Monday: DETOX 🍃Yoga Morning & Yoga for beginners

[@longevidadeyoga]

A aula de segunda-feira é a que as pessoas mais fazem e eu gostaria de te perguntar uma coisa, se você está começando agora o programa de 30 dias ou se você já faz a prática, qual é o seu dia preferido ? Assine o canal: longevidade.yoga/youtube-assinar

[@israelmartins7383]

Gosto de todos os dias, mas sempre na sexta dá uma preguiça de fazer, não pela aula em si mas pelo dia kkkk, abraço

[@sattialorena4150]

longevidade.yoga Gosto muito da quinta feira e me sinto menos disposta no domingo.

[@anabelacoimbra575]

longevidade.yoga bom dia , adoro as aulas já comecei em setembro do ano passado e faço todos os dias, ajuda me muito porque sou muito ansiosa . Muito sucesso beijinhos de Portugal

[@JessicaSantos-o9b]

Começar a segunda bem cedinho já com uma aula dessas é maravilhoso.

[@marciamoriballejo8173]

Gosto de todos os dias,prático desde outubro, às dores nas costas sumiram , mas aula que eu mais gosto é de equilíbrio. Beijos e gratidão!

[@sattialorena4150]

Melhor canal de yoga. A temática, prática, explanação, envolvimento, forma de gravação e até o ambiente e edição do vídeo. Parabéns professor e muito obrigada por compartilhar, sou genuinamente grata.

[@longevidadeyoga]

Obrigado, vc é muito gentil!

[@eustaquiabueno4873]

Boa noite! Meu primeiro dia 😘 Acredito que vou perseverar!🙏🧘🙋❤

[@fernandafava1138]

Vinicius , sou iniciante, sua aula é equilibrada e você é muito seguro e tranquilo! Estou gostando muito,continue publicando aulas, adorei!

[@longevidadeyoga]

Obrigado pela força Fernanda! Um abraço e boa prática. 🙏

[@emiliancastilho1721]

​@@longevidadeyoga gostaria de saber se esses exercícios ainda estão valendo, são anos passados. Ou devo começar por outro vídeo, não tenho nenhuma experiência.

[@ElenaPoniaczyk]

Estou adorando! Vou fazer a semana toda! Fazia DeRose, mas as tuas aulas são mais apropriadas para minha idade( 73) Parabéns e muito obrigada por me dar essa oportunidade🙏🏻 Uma excelente semana para vc❣️

[@longevidadeyoga]

Oi Elena, no Clube de Membros tem outras práticas que podem te interessar, além do acompanhamento e conexão com o grupo que já faz parte: longevidade.yoga/membros

[@irisdutra2689]

Aulas maravilhosas, gratidão Vinícius

[@luzimarrodrigues766]

Legal nota 10. Gratidão 😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤

[@santaellinha]

Faz 3 semanas que eu faço todo dia a sua sequência semanal e é visível o quanto meu alongamento já melhorou. Fora o que ajudou com a ansiedade. Muito obrigada!

[@luizdasilva4984]

O mesmo está acontecendo comigo!

[@analuizademagalhaescastro200]

Obrigada novamente Vinícius por sua presença e orientação. ❤

[@sun-stars-and-the-moon]

Adorei Vinicius. Saiba que seus frutos continuam florindo. Estou em meio a quarentena, cuidando do meu corpo e mente, também com seu trabalho. Gratidão!! Aula maravilhosa e revigorante! Luz sempre! Ate amanha!

[@3Lives]

Eu aqui de novo! 🥰👏🏻👏🏻👏🏻

[@AndersonFavero]

Melhor descoberta da semana foi este canal

[@longevidadeyoga]

Oi Anderson, que bom saber que está gostando !! Começou a prática hoje? Conte como está sendo sua experiência. Você pode complementar sua prática assistindo aos vídeos de yoga e anatomia: kzbin.info/www/bejne/iqS8pnmYZ6-YqM0 Boa prática 🙏🏽

[@carmenmobiglia4402]

Ola Vinicius.estou te acompanhando Yoga para zumbido .Me chamo Carmen.Gratidao a vc .como e bom ouvi lo.

