Living alone vlog: что я ем за день, живу одна, самостоятельная жизнь, похудение

Living alone vlog, что я ем за день, живу одна, самостоятельная жизнь, похудение, похудение влог, диета влог, living alone, what I eat in a day
✿МОИ СОЦ СЕТИ:
○МОЙ НОВЫЙ ИНСТАГРАМ: vlina_linav?igs...
○ тг канал: t.me/poluskavas
○тик ток: www.tiktok.com/@vlina_vlina?_...
Сотрудничество:
♡ почта: [e-mail]

[@piksiluv]

поражаюсь твоей красоте, ты самая великолепная девушка которую я видела☺️

[@user-jl3hp6ch5o]

Полина, только ты мне даёшь мотивацию двигаться дальше!!

[@Ann-qf1dy]

Ааааааа я так ждала этот влог! Я просто не перестаю восхищаться тобой❤❤❤

[@user-cp7os1td1j]

спасибо тебе... ты самая лучшая, ты меня очень сильно мотивируешь! люблю тебя 🥰

[@Mari61280]

Полина, Вы очень мотивируете)❤ С детства (лет с 12) у меня рпп. Сотни перепробованных диет, голодовок.. В итоге в 28 лет дошла до 83 кг при росте 162.. Сейчас пересмотрела (пересматриваю) взгляды на жизнь, еду, активность и вот уже получилось дойти до 73кг🎉 впереди вся интересная жизнь, со вкусной едой, спортом, активным образом жизни) очень приятно видеть единомышленников❤ мы все сможем💪🏻

[@marusia1708]

вы умничка

[@Mari61280]

@@marusia1708 спасибо 🙏

[@user-qj5kf2cm1i]

обожаю такие уютные влоги от тебя 🫵🏻🔥

[@rosestellee]

Аааа, ты такая красивая😢😢❤❤ прям такая нежная, огромные глаза прям добрые добрые, ты как куколка🫠😭

[@user-pz4wk5go6z]

Поль,ты лучшая ❤

[@linaa_moon]

Полина любит снимать влоги, а я люблю смотреть 💗

[@nekoneko766]

Солнечный человечек ютуба, включаешь видео и радуешься, спасибо тебе за это ❤

[@linavlina]

🥹🥹🥹спасибо огромное!!!!

[@nplayern]

Какая же ты красивая. Твой стиль одежды тоже прекрасен. Зелëная листва и твой лук идеально сочетаются

[@linavlina]

Спасиииибо огромное ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-be3pz6di1j]

ТЫ ТАКАЯ КРАСИВАААЯ!!

[@nplayern]

Новое видео от шикарной девушки))

[@snezhana_mikel]

Очень интересно было бы узнать где ты живешь, чем живешь помимо ютуба, где училась, а вообще - очень приятно просто слушать твою речь на абсолютно любые темы :)

[@user-zi5ch6kn8s]

Видео вообще супер , влюбилась в твои видео с того ролика про похудения😮‍💨 ,подписалась жду следующих роликов✌️

[@dep821]

Супер😊❤️

[@polina2602]

классное видео❤

[@user-vs7zj4pg5c]

Ты крутая вообще 😊

[@user-no4tq4fb9p]

Очень люблю твои видео)Люблю смотреть на жизнь одиноких людей.Часто смотрю подобные видео у девушек северной кореи.У тебя прям кааайы.

[@ksenia_udenkova]

Такие видео крутые...качественные и атмосферные аж туда с тобой хочется...а кем ты работаешь и сколько тебе лет? Я просто только сегодня нашла твой ютуб)))

[@Musik-we4qe]

Полина, ты можешь посоветовать книги или видео которые ты смотрела по питанию?

[@jkeonev]

Вау Полина ты арми?? Так приятно смотреть твои влоги

[@user-rc4mj9el4r]

У меня интуитивное питание выглядит так: утром овсянка ( обожаю ее, обед энергетик был потому что не было энергии для тренировки, и на вечер был 3 кусочка пиццы 25 см которая. Вот и всё, ну я пью чисто воду всегда ! И этим я очень наелась, при весе 63 и росте 173

[@nplayern]

Полин, но ведь твоя фигура и так идеальна.. зачем тебе ещё идеальнее??

[@nikolayart86]

Дело не в фигуре, а в здоровье

[@Ktoto_ktoto]

У всех свое понимание идеальной фигуры

[@nplayern]

Сам когда прохожу мимо школы тоже так думаю.. 😂 я на 1 курсе колледжа))

[@leksa33]

5:16 Ты молодчина. У меня максимум 4500 шагов в обычный день получается. Я слишком мерзляк, чтобы много пешком ходить. Но я много ккал трачу на готовку, сбор контейнером, уборку минимальную ежедневно. В эти моменты у меня нет телефона, поэтому не знаю, сколько там шагов и есть ли они вообще

[@user-gb4iz9lw4n]

Привет, Полина, а за какое время ты достигла такого результата??😊

[@fatima_06]

А мне Вы нравитесь и до и после)

[@milarz8025]

Фоновая музыка классная

[@user-ck2cf2sj9u]

ПЕСНИ ТЭХЕНА🥰

[@user-rs1mf6bk1d]

Полина, с лишним весом бегать нельзя, а то суставам хана будет. Можно заменить бег на плавание.

[@MinervaMcGonagalll]

Полина, а ты пьешь кофе и чай с сахаразамом?

[@Ali007Sa]

По заставке подумала Соня Есьман😅

[@Kamilla_spnv]

У меня было РПП и я буквально недавно вышла в ремиссию но при этом я переехала в Москву на учебу из Казахстана и набрала 7-8 кг , и сейчас при росте 178 я вешу 62 кг , и вроде это нормальный вес но будто это как тригерит меня 😢, я не знаю почему , но мне очень захотелось этим поделиться , а ты просто супер ❤

[@user-we4xq8ez9v]

Я при росте 182 вешу 81🫠

[@user-dz9su3er6h]

тебе очень идут косички))

[@jlx1122]

🎉🌲🎉🌲🎉🌲🎉

[@Mdjvavtn]

Могу ошибаться,но я вроде как помню тебя с видео по беременна в 16)

[@linavlina]

Да-да, это я…)

[@user-vg8be5nf3p]

Полина там, как участница? Интересно было бы посмотреть)

[@slimbob777]

​@@linavlinaпоподробнее пожалуйста😳

[@Mawkhura]

Утебя прекрасный лицо твёрдое что ти для этого делаешь?

[@user-xf8sg3ib7f]

В итоге непонятно, как похудела Полина? Работала с головой, а что кроме?

[@user-fz4bl9uu2j]

💞🌹💯👍😇🤩💋

[@user-og6dq6vu2f]

А кем она работает?

[@home5050]

Серьезно? Пончики у нас теперь здоровое питание?😱🙄 Мда...

[@user-bq8ui6uo6s]

Ну ей это не мешает худеть