Лучшие упражнения при варикозе. Профилактика варикозного расширения вен у людей старше 40 лет

[@BubnovskySM]

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?

[@irynalishchuk2308]

Просто обожаем ваши программы, вы просто Титан Знаний !

[@veravo777]

Очень хорошие,полезные упражнения, большое спасибо, Доктор!Всем здоровья, мира и добра!❤️❤️❤️

[@Татьяна-э9е8е]

Хорошие упражнения в зале, спасибо,я делаю стойку на лопатках 5 мин в день, дома.

[@Алёнка-м1в]

Купите эспандеры, зацепите за двери и занимайтесь на здоровье.

[@TatuanaFissenko-ur8rz]

Спасибо за ваш труд

[@ТатьянаАндреева-к4ж]

Класс Спасибо.большое

[@oleksandr_litinov]

БОЛЬШОЕ СПАСИБО!

[@BubnovskySM]

⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: <a href="#" class="seekto" data-time="0">0:00</a> Лучшие упражнения при варикозе <a href="#" class="seekto" data-time="25">0:25</a> Что такое варикоз? <a href="#" class="seekto" data-time="159">2:39</a> Упражнение №1 <a href="#" class="seekto" data-time="238">3:58</a> Упражнение №2 <a href="#" class="seekto" data-time="304">5:04</a> Упражнение №3

[@eugeniapalaghioiu9191]

buna

[@MaryLala777]

Дайте пожалуйста упражнения для домашних условий - для бедного народа. ...у кого нет возможности попасть в ваши центры и тренажёров дома тоже нет. Как быть простым людям?!...

[@Ольга-к3з2ч]

kzbin.info/www/bejne/mYDVpGdpjbKeecUsi=hL4YVmV67Uc9wWLH Упражнения при варикозе дома

[@ФаридаМухтарова-л3ю]

Упражнения конечно отличные,но не доступные большинству. Такие тренажеры не имеются даже в хороших тренажёрных залах.А теперь посоветуйте пожалуйста😅 нам "бедным"реальные,доступные упражнения ,которые можно выполнять в домашних условиях.

[@Богатень]

Так он и показывает для этого чтобы вы шли в его 'центры' их у него уже не один 😅, а в домашних условиях ваши бабки останутся у вас, и не перетекут к нему😅

[@Ольга-к3з2ч]

kzbin.info/www/bejne/mYDVpGdpjbKeecUsi=hL4YVmV67Uc9wWLH Упражнения при варикозе дома

[@скотскотов]

Что мешает делать это дома с резинками ,было бы желание ,я вот делаю ,совсем не затратно

[@helenaleman6861]

Опять двадцать пять😅, собираются лентяи вместе и ведут диалог о невозможности делать упражнения. 😂 Надоело это нытье, у Бубновского С.М. в свободном доступе масса упражнений без тренажёра😮.

[@citilinkservice3610]

Используйте эспандер или,хотя бы просто ноги поднимать

[@ЛукерьяЛуша]

Понравилось. Я считаю вас ассом в своём деле.❤🙏❤

[@Konpesim]

Асом. Не обижайтесь! А по существу с вами согласен...

[@ВладимирСтарогурт]

Понравилось ваше видео, ставим "нравится". Лайки держат охотники в вольерах. А ещё бывают расширения вен в голове. С этим явлением вряд ли можно поговорить. Переполненность в голове и шум.

[@АлексКос-и8ы]

❤❤❤❤

[@Konpesim]

Подписан. Лайк и за это видео! Несомненно доктор дает реально ценные рекомендации. Но чтобы их использовать (эти и многие другие ), нужно в квартире тренажерный зал иметь...

[@Ольга-к3з2ч]

kzbin.info/www/bejne/mYDVpGdpjbKeecUsi=hL4YVmV67Uc9wWLH

[@ЕленаНемцева-е7ш]

Если уже есть варикоз, можно делать эти упражнения?

[@ВладимирНиколаев-и1я]

Замечательно! А скажите, Сергей Михайлович, полезны будут эти упражнения при простатите? =Спасибо=

[@tatamiWpilkax]

А у кого уже и варикоз и тромбофлебит и сосудостаз можно упражниния делать,

[@МарийкаП]

Но как эти упражнения делать дома?😞

[@Ольга-к3з2ч]

kzbin.info/www/bejne/mYDVpGdpjbKeecUsi=BkqKe2t4R-FgNgjS

[@ВалентинаКудинова-ы1м]

Подскажите, пожалуйста, какие упражнения можно делать при варикоцеле, таблетки не помогли. Ставят вопрос об операции.

[@Zubarefffskyf]

здравствуйте доктор сыну 24 года сделали мрт заключение: мр картина дистрофических изменений пояснично крестцового отдела позвоночника осложненных протрузией дисков L2-S1 с формированием относительного сагиттального стеноза на уровне L5-S1сегмента. Признаки деформирующего спондилоартроза на уровне L4-S1 сегментов Сколиоз пожалуйста прокомментируйте что делать?. чтоб не навредить

[@ВиталийДятлов-к7е]

1 и то же коммерсант.

[@СветланаБутина-о7ч]

А кому за 80???? Что можно????? Причём дома, без тренажеров????

[@iris-ivi]

Я думаю, для начала в 80 хорошо будет хотя бы повторить те же упражнения без тренажеров

[@kfkvc]

​​@@iris-ivi, это уже другие нагрузки будут. Не надо так делать и советовать. Тренажёры создают противотягу, а без них нагрузка иная.

[@user-li5tj5fl3j..]

Вам уже 80😂надо ж

[@iris-ivi]

@ Нет, моей маме 84 и бороться со всеми проблемами в виде варикоз, артритов и артрозов приходится каждый день.

[@СветланаСтепанкина-э3ъ]

Можно взять эспандеры (резиновые амортизаторы), они тоже создают декомпрессионный эффект. Но здесь очень важно научиться диафрагмальному дыханию. У Сергея Михайловича есть ролик, в котором он рассказывает , как научиться так дышать. Будьте здоровы! .

[@ЛюбовьЧеснова-й4е]

Он не людям помогает,а рекламирует свои тренажёры.А так слабо показать без своих дорогих тренажёров.Не увсех есть такие деньги посещать ваши центры.😢😢😢

[@kfkvc]

Да уж, дома такое ещё надо поставить, чтобы делать такие упражнения. Это как минимум два блока с грузами

[@taganbibimamekowa768]

😊 зачем два блока.можно и на одном делать упражнении.

[@АлексейЛисяков-м1э]

Кто-то ищет способ как сделать эти упражнения , а кто-то ищет оправдание как не делать эти упражнения ! Извините меня голова для чего ? Чтобы шапку носить только ? Неужели нельзя придумать как сделать упражнения ?

[@anatoliykorobitsyn3284]

Вы даже не представляете себе как Сергей Михайлович помогает людям. Спасибо ему огромное. Я в этом видео не увидел чтобы кого-то заставляли купить тренажёр. Здоровья Вам.

[@Ольга-к3з2ч]

kzbin.info/www/bejne/mYDVpGdpjbKeecUsi=hL4YVmV67Uc9wWLH

[@скотскотов]

Упражнения это хорошо ,а больше важен мощный пинок в задницу , чтобы не искал человек оправдание от лени