LINHAÇA, semente MARAVILHOSA para: Sistema Imune, Intestino, Emagrecimento...

Olá, tudo bem com você? Vamos conversar sobre uma sementinha MARAVILHOSA!
A semente de linhaça é a mais rica fonte vegetal de ômega 3 e seus benefícios podem ser obtidos tanto da linhaça dourada quanto na marrom, só que você precisa triturar as sementes na hora de usar, para que seus nutrientes sejam melhores absorvidos.
Vamos ver os benefícios da linhaça, vou dar várias dicas de como usar.
Você sabia que o cultivo da linhaça é um dos mais antigas do mundo? Existem dois tipos de grãos, a marrom e a dourada, que são igualmente nutritivas.
Apenas uma colher de sopa de linhaça fornece boas quantidades de proteínas, fibras e ácidos graxos ômega 3 e 6, além de ser uma rica fonte de vitaminas e minerais.
● Os ômegas 3 e 6 - ajudam na diminuição do colesterol e no aumento da capacidade de aprendizagem e da memória; na imunidade e na prevenção de doenças cardiovasculares.
● As fibras - sendo a principal a lignina, reduz o apetite, ajudando no emagrecimento; e ainda são antioxidantes, que melhora a imunidade e protege contra o câncer e viroses. Curiosamente, as sementes de linhaça contêm até 800 vezes mais ligninas do que outros alimentos vegetais.
● Sua Proteína - é de alta qualidade, por causa dos aminoácidos: arginina, ácido aspártico e ácido glutâmico, que estimulam a produção de enzimas, hormônios, neurotransmissores e anticorpos; além de dar saciedade para as células.
Numerosos estudos em animais mostraram que a proteína da linhaça ajuda a melhorar a função imunológica, reduz o colesterol, previne tumores e tem propriedades antifúngicas.
● Já os minerais - Regulam as reações das enzimas e mantém os ossos saudáveis...
Dicas para usar a linhaça ou o óleo da linhaça:
Beber água que você deixou a linhaça de molho, como parte de sua ingestão diária de líquidos;
Use o óleo de linhaça em molhos das saladas;
Polvilhe farinha de linhaça sobre os pratos com cereais quentes ou frios;
Misture as sementes demolhadas em batidas de frutas para dar consistência;
Pode substituir os ovos em suas receitas. Basta deixar de molho e usar uma colher de sopa para cada ovo da receita, precisa bater bem e depois colocar na massa.
Dica para adicionar linhaça à sua dieta
Compre às semente e triture para virar farinha, guarde em um recipiente hermético e escuro, na geladeira, para adicionar aos alimentos, sucos, cereais, iogurtes, vitaminas, saladas ou frutas.
O Óleo de Linhaça
Pode ser usado para temperar saladas ou na preparação de pratos, substituindo o azeite,
Pode ser também consumido como suplemento alimentar, em forma de cápsulas.
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[@marlisantos3851]

Eu coloco 1 colher de chá de semente de linhaça já triturada em um copo( americano) de agua e deixo lá por no mínimo 30 minutos. Coo em uma peneirada bem fina ou coador de pano e tomo. Excelente, nunca mais fiz cocô bolinha...kkkkk, maravilhoso.

[@marizebatista583]

Deixarei uma dica: deixa uma colher de sopa de linhaça na água até o dia seguinte,triture no liquidificador com banana ou goiaba,o sabor fica delicioso. Obs junto com a água que deixou o molho.....Deus te abençoe grandemente doutora Angela Xavier.

[@Gabrielgames-r2j]

Tô começando hj daqui a um mês volto pra dá a minha opinião mas só em ouvir a senhora falando já me anima

[@angelagomides6313]

Eu cozinho a linhaça com pouco de água tiro o gel bato no liquitificador tomo no leite passo no cabelo com creme e na pele tenho tido ótimo resultado como creme hidrata muito e seca rápido e diminui muito as minhas rugas Angela você é minha chara sou Angela Maria bjssssßsß! Obrigada! No feijão e ótimo.

[@lueziarodriguespeixoto3987]

Gente não sei vcs mais eu amooo a voz dessa doutora, tão calminha,e ainda é uma excelente profissional, parabéns..

