Estiramientos de Yoga para Piernas Cansadas | Mejora la Circulación de las Piernas (10 min)

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[@LulyGarza]

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[@rosaelenaselvascastellanos4181]

Una clase deliciosa, namasté 🙏💖

[@gracielasambueza4144]

Luly me encantó esta serie de ejercicios. Fue muy relajante. Gracias!!!

[@adrixn3952]

Venia super adolorida de la piernas por el trabajo, y realize esta rutina y se alivio completamente, gracias!! 💞

[@carlosmanuelhernandezcampo3073]

Excelente clase. Muchas gracias Luly!

[@seoclavijo]

Muy relajante, gracias

[@lauramoreno1158]

Mis piernas se sienten mucho mejor, gracias, gracias, gracias Luly

[@nataliamateu6331]

Muchas gracias, Luly!!!! 😊

[@anamariaparrao3562]

Muy bueno Luly...Namaste y gracias

[@janeyllaconza6640]

M e encanto tu rutina. Muchas gracias por compartirlo

[@anaymanuelapalacio6938]

Buenísimo 03/02/2023 , tenía un fuerte dolor de cabeza y con esta clase súper sencilla me sentí mejor , graciass❤❤

[@user-ix1nr4rg2g]

❤❤❤❤ me encanto gracias 😍

[@elisamartincarrasco2573]

M a encantado y la posición de lagarto no sabía y es súper relajante.gracias Luly por enseñarnos yoga

[@medinaguillermina6019]

Gracias Luly ❤

[@elsaramoslezama347]

Hola, hace 15 días que te sigo. Me encantan tus rutinas, cortas y muy efectivas...me encantan!!!! Muchas gracias. Saludos

[@noraceciliaperalesvela7765]

🙏🏼Buen día para todos 🤗Gracias Luly🧘🏻‍♀️

[@LulyGarza]

Gracias Nora bella! Igualmente! :D

[@yacita17]

Excelente rutina, quedé muy relajada. Namasté

[@LulyGarza]

que bueno!!! gracias Yacita ! ♥️

[@flaviafale2222]

❤❤❤❤❤❤

[@LulyGarza]

🙏💜✨

[@sofiamacias2237]

Gracias Luly! hice ejercicio de fuerza con polainas en la mañana y estos estiramientos me cayeron increíble

[@LulyGarza]

♥️😍💗😘🙏

[@MariaMeza-fw5bt]

❤

[@crux6099]

Muchas gracias!!❤🙏 Podemos utilizar una rutina de yoga como estiramiento despues del ejercicio (Gym virtual, Sofía Larios)??

[@Engreftay]

esto sirve para las agujetas despues de entrenar?

[@LulyGarza]

Siii♥️

[@inmacc5419]

Luly podrías incorporar el femenino a tus indicaciones, la mayoría somos mujeres y me gustaría que nos incluyeses en las explicaciones, quieto y quieta, o utiliza una vez masculino y otra femenino, así será más inclusivo el vídeo, gracias!

[@LulyGarza]

excelente sugerencia ! y ya la estoy poniendo en práctica :) ♥️ besos Inma! gracias !!!!