Living alone vlog: что я ем, мои тренировки, как я худею

  Рет қаралды 16,907

linav

linav

8 ай бұрын

Living alone vlog, что я ем, что я ем за день, мои тренировки, как я худею, влог похудение, живу одна, самостоятельная жизнь, похудение, похудение влог, диета влог, living alone, what I eat in a day
Маска для волос- wiildberries.mobz.link/mask1
✿МОИ СОЦ СЕТИ:
○МОЙ НОВЫЙ ИНСТАГРАМ: vlina_linav?igs...
○ тг канал: t.me/poluskavas
○тик ток: www.tiktok.com/@vlina_vlina?_...
Сотрудничество:
♡ почта: poluskavasileva@mail.ru

Пікірлер: 64
@user-df7sp8ls6m
@user-df7sp8ls6m 8 ай бұрын
какая ты красивая без косметики !!! 😭😍
@linavlina
@linavlina 8 ай бұрын
спасибо огромное!!!!!!!!!!!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@yana_332
@yana_332 8 ай бұрын
Спасибо за идею мини тренировок. Просто лень выполнять 30 - минутные и больше пугает число😅 Видео очень полезное оказалось для меня. Так как у самой проблемы с питанием (часто ем когда мне скучно или заедаю эмоции) 😢
@user-vk3kg1vm5d
@user-vk3kg1vm5d 8 ай бұрын
Мне очень понравилось данное видео💓, оно наполнено осенним вайбом☕ , спасибо тебе за видео. Снимай побольше повседневного и разговорного контента на ютуб Всём приятного просмотра✨
@wlprexx
@wlprexx 8 ай бұрын
я обожаю твои влоги, снимай их по чаще ☺
@TOPFACTS668
@TOPFACTS668 8 ай бұрын
Спасибо что снимаешь процесс похудения, я как раз тоже в процессе, безумно мотивируешь
@prosto_yleeet5461
@prosto_yleeet5461 8 ай бұрын
Полина, ты невероятно мотивируешь и вдохновляешь! удачи тебе ✨
@darsiii_25
@darsiii_25 8 ай бұрын
Обожаю твои влоги, Полина ❤
@linavlina
@linavlina 8 ай бұрын
💋💋💋💋💋
@MaryBars
@MaryBars 8 ай бұрын
Недавно попала на ваш канал, Вы очень позитивная девушка и заряжаете мотивацией чтобы больше любить себя❤спасибо вам ❤
@Augustinasukach
@Augustinasukach 8 ай бұрын
ждала это видео!)
@Lucy92857
@Lucy92857 8 ай бұрын
Привет 👋🏻 я твоя новая подписчица ты такая классная я восхищаюсь тобой 😍 спасибо тебе я теперь понимаю как мне худеть или вообще поддержать свою форму и начать здоровую жизнь ❤️
@ahaha617
@ahaha617 8 ай бұрын
УРААА ВЛОГ
@vetkaaaa
@vetkaaaa 8 ай бұрын
Безумно комфортный формат, ждем еще влогов!!;❤❤❤
@Koreanlox
@Koreanlox 8 ай бұрын
Ты большая молодец! Ты вдохновляешь меня продолжать худеть. Твой голос очень приятный а внешность очень красива😍Удачи тебе в дальнейшем 💗
@klava_andreeva
@klava_andreeva 8 ай бұрын
Супер!!! Невероятно живой влог. Подписалась.❤
@viixaalalal
@viixaalalal 8 ай бұрын
обожаю твои видео, ты мне стала лучшей подругой🩷🩷🩷
@user-yj6vk2cv1v
@user-yj6vk2cv1v 8 ай бұрын
Вау, я вдохновлена тобой, Полина. Ты очень изменилась в лучшую сторону, преодолев все трудности. Я смотрела тебя ещё со времен ОГЭ, которое я сдавала 2 года назад. Спасибо тебе, ты мне тогда помогла🤍. Да и сейчас помогаешь успокоить душу)
@ssndre
@ssndre 8 ай бұрын
Привет, Полина! Смотрела тебя еще со времен сдачи ОГЭ, прям мега старый ролик, но я вижу КОЛОССАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ в тебе, ты просто умничка! Ты поборола себя и прошла через это, также ты замотивировала меня. Обожаю такие видеоролики, спасибо тебе, мне очень интересно наблюдать за тем, как меняются люди. Это такая обыденность, но всё же, это огромная сила воли.
@user-by3dp6my2j
@user-by3dp6my2j 5 ай бұрын
Какая приятная девушка, очень нравится блог🎉
@user-ou1ib9db8n
@user-ou1ib9db8n 7 ай бұрын
Такая милашка😍 И так вдохновляешь❤️
@polina2602
@polina2602 8 ай бұрын
обожаю твои видео❤
@Sasha_iva
@Sasha_iva 8 ай бұрын
Очень нравятся твои влоги❤
@zhahinadenn2927
@zhahinadenn2927 7 ай бұрын
Вы такая красивая и комфортная ❤❤
@user-pj9ip6tr4i
@user-pj9ip6tr4i 8 ай бұрын
Спасибо за прекрасный ролик, с удовольствием посмотрела
@wlprexx
@wlprexx 7 ай бұрын
ты такая красивая, люблю тебя❤❤
@Home-fi7um
@Home-fi7um 7 ай бұрын
смотрю уже 4 твоё видео и залипла!:3
@crylaygod
@crylaygod 8 ай бұрын
вы прекрасна
@user-kn6pf1mg2c
@user-kn6pf1mg2c 8 ай бұрын
Спасибо за информацию, очень интересно😊
@user-pc5wu3bh3f