[@anaceliavanuchi6634]

Eu comia uma colher de farinha de linhaça todos os dias com uma banana. Triturava no liquidificador e colocava em um pote escuro na geladeira. Vou confessar que não gosto muito do sabor, e emagreci bastante e todos perguntavam o que eu estava fazendo pra emagrecer e eu dizia que não estava fazendo nada! Agora percebi qie era a linhaça. Vou voltar a usar novamente. Já até comprei.

[@elianerodrigues7500]

a Deu

[@elianerodrigues7500]

Aboli o leite muito bom

[@francyelesantana4119]

Se triturar a linhaça oxida e perde os nutrientes.

[@otaviocardoso6915]

1 um ovo 1 colher de farelo de aveia 1 banana Canela Sementes do bem ,mistura e amassa a banana ,coloca na frigideira vira um pao 😋😋😋😋

[@iracylins1470]

@@elianerodrigues7500 Amei ja faço uso so que coloco a linhaça e o geginlim , como eu faço coloco uma colher da linhaça é uma colher da chia por favor me ajuda como é se estou fazendo certo coloco num copo d'água deixo de um dia pra o outro na geladeira e em seguida eu bebo.

[@regianerodriguesdetudoumpouco]

Eu tinha uma queda de cabelo que nada saca jeito! um tempo depois de ta consumindo duas colheres de linhaça pela manhã no iogurte natural percebi que o cabelo parou de cair.

[@luceliaduarte5688]

Quem tem plaquetas baixas cuidado, pois a linhaça pode causar hemorragia. Fora isso ela é maravilhosa.

[@dedemoreira3470]

Ola Dra. Angela Xavier! Estou seguindo seus ensinamentos com verduras legumes e sementes estou melhor em tudo 3 anos que não vou ao medico tenho 79 anos com muito orgulho quando olhei no espelho estava jovem carde 30 anos comecei sorrir pra paredes na minha boca so tem duas marquinhas leve olhar suave sem olheiras meu Deus como estou feliz obrigada vc merece um trofeu de amor Deus lhe ajude amem bjs

[@zorildasoares7943]

QUE BOM VÊ UMA SENHORA DESSA IDADE TA SATISFEITA COM SUA APARÊNCIA PARABÉNS

[@anaceliavanuchi6634]

Nossa que testemunho lindo! Realmente a pessoa que se alimenta com alimentos saudáveis fica mais jovem porque se desintoxica de dentro para fora e isso também traz saúde!

[@valeriapaiva6760]

Que fofa Dedé Moreira 🥰🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️

[@neuzagomesdasilva5597]

@@anaceliavanuchi6634 um se

[@taniasouza5763]

DEDÉ!!! PARABÉNSSSS SHOWWWW

[@esteticacomjosivalerio5639]

Estou usando já faz uns 2 meses e estou amando.. meu intestino funciona muito bem agora!!! Trituro a linhaça com a chia e consumo diariamente 😊

[@manoelbomfim8605]

Sempre uso a farinha de linhaça. Me ajuda até na minha depressão. Coloco na vitamina, suco, iogurte e até mesmo pura. Bom d+ !!!

[@iarareginagallefreitas3008]

Eu tomei 8nhaca muito tempo e agora vou continuar tomando foi maravilhosa na minha passagem pela menopausa mesmo.

[@valeriapaiva6760]

Fui curada completamente de problemas de intestino preso ,dava até febre sem conseguir evacuar .maravilhosa !! Obrigada Dra Ângela pela indicação ! Bjs no coração ❤️❤️❤️

[@elianasouza1027]

Valeria Paiva como vc usa?

[@reneamorim5120]

@@elianasouza1027 coloque 2 colheres de linhaça de molho de 4 a 8hs, bata no liquidificador com banana, mamão e agua. Pode bater com outras frutas tmb mas a banana e o mamão é ideal pro intestino. Obs.: quando coloca ela de molho ela vira uma geleia. Aí é só bater com qualquer fruta da sua preferencia. Diz a lenda que quem come linhaça, nao morre de tao boa que é! E é boa mesmo! Vale a pena consumir a linhaça!

