AULA DE JUMP PARA EMAGRECER EM CASA | Música Tones And I Dance Monkey | Natural Fitness

Olá a todos! Sejam bem-vindos à nossa videoaula de jump para secar a barriga. Se você está em busca de uma forma divertida e eficaz de tonificar os músculos abdominais, você está no lugar certo! O jump é uma atividade aeróbica que combina exercícios de cárdio com movimentos de salto em uma mini cama elástica, o que a torna uma opção perfeita para trabalhar a região da barriga e obter resultados incríveis. Nesta videoaula, vamos aprender os melhores exercícios de jump focados na queima de gordura abdominal, além de dicas e truques para maximizar os resultados. Então, vamos lá! Pegue seu mini jump e vamos começar a pular em direção a um abdômen mais definido e tonificado!
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[@LojaNaturalFitness]

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[@valeriahelena8311]

Amando...tenho 173 de altura e estou pesando 93 kg. Minha auto estima está lá em baixo pois sempre fui magra e após várias decepções na vida tive depressão e acabei engordando. Estou focando em reeducação alimentar e aulas de jump...Espero alcançar meus objetivos 🤞... Obrigada por compartilhar materiais como este que tanto ensina quanto estimula a queima de calorias 👏👏👏👏

[@AlineDuquecorretoraMRV]

Muito bom!!! Preciso perder 10 kg, hoje foi minha primeira aula 😊

[@francielisilva7736]

Minha primeira vez fazendo aula de jump eu amei ja to apaixonda

[@idaiannesantana1069]

❤muito bom

[@LojaNaturalFitness]

Olá Daianne! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!

[@joanarodrigues1377]

Ameiii

[@naiarapaula1634]

Adorei. Parabéns vc e ótima para ensinar. Comecei jumper a 1 mês e meio. E tô tendo dificuldade com alguns passos e ainda pegando os passos.

[@volneirodrigues7640]

Ola,é possivel queimar calorias tanto quanto uma esteira?

[@vivianecalixto9222]

Eu tenho um Jump dessa marca e muito boa Confesso que estou com preguiça de fazer as aulas kkk mas tenho que voltar fazer

[@LojaNaturalFitness]

Ah não Viviane tem que voltar!!! Nós começamos ontem um super desafio de Jump com aulas intensas de no máximo 20 minutos.... é uma ótima oportunidade para você voltar a praticar!... Veja esse link por favor kzbin.info/www/bejne/mH-piZp4g9eqobM Vou ficar esperando você nas aulas.... Beijinhos....

[@manuela_dsc5153]

Qual a marca desse jump? Quero comprar um para começar.

[@meirerestivo123]

Mim

[@angelicalimalima401]

Pela mor de deus, me mostre uma para quem nunca mexeu com isso

[@LojaNaturalFitness]

Oi Angélica, boa tarde, tudo bem contigo? Temos uma aula bem simples para iniciante veja este vídeo kzbin.info/www/bejne/raqyeohjmritrpI Qualquer dúvida me avise ok? Grande Abraço....

[@jaquelinechiosini897]

Dica: se vc tivesse um microfone, ficaria mais fácil de entender.

[@agathacarvalhosa1134]

Faz barulho para o vizinho de baixo?Eu moro em apartamento Esse jump faz MT barulho

[@mahruiva8659]

Coloca o jump em cima de um tapete que não faz barulho

[@LojaNaturalFitness]

Olá Agatha, boa tarde, tudo bem? Sim infelizmente gera um incômodo para o vizinho... Nós trabalhamos com piso de academia, estes pisos absorvem o impacto e não irá causar nenhum ruído no vizinho, verifique por este link por favor www.naturalfitness.com.br/busca?search=piso Qualquer dúvida me informe seu whatsapp que um consultor entra em contato ou você pode solicitar o atendimento por este número 16 99450-5220.... Um grande abraço....

[@capacitacaoprofissional6637]

Quantas calorias da para gastar com essa atividade?

[@24horasMae]

Olaa, pode fazer descalça ou só com tênis? Tenho condropatia patelar grau 3 posso fazer ?

[@deltadelta3792]

Excelente pergunta, tbm fiquei com essa dúvida