[@jannybjdsfbj]

Comecei hoje a fazer as práticas de yoga com seus vídeos, adorei e em tempos de quarentena para evitar o coronavirus estou buscando me manter com a mente e o corpo são, graças a Deus temos a internet para passar essa fase gratidão!

[@FernandaRegis_]

Seja a hora que for, ainda estamos aqui, eu, você e essa energia que nos renova! Não vivo mais sem a Yoga! 🙏🏽

[@longevidadeyoga]

Oi Fernanda... o Yoga realmente faz muita diferença nas nossas vidas! Boas práticas!

[@FernandaRegis_]

longevidade.yoga Ainda estou aqui 🙌🏽 Não to acreditando que já estou a dois anos praticando com você. Entre altos e baixos durante esse tempo, eu percebi que, de fato, a prática diária traz mais que benefícios pro corpo e pra mente. Nos primeiro ano, fiz um diário com anotações sobre como me sentia antes e após as práticas e observações de como a vida em geral estava. Eu era muito mais feliz e realizava muito mais coisas do que os últimos meses que não vinha praticando regulamente. Agora, estou aqui diariamente, botando um equilíbrio na mente e no corpo pra sentir aquela mesma alegria e benefícios que ganhei praticando. Gratidão pelo o que vc nos proporciona com as práticas. 🙏🏼

[@sandrahelena3194]

Oi...adorei....e q lugar lindo, muito obrigada por nos dar a oportunidade de praticar com vc..

[@ednapecoraro7769]

Amei !!! Está me ajudando muito.Ótimo professor para os iniciantes.Parabéns e obrigada !

[@longevidadeyoga]

Obrigado Edna! Boa prática

[@signorinasunshine8463]

Aulas maravilhosas, tudo mto bem explicado. A cada dia um prazer maior em ser sua aluna! Que este ano seja repleto de boas energias! Que vc possa continuar iluminando nossas vidas! Gratidão sempre! Namastê!

[@longevidadeyoga]

💦🌱🙏

[@taiomnunesfaleiro8233]

Fala meu querido... Revisitando o canal. Foi muito bom ter sentido sua plenitude nesta segunda feira. Abraços

[@longevidadeyoga]

Grande Taiom! Saudades!

[@tata-ex8er]

Amooooo seu canal, aula perfeita e com segurança!!!

[@sandrapeter7445]

Estar com vc é compartilhar e dedicar tempo divino n'a sua presença

[@Hirille]

vou entrar na 3a semana, e os meus dias já não são mais os mesmos sem a prática. Namastê 🙏

[@longevidadeyoga]

Parabéns Marília, um abraço grande!

[@veridianabruschz9542]

Mais uma prática maravilhosa do Vinícius! Obrigada querido! Muita luz em sua vida! 🎉❤

[@anamarialauer9302]

Olá Vinicius, estou gostando muito das suas aulas por que são fáceis e bem planejadas para principiantes e pessoas com dificuldades. Sou deficiente física e mesmo assim estou conseguindo fazer. Claro que com alguma dificuldade e não tão perfeitamente como você, mas já noto alguma melhora, desde a primeira vez que fiz. Agradeço muito a você por esta iniciativa. Gratidão. Um beijo,

[@longevidadeyoga]

Oi Ana Maria, gostei muito de saber que as aulas estão te fazendo bem. Qual é o tipo de limitação que você tem ?

[@anamarialauer9302]

Olá Vinicius, tudo bem. Nasci com uma patologia chamada Luxação congênita coxo femural esquerda. Na infância fiz 2 cirurgias, mas não tenho prótese e sim algumas limitações. Aproveito para te perguntar em qual cidade você vive. Um abraço e obrigada por seu interesse.

[@longevidadeyoga]

Oi Ana, pode ser legal você assistir o vídeo que falo sobre a pelve na série Yoga e Anatomia, eu estou em São Paulo na capital. Um baraço e boas práticas.

[@anamarialauer9302]

Olá Vinicius, procurei mas não encontrei a serie Yoga e Anatomia para pelve. Você poderia me mandar o link. Gratidão, Ana.