[@crissouza2998]

Eu estou com poblema de hemorroida ,isso foi por causa do ressecamento, eu preciso muito usar a linhaça pra melhor meu intestino

[@iviebrasil4478]

Maravilhosa mesmo 😍

[@roseliaraujodossantos6068]

Eu só evacuava depois de 4.5. dias ainda sangrava depois quê comecei comer a farinha e a semente hidratada na água graças a Deus todo dia faço as necessidades . perdi 4 quilos em 4 meses .😀🙌👐👐🤚👍🏻👍🏻 graças a Deus quê fez essa semente maravilhosa 🙌👐🤚😀🖐️

[@jemimashultz4616]

Eu tinha um sério problema de intestino preso há alguns anos atrás, eu só conseguia evacuar com laxantes e aquilo me incomodava muito porque eu vivia com dor de barriga… minha mãe me falou da linhaça e eu decidi tentar, então comprei a linhaça e fazia a farinha do grão em casa me e consumia todos os dias uma colher de sopa em sucos, vitaminas ou na salada, foi um milagre para o meu intestino e hoje não sofro mais de intestino preso, realmente funcionou no meu caso é desde então nunca parei de consumir essa semente milagrosa 🙏💙🤩

[@detudoumpouco5493]

Eu voltei a usar porque eu usava lá atrás mas não sabia que eu era magra por causa dela .eu passei a usar de novo e perceber que voltei a ermagrecer meu interno era muito preso mas agora graças a Deus e essa semente milagrosa nunca mas vou deixar de usa eu amo linhaça ❤️

[@maissafeliciano418]

Eu amo essa mulher! Ela explica muito bem

[@kkkelsilva127]

Tem um mês que estou usando uma colher de linhaça não perdia peso quando fui pesar fiquei adimirada perdi 3 kilos em um mês. Comecei estava com 80 kilos pesei estou 77 em um mês.

[@venessalourencomartins630]

Kel siva como vxusa a linhaca

[@selmagomesdosanjos7986]

Olá tudo bem? Vc continua tomando a linhaça, perdeu mais peso? Abraço.

[@tudohoje9827]

Em 3 mêses perdi 10 kilos sem exercícios e se fizesse hein. Só alegria.vlu

[@fabio4223]

So com a linhaça?

[@guildabulldogs5346]

Só usando a linhaça? Eu preciso eliminar 12 quilos

[@dalvacosta1017]

A noite, coloco uma colher de linhaça dourada num potinho(substituindo um copo) e soro de iogurte. De manhã ela já soltou a gelatina. Misturo um pouco e vou tomando/mastigando bem com o líquido e engulo deliciosamente.

[@planetaflu]

Tinha prisão de ventre crônica. Com um dia consumindo semente de linhaça o meu intestino regularizou.

[@lucileneseixas9959]

Como você consome?

[@anacarolinebenevidescampos1024]

A senhora é muito inteligente. Obrigada pelo vídeo. Eu tive curiosidade de saber sobre a linhaça porque ao tomar o colágeno "Naara sabor de chocolate", eu percebi que tinha algo a ver com a baba da linhaça ao dissolver em água depois de mexer bem; certamente é da linhaça que eles produzem o colágeno. E engraçado, quase toda a descrição do rótulo do colágeno, são as propriedades da linhaça que a senhora falou. Amei!!. Vou aderir a linhaça pra minha vida.

[@rosileneponcianorodriguesa1716]

Já estou usando...pra calorão menopausa e realmente me surpreendeu

[@endy6149]

Dra, a senhora é uma benção, DEUS LHE ABENÇOE por nos ajudar tanto. Gratidão!!!

[@neideescudeiro8386]

Meus amores Eu como tudo cru Como alguma. Coisa crua Uso óculos faz muito tempo,estou conseguindo enxergar ler sem o óculos Tinha calcanhares rachados ,minha pele ficou macia ,tinha dores joelhos nem conseguia ajoelhar ,hoje viajo 600 km e não tenho dor nas pernas Dieta crua ,maravilhosa

[@mariadilmazuba1261]

Por favor min informa se a farinha da Linhaça faz ressecamento? Pq a minha tia de 88anos começou Tomar na água e ficou 8 dias sem ir ao banheiro, mas ela a tia tem intestino preguiçoso.

[@vanildasilvapiresdeoliveir5033]

@@mariadilmazuba1261 Tem que tomar muita água

[@roseferris3880]

Carne tambem crua?