@user-pc5wu3bh3f 8 ай бұрын
УРААА НОВОЕ ВИДЕООО
@user-yc5ti4tu6m
@user-yc5ti4tu6m 7 ай бұрын
Привет Полина из Ульяновска! Счастья тебе!❤
@user-fw7cs9qr7c
@user-fw7cs9qr7c 8 ай бұрын
Жду уже новый влог с нетерпением!!!!❤
@rosestellee
@rosestellee 8 ай бұрын
ТЫ РЕАЬНО ТАКАЯ КРАСИВАЯ, ПРЯМ КАК ЛОЛИТА ИЛИ ЧТО-ТО ТИПО ТОГО!!!! АААА глаза очень красивые еще😢😢
@user-yj8uo4oz6k
@user-yj8uo4oz6k 7 ай бұрын
Полина ты красотка ❤❤❤
@seLena-ht2wg
@seLena-ht2wg 8 ай бұрын
Полюбила тебя за минуту 😊❤
@vovuchka_73
@vovuchka_73 8 ай бұрын
7:54 очень красивый мальчик 😍
@kohan_mladshiy8667
@kohan_mladshiy8667 8 ай бұрын
Красотка 😍 продолжай дальше снимать😊
@user-wh6dv2dp8q
@user-wh6dv2dp8q 7 ай бұрын
Больше влогов !!
@leksa33
@leksa33 8 ай бұрын
Быстро влог пролетел) ждём новый выпуск
@sabrinasendz
@sabrinasendz 8 ай бұрын
Полезное видео. наконец то нашла у кого можно тренировки посмотреть кроме хлои тинг
@Jay-qq8jb
@Jay-qq8jb 8 ай бұрын
Спасибо за интересное видео❤ у меня вопрос насчёт питания этого дня, вы так мало ели.. вы не ощущаете сильного голода после похудения?
@user-gf2np5ll5s
@user-gf2np5ll5s 8 ай бұрын
Классно ❤
@PolinaKarpenko-mm1cn
@PolinaKarpenko-mm1cn 7 ай бұрын
Привет , если тебе нравится разговорные видео ,можешь записывать виде на психологические темы. А так ты супер 💞
@user-md6dv7et3y
@user-md6dv7et3y 8 ай бұрын
Всегда удивляет, что люди преподносят отсутствие силикона в составе как что-то гипер хорошее
@Freddyk_official
@Freddyk_official 8 ай бұрын
Ты очень красивая и хорошая ❤
@especial0
@especial0 8 ай бұрын
Всегда так мечтала быть повыше, но что есть то есть - все мои 154 см). Красивая у тебя фигура и рост отличный.
@dep821
@dep821 8 ай бұрын
❤️❤️😍
@daenytarg
@daenytarg 8 ай бұрын
Ребята угарные😂
@ji2il7
@ji2il7 8 ай бұрын
откуда кофточка белая с молнией на корле?
@samsungs11
@samsungs11 8 ай бұрын
Можно вопросик не по теме просто интересно?! У вас есть родители и как они отпустили тебя жить одну такую маленькую? Мне очень нравиться твой подход к похудению я тоже в процессе похудения
@BrowniesAi
@BrowniesAi 8 ай бұрын
Что делать есть я не могу есть когда хочу. Я кушаю до школы и после но я также хочу есть пока я в школе, но это не удобно поэтому я голодаю а дома переедаю
@nikitayasnev
@nikitayasnev 8 ай бұрын
2:50 типо качаешь пресс :D
@user-zf7xg6hh4i
@user-zf7xg6hh4i 8 ай бұрын
Ого,помню как ты снимала обзор на беременна в 13
@linavlina
@linavlina 8 ай бұрын
Тёмное прошлое
@xenialipa
@xenialipa 8 ай бұрын
я пишу четыре слова
@tatali87
@tatali87 8 ай бұрын
А как вам удалось победить РПП, ведь интуитивно питаться можно только без РПП. А то начинается, интуитивно я хочу конфетку и тд
@rayangosling666
@rayangosling666 6 ай бұрын
Контролировать нужно себя, и в ролике она говорила что интенсивность похудения зависит не от вида еды, а от кол-во съеденной еды
@tatali87
@tatali87 6 ай бұрын
@@rayangosling666 с РПП контролировать себя практически невозможно
@rayangosling666
@rayangosling666 6 ай бұрын
@@tatali87 Значит выдержки у тебя нет. Кто реально хочет похудеть тот будет сдерживаться
@tatali87
@tatali87 5 ай бұрын
@@rayangosling666 ой, не надо этой чухни, если РПП , то писец. Пока РПП у меня не было, шикарно себя в руках держала и худела на столько, на сколько хотела. Не сталкивались, не говорите.
@seLena-ht2wg
@seLena-ht2wg 8 ай бұрын
Ассалому Алейкум 🇺🇿
@zaainrajpoot9364
@zaainrajpoot9364 5 ай бұрын
Superb performance 😍 beautiful lovely sweet ♥ baby love you u 🔥
@user-zh2oj2xt7b
@user-zh2oj2xt7b 8 ай бұрын
Я отписываюсь
@Augustinasukach
@Augustinasukach 8 ай бұрын
почему??
A pack of chips with a surprise 🤣😍❤️ #demariki
00:14
Demariki
Рет қаралды 34 МЛН
Купили айфон для собачки #shorts #iribaby
00:31
1 класс vs 11 класс  (игрушка)
00:30
БЕРТ
Рет қаралды 3,5 МЛН
When Steve And His Dog Don'T Give Away To Each Other 😂️
00:21
BigSchool
Рет қаралды 17 МЛН
Худею | мои тренировки и мой рацион
21:31
Соня бобр
Рет қаралды 119 М.
A pack of chips with a surprise 🤣😍❤️ #demariki
00:14
Demariki
Рет қаралды 34 МЛН