[@longevidadeyoga]

Ana, é o segundo vídeo: kzbin.info/www/bejne/iqS8pnmYZ6-YqM0

[@karinnacorreialopes431]

Yoga Every day. Melhor descoberta em São Paulo foi o longevidade.yoga. Aprendendo muito sendo aluna de Vinicius e repetindo as práticas através desse canal maravilhoso.🙌🙏❤️

[@longevidadeyoga]

Oi Ka, sempre bom ver suas mensagens por aqui! Fico feliz que você esteja mantendo também a prática em casa, é um autocuidado que você merece.

[@kimberlycristina8492]

Gratidão por essa aula ! Você é excelente , estou iniciando minhas experiências com yoga e gostei muito da sua aula, você transmite paz de espírito !

[@longevidadeyoga]

Oi Kimberly! obrigado pelo carinho e pela mensagem. um abraço

[@marciacristina25887]

Bom diaaaaa! 💪💪💪

[@nayarabarros9795]

Eu que agradeço!!! Ahhh e esses passarinhos seus, fazem um bem danado do lado de cá! =D

[@longevidadeyoga]

🐦🙏

[@walderezmaia9695]

Que aula boa e que vista linda vc tem aí.

[@AtelierEsteticaOdaliaGomes]

Vinicius e para noite? Vídeos que me aconselha? Grata e muitos parabéns

[@longevidadeyoga]

Oi Odalia, vou anotar sua sugestão como tema para os próximos vídeos. Beijos .

[@longevidadeyoga]

Experimente este: kzbin.info/www/bejne/Y3q9mWyegcujr7c

[@gilbertovampre9494]

Bora voltar a praticar nessa quarentena né... Muito obrigado pelo vídeo!

[@luziamarques4229]

Adorei Vinicius! Uma amiga indicou suas aulas. Você é muito generoso em compartilhar com todos suas aulas! Muita luz e amor em sua vida 🌹🌹🌹

[@margaridaaraujo8534]

Obrigada! Por mais um dia de yoga feliz. Bom dia!

[@katy028]

3 semana deste novo ciclo. Gratidão, gratidão, gratidão. ❤ 04.12.2023

[@sandrapeter7445]

Obrigada querido nós é que Somos gratos por vc existir e compartilhar esta aula maravilhosa com a gente 🙏

[@michellevazantunes9007]

Maravilhosaaaaaaaa To babando ahahahahahhaha

[@soniasandes8704]

Nossa qta flexibilidade... Tentando. Esses pássaros é tudo dem BOM!

[@marilia3365]

Meu primeiro dia, vamo lá :)

[@longevidadeyoga]

Boa sorte!

[@conceicaomartinsoliva4375]

Estamos acompanhando todos os dias, gratidão

[@ilzamagalhaes9445]

Obrigada...nessa pandemia .... é tudo de bom.....😁

[@MayaMaya-kh8te]

Já me tornei sua fã 😀😬😬😬😬🌸

[@pontocruzmagico]

Nossa! Que lugar lindo! Ótima aula!

[@vitalianosimone6372]

Excelente aula, amei. Gratidão por cpt conosco. ☺️☺️

[@longevidadeyoga]

🙏

[@mariadefatima2]

Olá Vinicius boa noite, aula maravilhosa!!! obrigada por compartilhar conosco ... paz profunda! Namastê!

[@longevidadeyoga]

Oi Maria, obrigado. Fico feliz que esteja te fazendo bem!

[@juremacariello6256]

Maravilha!estou amando tudo. Gratidão!

[@elizabetevargadvargas8910]

Eu que agradeço a vc pela companhia...um abraço e até amanhã...❤🙏

[@longevidadeyoga]

até amanhã

[@fatimadejesusferreirabarro3975]

Bom dia..muito bom, Preciso desse internalizar todos esses ensinamentos. Tenha um iluminado dia.

[@brunaflorie4998]

Te Agradeço!!! Sua prática tem sido bem importante para mim no decorrer dessa pandemia! Muita luz em sua vida!