[@alexandradelmondes2958]

A socorrista da Amil onde trabalhava emagreceu foi 20 kilos comendo linhaça .Vou tentar

[@neidecalasans5370]

Eu amo suas receitas Deus continue te abençoando seu dia um beijão amo vc ❤😊

[@AngelaXavier]

Fico feliz em saber.

[@jasmynesilveira7113]

Sou a Emília, moro nos E. Unidos , eu não sabia porque estava c pouco apetite, descobri agora . Porque estou comendo frutas de manhã c Kefir chia aveia e p cima coloco linhaça , bato no triturador . Fica ótimo .

[@angelicabeneditto5259]

Faz muitos anos que uso linhaça, então e por isso que não tive os caloroes da menopausa ,pra mim foi bem tranquila.

[@divinaribeiro6034]

Como vc usa ela querida , vc usa as sementes ou ela moida?

[@diogobruno9291]

Olá querida estou querendo usar por causa da menopausa , poderia me dizer como vc faz

[@lucimaraferreira5981]

Olá Angelica. como vc usa por favor? Nao consigo baixar este calor. uso o aplause mas nao funciona ...

[@Milena-rv8ed]

Faço pãozinho com farinha de linhaça por causa da dieta cetogênica: 1 ovo inteiro, 1colher de sopa de farinha de linhaça, ervas e tempero a gosto,1cokher de café de fermento química e 1 colher de sopa de requeijão ou creme de leite. 3minuto no microondas. Abro o pãozinho recheio com presunto e queijo e coloco na lancheira para doura. Fica incrível

[@R2M0F]

Presunto e queijo, super saudável.

[@neildeoliveira9453]

Obrigada pela dica !!

[@izacrivelaro9771]

Deve ser uma delicia ! Obrigada por compartilhar ! 👏👏👏🌹

[@SuelemOliveira1]

Precisa untar com alguma gordura antes de ir pro microondas?

[@renysanttana7875]

Queijo, presunto, requeijão e microondas acabou com os benefícios da linhaça a coitada da linhaça não aguenta com isso tudo kkkk

[@mariluciamoreira5590]

Marilucia ,lindo anjo de Deus,vc e maravilhosa nossa querida Rainha

[@terezasilva6924]

Eu faço ,só assim consegui emagrecer e obter saúde

[@guildabulldogs5346]

Por quanto tempo você teve resultado, eu preciso eliminar peso,meu intestino é muito preso

[@maisa4151]

E vdd faz parte de minha rotina alimentar,acrescento,mais gergelim mais aveia ..não tem como não emagrecer, esquece açúcar,fritura ,etc....rs

[@elianecavalcantixavier6477]

Só magra só tenho quarenta kilos se comer não é ruim eu queria emgordar

[@santiziplim]

​@@elianecavalcantixavier6477ela emagrece pq faz o intestino funcionar direito e pq diminui a compulsão, mas nada impede de vc adicionar calorias no resto da dieta, se quer engordar, mas mantém a linhaça pq ai vc engorda com saúde.

[@josimararodriguesdossantos8589]

Eu coloco a linhaça na água deixo na geladeira de um dia pra o outro e bato no liquidificador com abacaxi, é uma delícia.

[@neusaportela6701]

Oi se a gente deixar de molho em agua no dia seguinte podemos ingerir as sementes tbm eles ficam no fundo do copo..rs

[@josimararodriguesdossantos8589]

@@neusaportela6701 sim, eu já fiz assim também.

[@ericajo543]

A linhaca faz parte do meu dia a dia! Me faz muito bem!

[@daianalima7333]

A saciedade é a melhor parte, é o remédio natural que Deus criou, e não sabemos dar o mínimo valor.

[@MariaDefatima-wk7hd]

Sempre ponho linhaça de molho a noite e pela manhã, faço vitamina com a fruta da estação. É uma delícia.

[@silvanarocha7626]

Comecei a tomar assim de molho .minha pele virou uma seda

[@fatimaadalgiza1518]

tbm faço dessa forma, e tomo em jejum todos os dias

[@antoniosergiosilva6110]

@@silvanarocha7626 chia semente serve para que

[@silvanarocha7626]

@@antoniosergiosilva6110 pesquise aqui no KZbin.tem vários benefícios.

