLe4A4
KZbin | bit.ly/3vvvCCP
Email | hi@lidiavmera.com

Пікірлер: 721
15MIN pilates ab workout // snatched waist and flat stomach // no repeats // no equipment
15:47
15MIN pilates ab workout // snatched waist and flat stomach // no repeats // no equipment
Lidia Mera
Рет қаралды 2,3 МЛН
10MIN everyday pilates ab workout // flat stomach& slim waist // no equipment
10:49
10MIN everyday pilates ab workout // flat stomach& slim waist // no equipment
Lidia Mera
Рет қаралды 1,9 МЛН
الشّيطان أذاب لوح حلوى الخاصّ بها 😡، لكن الملاك كان لديه الحل المثالي 😇🍫
00:51
الشّيطان أذاب لوح حلوى الخاصّ بها 😡، لكن الملاك كان لديه الحل المثالي 😇🍫
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 48 МЛН
小天使和小丑太会演了！#小丑#天使#家庭#搞笑
00:25
小天使和小丑太会演了！#小丑#天使#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 37 МЛН
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
32:45
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
DRAMA PIE
Рет қаралды 2,6 МЛН
КАК АСЕТ НАУРЫЗБАЕВ ЗАРУБИЛСЯ С ДЕПУТАТОМ ЕРЛАНОМ СТАМБЕКОВЫМ #аэс #стамбеков #гиперборей
00:53
КАК АСЕТ НАУРЫЗБАЕВ ЗАРУБИЛСЯ С ДЕПУТАТОМ ЕРЛАНОМ СТАМБЕКОВЫМ #аэс #стамбеков #гиперборей
ГИПЕРБОРЕЙ
Рет қаралды 607 М.
Lose Lower Belly Fat in 2 Weeks🔥Lower Abs Workout
16:06
Lose Lower Belly Fat in 2 Weeks🔥Lower Abs Workout
MIZI
Рет қаралды 4,5 МЛН
10 MINUTE AB WORKOUT | ALEXIS REN
9:57
10 MINUTE AB WORKOUT | ALEXIS REN
Alexis Ren
Рет қаралды 58 МЛН
15MIN ab pilates ab workout // small waist and flat stomach
15:46
15MIN ab pilates ab workout // small waist and flat stomach
Lidia Mera
Рет қаралды 720 М.
How to Exercise & Diet Correctly for Your Body Type | Joanna Soh
12:40
How to Exercise & Diet Correctly for Your Body Type | Joanna Soh
Joanna Soh Official
Рет қаралды 7 МЛН
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
8:29
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 52 МЛН
10MIN EVERYDAY AB WORKOUT // small waist & flat stomach | LIDIAVMERA
11:45
10MIN EVERYDAY AB WORKOUT // small waist & flat stomach | LIDIAVMERA
Lidia Mera
Рет қаралды 540 М.
10MIN everyday slim thighs/legs pilates workout // tone and lengthen // no equipment
11:15
10MIN everyday slim thighs/legs pilates workout // tone and lengthen // no equipment
Lidia Mera
Рет қаралды 664 М.
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
10:30
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
Pamela Reif
Рет қаралды 88 МЛН
10MIN everyday pilates ab workout // small waist + flat stomach // no repeats
11:06
10MIN everyday pilates ab workout // small waist + flat stomach // no repeats
Lidia Mera
Рет қаралды 447 М.
15MIN slim thighs pilates workout // tone and lengthen legs // no equipment
15:43
15MIN slim thighs pilates workout // tone and lengthen legs // no equipment
Lidia Mera
Рет қаралды 1,4 МЛН
الشّيطان أذاب لوح حلوى الخاصّ بها 😡، لكن الملاك كان لديه الحل المثالي 😇🍫
00:51
الشّيطان أذاب لوح حلوى الخاصّ بها 😡، لكن الملاك كان لديه الحل المثالي 😇🍫
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 48 МЛН