COMO SE ALONGAR COM THERA BAND EM CASA | Exercícios Com Faixa Elástica | Natural Fitness

[@LojaNaturalFitness]

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[@anneellengomes5592]

Foi bom fazer este exercício, sofri um pouco pq comecei a me exercitar há pouco tempo. Se a escada é grande, suba o primeiro degrau, e depois, segue o baile. Obrigada pelo video bem explicado, foi uma libertação fazer estes exercícios, mesmo eu sendo uma iniciante.

[@konnorcolten9298]

I know I'm kind of randomly asking but do anybody know of a good site to stream newly released tv shows online ?

[@nikolasjeffery3225]

@Konnor Colten meh atm I've been using flixportal. you can find it thru google :) -nikolas

[@konnorcolten9298]

@Nikolas Jeffery Thank you, signed up and it seems like they got a lot of movies there :) I really appreciate it!

[@nikolasjeffery3225]

@Konnor Colten No problem :D

[@reginahelenasilva9863]

GOSTEI MUITO TENHO MOBILIDADE REDUZIDA E COMPRAMOS UMA PARA FAZER FISIOTERAPIA EM CASA JÁ ATÉ ME INSCREVI PARA RECEBER VÍDEOS COM OUTROS TIPOS DE EXERCICIOS QUE POSSO FAZER EM CASA , GRATA PROFESSORA LINDA TENHA UMA SEMANA ILUMINADA POR DEUS DE SUA NOVA ALUNA REGINA

[@glauciapedroso7631]

Estava procurando um alongamento tipo esse,depois dos treinos de musculação um alongamento com a faixa elástica é tudo de bom.

[@marialuzinaura3810]

Eu gostei da sua aula dê pilates vou continuar fazendo as suas aulas obrigado 🙏🏼

[@ivoneespaltergonzalez1070]

Parabéns, excelente aula! Adorei! Obrigada, professora!

[@lytasanto7233]

Gostei bastante, fiz toda a sequencia. Obrigada!!!!

[@magaliaparecidadovalequeir161]

Estou praticando nesta quarentena,muito obrigada!Você explicou muito bem.Gratidão.

[@mariacristinaoliveira1508]

AMEI !!! Vai me ajudar muito...eu comprei a faixa ontem e não tinha idéia do que fazer...

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Maria, tudo bem com você?? Fico feliz em te ajudar , continue acompanhando temos vídeos novos todos os dias?? Beijinhos!!!!

[@susanahelenadealcantaracar3713]

Estou amando seus videos .

[@mariadocarmocastro339]

Boa noite 😘

[@vaninhoreisvanio7424]

Excelente

[@mariadocarmocastro339]

Boa noite ❤

[@MirellaLimaMimi]

Adorei, obrigada! Deu uma aliviada na dor do ombro!

[@LojaNaturalFitness]

Que ótimo, fico feliz por você! Fala de onde?

[@MirellaLimaMimi]

@@LojaNaturalFitness Recife PE

[@mariadocarmocastro339]

Boa noite 😘👍👍👍👍

[@vanessacruzmaquiadora]

Amei

[@doracamara4176]

Excelente aula. Obrigada!

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Dora!! Feliz que você gostou !! Te espero na próxima aula!! Beijinhos!!!

[@cleuzagarcia547]

Fantástico, minha querida! Adorei!

[@glaicyrodrigues9072]

Muito bom, comecei a fazer ... muito obrigada!!!

[@LojaNaturalFitness]

Oi tudo bem? Toda terça as 19:00 temos Live de Jump e quinta as 19:30 treino funcional ao vivo aqui no canal, só acessar o link da live de hoje kzbin.info/www/bejne/q4ezpIV3acitaZI Te espero... Abraços

[@rosangecorreiademelo9344]

Amando❤

[@joaoortizprospero7512]

Gostei! Obrigado pelo video

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada João!! Feliz que você gostou!!! Te espero na próxima aula, ok?? Abraços!!

[@mariasocorroandradefernand4249]

Adore muito bom!