[@silvanarocha7626]

@@antoniosergiosilva6110 eu tomo a linhaça ótima tb para várias coisas

[@grnv62]

Operei um câncer de mama não posso usar soja por causa do hormônios, será que posso usar linhaça? Obrigada

[@cristianerosa3144]

Eu trituro a linhaça e chia juntos e coloco para hidratar na água 💦 da noite para o dia , tomo no lugar do lanche da manhã 😊 .

[@Chernobyl01exe]

Eu sigo a sabedoria da Natureza e os alimentos in natura vão ser sempre superiores em nutrientes ao processados, triturados e etc.

[@dimaspaulo3066]

O homem pode fazer uso da linhaça ? Existe algum problema à nível hormonal para o homem, o uso da linhaça ?

[@elzainfante5568]

Eu uso todos os dias com banana 🍌 pela manhã, já habituei esse uso tds os dias Dra Angela muito bom mesmo , o meu Colesterol baixa mesmo,

[@darlalopesdarlene2356]

gosto muito

[@marciapimentel9719]

Será que emagrece muito? Pois já sou magra . Se puder me responda

[@marialeal7186]

@@darlalopesdarlene2356 zź

[@neusaportela6701]

Oi vc usa a semente inteira ?? Ou tritura??

[@liduinasilva627]

Posso tomar só com água?

[@mariaauxiliadorafigueiredo2592]

Dra. Ângela. Deus. abençoe. a. Sra.

[@genivalcassiano8587]

Viva a linhaça se eu usava sabendo de tudo isso agora que vó usar mesmo.

[@elianerodrigues7500]

Pro calorão da menopausa??🤔🤔🤔🤔🤔

[@liduinasilva627]

Posso usar só com água?

[@luciannemotta9558]

Eu faço o leite, amo.

[@CidaOliveira-r6k]

Eu comecei usar a linhaça e tô amando além de ter diminuído a ansiedade e tô perdendo peso.

[@rosemarsodre3688]

Oiii so não entendi se ppde comer as 3 colheres juntas ou sw divede 3 vezes ao dia ! Como vc faz !? Quero baixar o colesterol!

[@valdenetemonteiro951]

Dr.Angela, amo seus vídeos suas explicações ❤ aprendo muito.

[@AngelaXavier]

Fico feliz em saber.

[@rayfurtado8581]

Eu encontrei vc nas redes sociais e desde então, minha vida mudou p melhor, só tenho a agradecer por compartilhar seus conhecimentos comigo e tantas outras pessoas, obrigada Dr. Angela.

[@veraluciasantos527]

Uso linhaça dourada todos os dias ,semente ,coloco na água e deixo virar uma gelatina ,depois tomo ,vou ao banheiro todo dia ,tinha o intestino preso ,fuciona tudo agora

[@fernandaamorim8497]

Pode misturar CHIA e linhaça e fazer farinha para fazer bolo ? Obrigada pelo vídeo!👍👏👏👏😘😘😘

[@gabrielamoraes12]

Comecei hoje a tomar 2 colheres por dia com água, preciso emagrecer e prevenir essa doenças, já fiz tbm uma geleia pra passar no cabelo e pele.

[@AnaPaula-pp3yf]

Eu trituro a semente de linhaça que dá para uma semana, quando acaba trituro de novo. Todos os dias eu ponho uma colher de linhaça num copo com água e bebo de manhã em jejum e estou super feliz com os resultados

[@glauci.aanjos]

Você deixa ela de molho antes de fazer a farofa ?

[@elianasouza1027]

@@glauci.aanjos se deixar ela de molho ela não vai virar farofa, vc tem q bater a sementes secas 😘

[@liduinasilva627]

Vc deixa de molho e toma de manhã ou coloca a farinha na hora e toma?

[@Vanessa.vanessa928ks]

Ana Paula quais resultados vc está vendo tomando a linhaça?

[@rosemeireockner2446]

Vc coa ou pode tomar com as sementes

[@cristinaesparteiro8922]

Eu como 1 colher de sopa de linhaça com 200ml água morna e com limão faz bem ao intestino.