[@sodrearimar503]

Sou nova aqui muito obrigado abraço querido 🦋🌾🌻🦋🌾🌻

[@leollucas]

Vínicius, Obrigado pela prática de hoje.

[@angelaestanislau7967]

Adoro suas aulas sou muito fã de yôga ja sou praticante a 03 anos. Sou apaixonada por esta prática de exercícios tenho ótima postura e flexibilidade antes do yôga praticava Pilates o fiz por 15anos. Agora com a pandemia estou adorando te acompanhar faço todos os dias não fico sem praticar pois sinto falta. Meu corpo pede movimento. Meus parabéns por suas aulas vc é muito calmo e tranquilo. Obrigada Namaste

[@maryjunqueira9306]

Olá! Estou assistindo para compreender. Segunda, irei praticar. 🤩

[@luciameira454]

Excelência na prática de yoga !!

[@joelsilva-personaldevelopment]

Obrigado Vinicius pela partilha de conhecimentos e experiência. Fazer esta sequência semanal, tem sido uma experiência fantástica. Muito sucesso e realização! Grato 🙏

[@jucacoimbra563]

Abraço de gatidao.... Estou um pouco enferrujada mas vamos lá é tão bom faz tão bem... Mto obrigada... 😘

[@jucacoimbra563]

Pra mim todas as aulas são escelentes. Umas completam as outras td mto bom mto obrigada

[@luzimarrodrigues766]

Legal nota 10. Gratidão pelo exércitos.

[@andreapaixao114]

Que beleza de aula...como n te achei antes...RS rs... gratidão

[@longevidadeyoga]

Bem vinda Andrea 😁 costumo dizer que achou na hora certa rs. Veja este material complementar, um e-book com dicas Yoga Matinal 30 dias, vai te ajudar na nova jornada de práticas 😉: longevidade.yoga/ebook/

[@MultiLinab]

Maravilhosa prática para a segunda feira. Gratidão Vinicius! Nanaste!

[@longevidadeyoga]

Namaste :-)

[@fatimabispo8803]

Namastê!!!!🙏🧘😘

[@erikaleitte]

Eu acho que eu te amo kkkk .. obrigada por tanto!

[@mariaceciliabonfantitroya5468]

Namaste🙏🏼

[@angelicagonzalez673]

Gratidão professor por cada postura e cada palavra de estímulo! Que o teu silêncio reverbere em multidões.

[@longevidadeyoga]

Obrigado!

[@ceciliagarcialopez6761]

Obrigada sempre preciado Vinicius. Ótima semana.

[@sirleiterezinhakristoschek8841]

Gratidão, Professor Vinícios, por mais essa prática maravilhosa! Que o teu dia seja maravilhoso!!!!

[@longevidadeyoga]

🙏

[@lucianagrosscunha]

em qualquer dia da semana, sempre. muito legal. obrigada. bom dia.

[@marisabelluchesi8767]

Gratidão por mais um dia! Namaste

[@longevidadeyoga]

🌻🙏

[@wandaceliamachado3023]

Eu é que agradeço essa pratica maravilhosa!! Muito bom estar com vc todos os dias da semana! Bjs

[@deborabaggio699]

Adorei esse vídeo.. 👏🏻☺️ namastê

[@luciasilva6656]

Muito boa a aula estou me sentindo muito bem

[@sirleiterezinhakristoschek8841]

Prática maravilhosa, que está melhorando a minha vida, a cada dia! OBRIGADA PROFESSOR VINÍCIUS! Que DEUS ilumine o teu dia!

[@longevidadeyoga]

Sirlei Terezinha Kristoschek obrigado pelo carinho, é um prazer saber que está te fazendo bem ! Um abraço

[@danielareis1972]

Suas aulas são maravilhosas, tem ajudado muito. Faz mais séries como estas, uma semana de Yoga pra iniciantes.

[@longevidadeyoga]

Oi Daniela, a série está aqui: kzbin.info/www/bejne/jIXEmWeIqM-Ud6M Boas práticas

[@paraseudesenvolvimento]

Maraaaaa

[@ceciliagarcialopez6761]

Prazer, tuda vez

[@luzimarrodrigues766]

Nota 10. Gratidão por tds exercícios. Que Deus abençoe sua vida. ❤❤❤❤

[@sirleiterezinhakristoschek8841]

Obrigada, Professor Vinícius! Gratidão! Que a sua segunda seja de muita luz e paz!