[@mariadocarmocastro339]

Amei 😍

[@annaguimaraes3461]

Amei sua explicação,boa professora

[@mariadocarmocastro339]

Bom dia 😃

[@LojaNaturalFitness]

Olá 😊

[@nathallemontezi4582]

Flor gostei muito do alongamento. Só fiquei com dúvida sobre as costas. No alongamento dos ombros. Se puder fazer o mesmo de costas vou ter uma ideia melhor. Obrigada

[@nilzaaraujoaraujo2448]

Ótimo gostei muito

[@LojaNaturalFitness]

Que bom que gostou... Qualquer dúvida só nos informar.... Abraços....

[@nenokagalindo5483]

Amei, gratidão!

[@mariarejanegurgel8073]

Muito bom

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Maria.. super beijos... continue acompanhando vem muita coisa boa por aí... beijão....

[@alicelustosa5986]

Mto bom obg p ajudar

[@LojaNaturalFitness]

Olá Alice boa tarde, tudo jóia? Fico feliz que gostou... toda terça as 19 aula de jump ao vivo, e na quinta as 19:30 hoje teremos um treino funcional sem acessórios... preparei um treino bem bacana... vem fazer a aula junto comigo? Só clicar neste link kzbin.info/www/bejne/bHjNiYKwjr-LgM0 Estou te esperando... abraços

[@lucianaborgesbeltraobeltra5848]

Oi linda!! Muito agradecida pela aula.eu comprei o kit da faixa elastica veio a amarela azul e vermelha.a azul veio escrita leve a vermelha veio escrita forte e a cor amarela media.esses exercicios que voce nos ensinou qual faixa eu usaria a media a leve ou a forte. Por favor sou leiga no assunto me explica a finalidade de cada intensidade forte media e leve? Fica com Deus.tenho 54 anos.

[@LojaNaturalFitness]

Olá Luciana, tudo bem? A intensidade da faixa de elástico para alongamento está relacionada à resistência que ela oferece. Quanto maior a intensidade, mais desafiador será o treino. Se busca um alongamento mais intenso, recomendo começar com uma intensidade adequada ao seu nível e progredir conforme se sentir mais forte. É como escolher pesos na academia. Qualquer dúvida, estou à disposição ;)

[@thiagosouza-bx8wq]

so uma sugestão... poderia deixar o nome dos exercícios na descrição ou até mesmo nos videos antes de executar cada um.

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada pela dica, Abraços...

[@Ademarpereiradasilva-vv4ub]

👏👏👏👏👏🙏🙏🙏

[@LojaNaturalFitness]

😁

[@prof.kassyadias]

ola.... elastico é medio ou forte? obg

[@janainavasconcelos8478]

Esse tratavam e baixo médio ou forte?

[@jacquegb4483]

Nossa me deu cólica é normal? Tive que parar 😂

[@mariasocorroandradefernand4249]

Vou fazer de manhã na cama.

[@Paulabagagem-]

Nossa 🤔

[@marinalvasofia4075]

Jesus vai vir

[@LojaNaturalFitness]

Olá Marinalva, boa tarde, tudo jóia? Fico feliz que gostou... toda terça as 19 temos aula de jump ao vivo, e na quinta as 19:30 hoje teremos um treino funcional sem acessórios... preparei um treino bem bacana... vem fazer a aula junto comigo? Só clicar neste link kzbin.info/www/bejne/bHjNiYKwjr-LgM0 Estou te esperando... abraços

[@sannysantos6044]

Estou alongando bastante nessa quarentena 💜vc arrasa obrigada 👌🔥😱😍😍😍😍😍💗👏👏👏👏💗💗💗

[@LojaNaturalFitness]

Olá boa tarde, tudo bem? Não se esqueça hoje super live as 19! A partir dessa semana toda terça-feira estaremos juntas as 19:00, suando muito, se divertindo, dançando, contando as novidades e tudo mais o que quiserem! Link de Hoje kzbin.info/www/bejne/hJnIl5SZhJ52d6s na próxima semana é só acessar o canal que estaremos online as 19 ok? Um grande beijo e te espero mais a noite...

[@jessicaribeiro8328]

Muito bom

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Olá Jessica! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!