[@elionerosendo9549]

Eu estou consumindo óleo de primula junto com óleo de linhaça e óleo de borragem, me sinto ótima

[@rosaalves8881]

Que maravilha saber tudo da linhaça obrigada RozA Alves montes y

[@gracinhagoncalves5994]

Olá 😊 Hoje pela 1ª vez comprei a linhaça dourada em grãos e enquanto batia senti um cheiro forte de peixe,é isso mesmo?esse cheiro é normal?

[@KellyMartinsNascimento-yw4pk]

❤❤❤❤beijos 💋 💋 💋 💋 💋 ótima dica ❤❤❤

[@suelenoliveira1973]

Eu tenho dificuldade de comer verduras , e é bom saber que a linhaça tem bastante proteina

[@MariaHelena-os1dk]

Bom dia !

[@isadoratrebi6668]

Amo essa mulher... Tô fazendo o curso dos 7pilares, quanta coisa que nunca tinha aprendido. O melhor investimento que já fiz na vida. Sem sombra de dúvidas...

[@marlenemarcosmachado4349]

Que curso é esse de sete pilates

[@IracemaPereira-sq2di]

Eu gosto muito da linhaça eu também trituro....

[@nelsielemargassenelemar.ga8029]

Boa noite eu posso bater a linhaça junto com gergelim e tomar

[@rasangelaaparecidaferreira2550]

Eu amooo essas sementinhas ❤

[@elizabetefs2658]

Tenho receio de consumir de formas variadas e exceder à quantidade recomendada.... Seria possivel a senhora especificar DETALHES QTO AO USO

[@sofiafurtado2828]

Vou fazer pra mim

[@elizabernardo9967]

Enquanto não tenho condições de fazer um curso com ela ,venho seguindo seus vídeos que ê maravilhoso.parabéns dr Ângela Xavier

[@elviramachado2968]

DONA ANJELA COM0 EU TIRO ABABADA PRONOBIS POR FAVOR ME FALE ME DESCULPE OBRIGADO

[@mariajosesouzamarques1058]

Quero muito bem a senhora parece com minha vó

[@ellennapinheiro1576]

Linhaça+abacaxi+salsinha. Eliminei 30

[@benecamargomontalti6600]

Olá como fazer?

[@ellennapinheiro1576]

@@benecamargomontalti6600 coloquei a receita

[@taniavanderli9705]

@@ellennapinheiro1576 onde?

[@mariazeliamaximo6569]

Boa noite doutora

[@terezinhalopes6368]

Não me canso de assistir seus vídeos. São tantas informações e conhecimentos, que vale a pena cada minuto. Muito obrigada, por compartilhar conosco, suas dicas e conteúdos. DEUS a abençoe sempre.

[@lourdinharibeiro9538]

Obrigada pelo vídeo 🙏

[@adrianasallespassos9893]

Adoro ouvir a doutora Ângela Xavier, ela é maravilhosa e se parece muito com a minha avó. 😂😂😂👏👏👏👏👏👏

[@biancawerneck3405]

Com a minha também e que se chama Angela; por isso que voltei. Me identifiquei.

[@altivamariadejesus4088]

Boa noite Ana Xavier amor o seu programa ja estou uso sempre alinhaca

[@joycesantosmeirelles1317]

Que gracinha de pessoa! Eu amei as explicações. Comprei a linhaça mas, na primeira vez ingeri errado kkkk sem triturar 😂 Vendo esse vídeo triturei e guardei certinho. Gratidão 💕

[@grasielaanunciacao9110]

Kkkkk fiz o mesmo.

[@alicefuschini8425]

Tritura com água? Como vc faz?

[@taniamaria9698]

Boa tarde amada obrigado

[@adriananunes2298]

Dra. como tratar Ovários Policístico e seus sintomas ( acne, hirsutismo) sem uso de anticoncepcional? 38 anos e rosto com acne como uma adolescente. Obs. Tento cuidar da alimentação.

[@icarogametv3987]

A linhaça e bom pro cabelo

[@socorroaraujoleal8208]

SOCORRO ADORO LINHAÇA ZZ USO A DOIS MESES OBRIGADO DOUTORA PELAS DICAS

[@CarlaVieiraBio]

Muito bom 👏👏👏

[@AngelaXavier]

Obrigado 👍

[@elianesouza513]

A linhaça na água, quantos dias pode ficar na geladeira?Obgda 😘😘

[@elianerodrigues7500]

Triture ela no liquidificador

[@sdsfaturamento3484]

Gosto de linhaça.