[@longevidadeyoga]

Obrigado Sirlei, para você também!

[@solangebuchmann8835]

Que bom. Estou conseguindo fazer a prática diária e minha caminhada na praia. Você é ótimo. Grata. Abraços

[@longevidadeyoga]

Oi Solange, muito bom mesmo! Eu amo caminhar na praia ツ

[@luzimarrodrigues766]

Legal nota 10 gratidão pelos exercícios..😊

[@gabrielapires3896]

Foi ótimo rever está aula. Gratidão. Namastê

[@longevidadeyoga]

Gabi, a quanto tempo você já faz as aulas ?

[@gabrielapires3896]

gratidão professor, adorei a aula. Nasmaste 💓

[@longevidadeyoga]

Bem vinda Gabi! Bom dia e boa prática até amanhã ツ

[@damianacavalcante6845]

Eu adoro esta prática semanal.🙏🏽☺️

[@gracysantos539]

Muito top... começando a prática. A aula e perfeita sem contar o bem estar q sinto...Esse canal tinha q ter um milhão de inscritos .😱

[@longevidadeyoga]

Também acho!

[@luzimarrodrigues766]

Nota 10 gratidão pelos exercícios. Gratidão que Deus abençoe sua vida...

[@sirleiterezinhakristoschek8841]

Gratidão! Feliz segunda-feira!

[@katy028]

Gratidão. Gratidão. Gratidão. ❤

[@nicolib.5748]

Esse canal foi uma descoberta maravilhosa

[@longevidadeyoga]

Ebaaaa! 🎉

[@mariacristinariccigallina5637]

Gostei muito de sua aula. Te acompanho e sempre faço suas aulas.❤🧘🏼‍♀️

[@andrezaeopandeiro498]

Gratidão por compartilhar conosco seus conhecimentos e sabedorias. Está me ajudando muito!

[@ednacarvalho9082]

Estou amando suas aulas. Obrigado por compartilhar seu conhecimento.

[@longevidadeyoga]

🌻🙏

[@mariaalzair3827]

T0dos os dias são.bom para mim

[@herciliasombra]

Querido bom dia. Amei a aula para Zumbido. Gratidão

[@cauansantos1142]

Bom dia!! estou adorando suas aulas. estou com uma crise de bruxismo muito forte devido a ansiedades e estresse. muito obrigada.

[@cauansantos1142]

Na verdade o Facebook está em nome do meu filho mas eu também mexo porque ele é especial. meu nome é Adriane.

[@luzimarrodrigues766]

Obrigado gratidão pelos exercícios. Nota 10...

[@andreiarodrigueschaves3169]

Fantástica 💫💖🥀💥🙏

[@brunaleticiasilva2078]

Bom dia !!! Meu bruxismo melhorou 100% muito obrigada

[@claudenicegirundi448]

ótimo. sou aprendiz. 👏

[@TheRosananovais]

Ola Vinicius! A yoga é algo que a tempos queria fazer or mim. Já te vejo suas aulas a mais de 1 ano, mas só agora com a quarentena, consegui fazer uma semana inteira das suas aulas. Estou amando. Grata.

[@brunatorrone9062]

Vinícius. Acho os seus vídeos muito didáticos... Gosto dos seus comentários durante as posições expandindo as ideias. Hoje você faz parte do meu ritual matinal. Obrigado por compartilhar!

[@longevidadeyoga]

Oi Bruna, fico feliz de integrar o seu ritual matinal! Logo tem vídeo novo saindo, depois vc me conta o que achou. Boas práticas

[@fabiohira]

Começando agora mestre! Vamos ver se agora vai huahuah Parabéns pelo conteúdo!

[@veraluciavieiradecamargo5451]

Gratidão Vinicius ! Excelente sua aula. Abs

[@luzimarrodrigues766]

Legal nota 10.❤❤❤😂😂