"Long Walking and Health: How It Affects the Body"

"Long Walking and Health: How It Affects the Body" - Analysis of the benefits of long walks and daily activity for general physical condition.
#benefits of walking #hiking #walking for weight loss #elmirakulakova #kulakovaelmira

[@irinaboyko1110]

Благодарю за видео. Я очень люблю такое послевкусие после прогулки в горах, когда распаковываются по-новому эмоции и впечатления, полученные во время похода! И за знания о пользе ходьбы- отдельное спасибо!

[@ElmiraVAIS]

Ирина, прогулки с тобой - сплошное удовольствие. Помимо пользы для здоровья, я узнаю много интересной информации от тебя. Мечтаю все-таки дойти до скалы «3 брата» и пика Кумбель с тобой в следующий раз

[@AkDala-uh7my]

Молодец, надо чаще ходить в горы вдохновением.

[@AkDala-uh7my]

🔥

[@azhimoldaeva]

Эльмира КЕРЕМЕТ. Мен Туриадаға қатынасып Медеуден Шымбұлаққа 4 сағат жүрдім .