[@mariadocarmoliberatocarmin1601]

Eu coloco de molho pela manhã junto com uma colher de chia e outra d gegili a tardinha ou a noite passo no liquidificador e tomo aquele copazil todos os dias.

[@mocinhagomes2187]

Eu vou da para o meu neto que ele é especial posso da para ele

[@dorotheagrossi3018]

Dra. maravilhosa!!?

[@jucarasilva1140]

Boa noite Dra! Eu tenho hipotireoidismo, posso consumir linhaça? Deus te abençoe ricamente.😘

[@AngelaXavier]

Amém! Pode sim

[@steladasgracasleite8689]

STELA obrigada

[@marilenesacramento7377]

BOM DIA DRA ANGELA XAVIER ESTAMOS USANDO LINHAÇA DOURADA E XIA SEMPRE EM SEUS CONSELHOS 👏👏👏👏👏🍉🌺🌺🌺

[@mariapereiramiranda2170]

Dra. Sou portuguesa e sigo seus vidios já algum tempo, adoro. Se um dia vier a Portugal adorava a conhecer pessoalmente. Beijinhos e muita muita saúde para todos nós

[@valdeciraurelianodesouza3396]

Qer bom maravilha

[@Mzinhha]

Que maravilha! Uso linhaça dourada na minha granola, algumas pessoas já disseram que a glicemia está mais baixa.

[@nildamaria948]

😇🙏😪👏👏🎇

[@ACURAOCULTA]

É muito bom mesmo consumir linhaça

[@mariapremori3124]

A liahaça é maravilhosa e o Gel dela nos Cabelos fica perfeita 👏

[@iraclealopesballejos1499]

Muito boa linhaça eu uso a sementes

[@ritinhainspetora3742]

Quem tem inflamação nas paredes do intestino. Esqueci o nome..acho que é colite Pode tomar linhaça

[@Luxxos]

Pode sim

[@suelioliveira5984]

Coloco de molho de um dia para o outro e trituro junto ao suco verde pela manhã e tomo em jejum. Está correto? Grata!

[@nibiruplanetx5404]

A senhora é tão simpática. Adoro seus vídeos! Deus te abençoe, dona Angela.

[@Jogos28]

Eu vou começar usar

[@sueliassissilva6080]

Melhor explicação que já ouvi! Obrigada Dra Ângela🙏

[@AngelaXavier]

Obrigada Sueli!

[@neuzapereira2052]

Adoro está médica 🤗

[@emidiofelix1612]

Gratidao dra. Angela Xavier. Um forte Abraço 🤗

[@isabeltavares7252]

Suas orientações estão mudando meus hábitos e principalmente minha saúde. Obrigada!

[@tatipassosdemoraessarmento953]

Olá!!! Deixei de molho as sementes em proporção 5 água pra uma de linhaça.. mas, isso por 16h. Fora da geladeira. Depois coloquei no escorredor pra separar o gel. Eu percebi um cheiro forte, até posso dizer que estava com odor. Isso é normal? Ficar um cheiro ruim...

[@Erika-pat]

Claro!! Muito tempo de molho...basta no maximo 8 horas! Moça, a parte mais rica é exatamente esse geo gosmento qie solta qdo fica de molho!! Vc pode bater com suco de manga, Abacaxi ou vitamina de abacate e banana!!

[@elzainfante5568]

Eu compro em sementes e trituro no liquidificador e pronto, muito bom mesmo

[@helenabarbosa3544]

Com 🍌 e aveia

[@fabio4223]

No liquidificador da mesmo pra moer?mas liga o liquidificador e joga dentro pelo buraco da tampa?por que se tiver liquido dentro ele espalha e não tritura

[@helianaoliveira6854]

Olá Dra. Ângela! Te acompanho aqui dos Estados Unidos 🇺🇸. Meu irmão que me enviou o primeiro vídeo que eu assisti seu. Muito obrigada por tudo que você nos ensina com tanto amor, respeito e muita luz , pois só oferecemos o que temos. Quanto a substituição de ovos nas receitas, que tamanho da colher? Comecei, aliás, voltei a usar a linhaça hoje, gratidão 🙏